最新研究顯示，早餐多吃蛋白質比起少吃的人，更容易控制體重。由於蛋白質複雜的消化過程，會增加熱量和脂肪的燃燒，因此想養成易瘦體質就要多吃蛋白質!立刻看看蛋白質減肥法的飲食建議!蛋白質減肥法原理營養師表示，蛋白質的消......

一些父母由於擔心孩子肥胖，盲目地給嬰幼兒吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者減少幼兒膳食中的植物油。殊不知，這種做法實際上會嚴重影響幼兒正常的生長髮育，尤其是腦神經的發育，對孩子一生都可能造成不利的影響。警惕寶寶食物裏的營......

ostelin是澳洲藥房首推的一個保健品牌，該品牌的鈣、維D系列產品一直在澳洲比較受歡迎，下面一起來了解一下ostelin維生素d3怎麼吃。ostelin維生素d3怎麼吃在使用ostelin維生素d3前建議先搖晃一下，一般每天0.5ml或是在專業......

ddrops維生素d3滴劑是目前市面上比較暢銷的一款嬰幼兒營養補充劑，有助於提高肌體對鈣、磷的吸收，下面一起來了解一下ddrops維生素d3滴劑怎麼吃。ddrops維生素d3滴劑怎麼吃用量：嬰兒出生後15天即可使用。2歲以下兒童，每日......

星鯊維生素ad滴劑是一款比較受歡迎的國產生素D補充劑，而且也是屬於綠色OTC，安全性可以放心，下面一起來了解一下星鯊維生素ad滴劑多少錢一盒。星鯊維生素ad滴劑多少錢一盒星鯊維生素AD滴劑膠囊型60粒鐵盒裝參考價格：¥68.0......

人工餵養除主食外，輔食應多樣化，如1個月內，應給牛奶或羊奶，並加少量豆漿、代乳糕；2～3個月，喂牛奶或羊奶，並加菜湯、米湯、桔汁、西紅柿汁、奶糕、魚泥；4～6個月，喂牛奶或羊奶，並加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末；7～9個月，喂牛奶或羊奶，......

冬天，寒冷的氣候使得體弱小寶寶很容易患感冒，而且也是各種傳染病的多發期。專家表示：除了日常做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裏，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。警惕寶寶......

山雞是營養豐富的食材，很多人都喜歡吃。特別是用山雞燉着吃，簡直是肉好吃湯好喝的。你知道山雞和什麼燉好吃嗎?下面一起來了解一下吧!山雞和什麼燉好吃：山雞燉土豆材料：山雞650g、土豆400g、香菇3個、姜1塊、大葱1段、大......

如果孩子一定要吃，咀嚼口香糖的時間不要超過１５分鐘，因為孩子如果一直嚼口香糖，會吞下過多空氣，容易引起腹脹。有胃病的孩子更會反射性分泌大量胃酸，特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可......

不滿2週歲的嬰幼兒，如果經常大量飲用水果汁，可影響食慾，導致營養不良，進而影響正常的生長髮育。嬰幼兒：不宜多飲水果汁!很多家長唯恐嬰幼兒營養不夠，常常給嬰幼兒喝水果汁補充維生素C。南京市婦幼保健院有關專家認為，水果汁......

每當幼兒園放學時，在幼兒園門前都有不少這樣的家長，手拿牛奶、麪包、點心，給剛出園的孩子“加餐”。這些家長認為，幼兒園下午雖有午點，但孩子一般吃不飽，他們正在長身體，應該多吃點。廣州市婦嬰醫院營養師吳錦暉告訴記者，學齡......

秋冬氣候涼爽而乾燥，正當“燥氣當令”之時。此時人們會明顯感覺乾燥，如皮膚乾燥、粗糙，或口乾咽乾。在此季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水，能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者；亦可做小兒......

牛肚是常見的食材，有些人很喜歡吃。常常會買牛肚做各種的美食，如炒牛肚、燉牛肚等。如果想做牛肚湯，那麼你知道牛肚和什麼燉好吃嗎?下面一起來了解一下吧!牛肚和什麼燉好吃：葱末羊肚湯材料：牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱......

牛心是牛的內臟，有極高的營養，對預防各種疾病起到很大的作用。有些人會買些牛心自己做着吃，那麼你知道牛心怎麼做才好吃嗎?下面一起來了解一下吧!牛心怎麼做才好吃：牛心菜炒粉絲材料：牛心半個、洋葱半個、辣椒1個、油適量......

羊排是非常有營養的食材，富含蛋白質以及多種營養物質，很多人喜愛吃羊排，那羊排用烤箱烤需要多長時間呢？下面就來具體看看吧。烤箱烤羊排需要多久根據羊排的大小和烤箱的温度需要45-60分鐘。烤箱烤羊排的時候需要進行預熱，......

產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。......

讓我們來做一天小主人吧，請爸爸媽媽在餐桌前坐下，由我們來為他們大顯身手吧！來個純正的西餐色拉怎樣？它們不用火，也不用很高的“技術”，而且營養又美味，真是個好主意！在吃飯時，許多孩子都愛搭配着吃點醃菜，醃菜雖然好吃，但一定要......

老母雞是營養豐富的食材，很是適合滋補身體。老母雞雖好，但是也要搭配得好才能發揮最大的功效，那麼老母雞搭配什麼燉最有營養?下面一起來看看老母雞燉湯營養的做法吧!老母雞怎麼燉最有營養：老母雞筍尖湯材料：母雞半隻、大葱......

孕婦用藥要注意給藥途徑婦女在妊娠期由於特定的生理變化，對不同劑型藥物的吸收可發生改變。口服劑：口服是孕婦最常用的用藥方法。懷孕時，由於消化液的分泌量減少和胃腸蠕動功能的減退，使胃排空時間從正常時的５０分鐘延長到８０～１３０分......

日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要。8種營養物養育聰明兒日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食......