孕期為了給寶寶提供足夠的營養，很多準媽媽都會給自己大補，但是又擔心吃太多容易肥胖，怎樣才能補而不胖呢？手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含......

小孩禿頭可以通過調整飲食、改善生活習慣的方式促進長頭髮，也可以通過藥物治療或手術治療等方式進行處理。一、一般治療1.調整飲食：如果孩子平時攝入的營養元素不足，可能會導致體內缺乏微量元素和維生素等物質。建議家長......

現代醫學證明，小兒在生長髮育階段每日攝入的營養物質與成人相比相對要多。兒童營養專家認為影響我國兒童正常發育的主要問題是食品結構不合理，這主要體現在蛋白質、脂肪、碳水化合物三者的攝入量不均衡；另一個主要的因素......

懷孕五個月吃什麼好？建議做孕期檢查時多聽聽大夫的意見，適當的可補充葉酸和複合維生素。個人意見，還是多食水果蔬菜，不要偏食，五穀雜糧比什麼補品都有效。懷孕五個月吃什麼好？飲食營養是最好的，儘量從食物中攝取營養，每天堅持......

寶寶補鈣是爸爸媽媽非常關注的一件事，補充得當，確實會對寶寶生長髮育和身體健康有好處，但是有些爸媽在給寶寶補鈣時往往會闖入誤區，不僅起不到補鈣的效果，還會危害寶寶健康，所以應該引起重視。很多家長都知道，若想寶寶長得更......

由於分娩時消耗較大，所以很多新媽媽都會有氣血不足的現象，需要適當補血，由於產後要承擔給寶寶哺乳的責任，所以建議新媽媽選擇食療的方法，既健康又有效。孕婦在妊娠過程中承擔着不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這......

很多女性懷孕後面臨着牙齦出血問題，時不時的牙齦紅腫疼痛，生完孩子後牙齦出血問題有所好轉，這是牙齦炎的症狀。若沒有得到足夠重視，可能會發展成嚴重的牙周炎，增加早產風險。為什麼孕婦易出現牙齦出血？懷孕後因為受到孕激素......

堅果雖是營養價值極高的食品，但是給寶寶吃堅果時一定要注意以下幾件事：3歲以內的寶寶不管其咀嚼能力有多好，在給寶寶吃杏仁、榛子、松子、花生時，一定要搗碎吃，以免寶寶不小心時將整個杏仁、榛子、松子、花生吞入氣道，造成......

準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C，孕期補維生素C好什麼好處？準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C。維生素C是你的身體不能儲存的水溶性營養素，因此準媽媽們每天都要吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C。孕期......

春季是孩子身高長得最快的季節，家長可以在這個時期多給孩子吃一些有助長高的食物，如奶製品、牛肉等。影響孩子身高的因素，除了先天的基因遺傳，後天的影響飲食也很重要，比如飲食。在春季這個孩子身高長得最快的季節，家長們可......

生完孩子後要注意補充營養，水果是補充維生素的途徑之一，那麼產婦吃什麼水果好？對於剛生完寶寶的新媽媽來説，維生素的補充也是相當重要的，產婦該如何補充維生素？產婦補充維生素可以從水果和蔬菜中補充，水果蔬菜中的維生素屬於......

通常母乳餵養的嬰兒，經常接觸陽光，在五六個月後開始添加輔助食品，這些小兒一般發育正常，無需補充維生素D。做父母的都擔心自己的孩子患佝僂病，因為佝僂病會引起各種畸形。這是由於缺乏維生素D，使鈣、磷吸收不足，骨骼軟弱，不能......

對於媽媽來説，孩子偏食的問題讓人頭疼，擔心他們會因此而營養不良，其實偏食的危害遠遠不止這些。為了防止這些問題的出現，媽媽就要“智取”，幫助孩子糾正偏食。説起寶寶偏食，你會想到什麼？或許對你來説，寶寶偏食會讓寶寶營養不......

雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起牀後也毫無......

在寶寶出生後早期，顱骨在生長髮育過程中如果受到持續的不平衡的外力壓迫作用，比如長時間保持一個睡姿，或者枕頭太硬，就很有可能導致最終頭部形狀不對稱，有的甚至伴有面部器官不對稱（如雙眼、雙耳的不對稱），俗稱“扁頭綜合徵”......

半歲寶寶是否需要補鈣，與寶寶的自身情況有關。半歲的寶寶如果飲食正常，沒有出現缺鈣的症狀，不需要進行補鈣。如果寶寶出現明顯缺鈣的症狀，需要及時補鈣，一般半歲寶寶可以補鈣在早上8點或晚上8點左右。1、早上8點：如果半歲寶......

英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示，孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示，科學家發現，孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。據當前的英國......

英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要為此付出代價。至英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要......

從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！【媽媽的壞習慣】從準備懷孕開始，你發......

寶寶頭髮一定程度上反應着寶寶的健康狀況，如果出現頭髮一邊稀一邊密，兩邊不對稱，可能是不同位置毛囊的發育成熟度不一樣造成的，也可能和寶寶喜歡側睡以及汗液分泌有關。隨着年齡增長，毛囊發育逐漸成熟，這種情況就會有所改善......