做月子顧名思義就是剛生完孩子要進行調養的一個月。這個月對於產婦來説是非常重要的，所以做月子都可以吃什麼，怎麼吃都是一門大學問。下面就針對做月子吃的一些問題做一詳細的介紹。做月子顧名思義就是剛生完孩子要進行......

據報道，12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持，剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示，為了快速瘦身，她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則？李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......

蘋果是我們最常見的水果之一，蘋果中含有豐富的果膠、礦物質和蘋果酸，不僅能夠幫助女性排出毒素和抵禦細菌，而且能夠調理腸胃。蘋果的蘋果酸還能夠促進減肥，對於產後肥胖的女性來説也是不錯的減肥水果。如果吃蘋果的時候比......

身邊的準媽媽莫不對坐月子心有餘悸，到底月子應該怎麼坐？什麼樣的月子才是最健康最安全的？聽聽各國媽媽最前線的報道！日本：更注意營養平衡和鍛鍊日本產婦一般在醫院生完小孩後住院1周左右，生完小孩的第三天可簡單地洗淋浴，1個......

在這裏，我要跟媽媽們強調一下：月子裏的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋下隱患。有很多媽媽問我，坐月子還用補鈣嗎，如果補鈣，那究竟該......

產後坐月子是我國的一個傳統，由於生產時產婦元氣大傷，因此在產後需要坐月子來靜養恢復，如果在月子期間不注意做好相關的調理，可能會導致身體恢復不佳，進而可能會誘發一系列的“月子病”，因此一定要小心注意。產後坐月子是我......

女性在生完孩子後，因為身體虛弱，很容易出現各種疾病，比如產後蕁麻疹，為什麼產後會出現蕁麻疹？產後蕁麻疹的月子病嗎？有的媽媽生完孩子後長蕁麻疹，這到底是怎麼回事呢？產後蕁麻疹是月子病嗎？產後蕁麻疹是怎麼回事？蕁麻疹是常見的......

生完寶寶後，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，為您介紹簡單易懂的15個月子飲食祕訣。十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃......

生孩子是一件非常損傷元氣的事情，對於每一位產婦而言，生孩子的經歷都非常痛苦，在生產完畢以後她們的身體會變得非常虛弱，在這樣的情況下，合理安排坐月子的食譜，可以讓自己更好地恢復身體。生孩子是一件非常損傷元氣的事情，對......

女性在生產之後，會迎接很長一段時間的哺乳期，而在哺乳期的時候，飲食是非常重要的，飲食直接影響到奶水的質量以及奶水量等，因此在產後的第一週，一定要合理安排好產婦的飲食，那麼產後第一週月子餐食譜是怎樣的呢？女性在生產之後......

我們都知道母乳是新生寶寶最佳食物，每個初為人母的女性在迎接了新生兒到來之後，都期盼自己的奶水可以充足供養自己的寶貝，讓他們更加健康的成長。那麼，月子裏吃什麼奶水多呢？我們都知道母乳是新生寶寶最佳食物，每個初為人母......

每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽，都希望自己能順利地做好月子，讓身體儘快恢復健康。可高温悶熱天氣卻令許多預產期在夏季的媽媽發愁。究竟該如何在月子裏“避暑”呢？產後新媽媽體質一般較為虛弱，許多媽媽生產後關門閉......

順產比剖腹產恢復的要快很多，但是也不要忽視健康營養的飲食，這樣才可以使身體更健康更快速的恢復。產後坐月子非常的重要，關係到女性今後的健康問題，所以一定不要忽略了，特別是順產的新媽，雖然恢復的比較快，但要健康營養的飲......

夏秋之際出生的寶寶具有活潑好動的性格，產後的新媽咪在照顧寶寶時，不可忘了給身體一個美麗的重生。坐月子就是一種很好的恢復手段。坐月子的原則1.保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一......

哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜，供媽媽們參考。久坐型懷孕期間久坐的媽媽，因下肢血液循環不......

不論是自然流產或人工流產，流產後的調養對婦女而言非常重要！因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！女人年過三......

對於剛生完孩子的女性朋友們來説，其身體往往較為虛弱，尤其在月子裏，在飲食方面是需要特別注意的。在飲食上一定要注意。其實很多人都知道，女性在月子期間不可以吃硬的、涼的食物會影響身體恢復。那麼月子裏可以吃什麼食物......

對於剛生完寶寶的新媽媽們來説，坐好月子是非常關鍵的，這樣可以讓新媽媽的身體得到快速的恢復，而現如今，有很多的月子中心廣告滿地飛，其最大的宣傳熱點就是照顧寶寶與寶媽的專業性非常強，究竟，月子中心坐月子好嗎？我們一起來看......

產後遺尿症是指產後小便淋漓不能自止，甚至小便自遺，無力約束。中醫認為，該病多為產後氣血虧虛，日久及腎，累及膀胱，氣化失約所致，當以益氣補腎、收澀培中為治，採用內外同治法，可有效地治療產後遺尿症。專家指出，產後習慣蹲式勞動......

隨着時代的進步，也隨着人們的經濟條件越來越好，越來越多的年輕夫妻會選擇到月子中心進行生產坐月子。月子中心就是專門為孕婦提供服務的，而且是1對1的服務，當然在費用方面，也會比普通的醫院更高一些，那麼月子中心多少錢一個......