現在的夫妻都非常重視優生事項，希望能夠從最初就打好基礎，給未來寶寶一個更好的生長氛圍，所以要從懷孕前就開始補充葉酸，調養好身體，讓寶寶能夠真正贏在起跑線上。什麼時候開始吃葉酸對於胎兒的健康發育至關重要。你應該在......

在產前檢查時，孕婦可以請教醫生，瞭解胎兒發育是否良好，偏大或偏小，同時結合自己身體的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小，以及家庭經濟狀況等，綜合考慮，制訂出一個適當的食譜。為了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的......

懷孕初期，因各人體質不同，反應也各不相同。有的孕媽咪反應厲害，吃什麼吐什麼，不但自己虛弱無力，更使胎兒缺少營養，嚴重的可影響發育。必要的時候，孕媽咪可以用B6止吐，效果很好。沒有人確切地瞭解維生素B6緩解噁心症狀的機制，不......

日前又發生了固體飲料冒充特醫奶粉賣的事件，這讓家長們在購買奶粉時更加不知所措。所以學會分辨固體飲料與特醫奶粉，知道什麼情況下該食用特醫奶粉，什麼情況下可以食用固體飲料成為了家長必須掌握的知識！奶粉種類繁多該怎......

到了孕晚期時，準媽媽要注意的事項可有不少，需要在飲食、運動、生活起居等方面多調整，平安健康地度過孕期最後時光。在飲食方面可以用少食多餐的方法來杜絕飢餓感，避免攝入過多的熱量。到了孕晚期，準媽咪離分娩日期越來越近......

很多孕媽媽都知道要補充葉酸，但卻忽略了補鐵。事實上，孕期補鐵非常重要，孕期如果缺鐵不但會引起孕媽媽貧血，還可能影響寶寶發育。孕期該如何補鐵？孕期為什麼要補鐵？鐵元素看似冰冷，卻是血液中不可或缺的部分，缺乏鐵元素，孕婦可......

從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！【媽媽的壞習慣】從準備懷孕開始，你發......

女性備孕期間要注意營養，備孕吃什麼蔬菜好？現在的年輕人想要有自己的孩子都會先做備孕，然後再進行受孕，這樣可以使胎兒的健康度更高，對於孕婦的身體也可以提前做一個調理，對減輕懷孕之後的各種不良反應有很大的好處。飲食調......

家有小兒的主婦們，你知道哪些蔬菜利於孩子的發育？最近，有相關專家總結出了利於孩子生長的十佳蔬菜，一起來看看吧。兒童營養與健康是每一位孩子家長都非常關注的問題，從3歲起，寶寶踏上成長新階段，各方面機能進入快速成長期，尤......

想要寶寶少生病，就要提高免疫力，怎樣才能提高寶寶免疫力？寶寶吃什麼能提高免疫力？想要寶寶少生病，就要提高免疫力，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養。今天小編就給大家推薦幾類能提高寶寶免疫力的食物......

現在備孕的夫妻都瞭解葉酸的重要性，如果缺乏會讓胎兒神經管畸形的危險性加大，所以從孕前就需要開始補充。那麼，未準爸媽補葉酸吃什麼好呢？專家首推綠葉蔬菜。過去，人們只知道缺了葉酸會患上“惡性貧血”，近20年的研究證實，如......

寶寶補鈣不一定必須要查微量元素，因為寶寶是否需要補鈣，通常與缺鈣的程度有關，並不是所有的寶寶都需要補鈣。寶寶是否需要補鈣，通常需要通過寶寶是否有缺鈣的表現來判斷。1、輕度缺鈣：如果寶寶沒有出現缺鈣的症狀，比如夜間......

據目前報道，大劑量維生素C分別結合氫化可的鬆等藥物治療過敏性紫癜，比後者藥物單用具有更好的治療效果，且無毒副作用。過敏性疾病是指機體受過敏原，如花粉、粉塵、食物、藥物、寄生蟲等刺激後，引起的組織損傷或生理功能紊......

嬰兒補鈣是非常重要的事，爸爸媽媽也非常重視，精心地為寶寶選擇補鈣產品，那麼什麼樣的鈣產品才是好的呢？小編認為可以從以下五個方面來進行選擇。許多媽媽會選擇給寶寶補鈣，但市場上補鈣產品眾多，如何挑選合適的補鈣產品成為......

老一輩的人認為在坐月子期間不冷吃生冷食物，包括水果，產婦到底能不能吃水果？產婦適合吃哪些水果？中國的傳統坐月子習俗認為，在坐月子期間一定要悉心調補，並且杜絕吃一切生冷刺激的食物，這樣才能讓產婦的身體更快地恢復，甚至連......

維生素是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。要合理使用維生素製劑，就要了解各種維生素的作用，以便做到對症下藥，缺什麼補什麼，避免濫用，尤其不能把它當做補益品長期服用，以免使維生素變成“危生素”。維生素A維持人......

兒童貧血吃什麼？如果發現寶寶有輕微的貧血症狀，可以試試用牛奶搭配蜂蜜給孩子調理。各位媽媽需注意的是，蜂蜜牛奶雖對寶寶貧血有好處但合理掌握餵養不要過量也很重要。知名兒童營養專家建議對於之前普遍的想法來説，兒童多......

八個月的寶寶夏天可以補鈣，如果寶寶出現明顯缺鈣的症狀，如多汗、驚厥、枕禿等，經過醫生檢查發現寶寶骨密度降低，此時家長可以開始給寶寶補鈣。八個月的寶寶可以通過食物進行補鈣，如牛奶、蛋黃、魚肉等，也可以通過藥物進行補......

維生素A、B1、B2、C、D，都是寶貝不可缺少的常見維生素，一旦缺乏將會影響生長髮育。由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，在這裏就不多説了。至於怎......

半歲的寶寶補鈣，可以採取食物補鈣、藥物補鈣等方式，但是家長給寶寶補鈣時，需要考慮鈣含量是否適宜，以及寶寶是否缺鈣，選擇合適的方式補鈣，避免盲目性補鈣。一、食物補鈣：1、牛奶：牛奶中含有較多的鈣，而且牛奶中的鈣質也較為豐......