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9種零食千萬別給孩子吃
調查顯示,有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。9種食品的配料表及所含食品添加劑進行了取樣統計。其中方便麪、乳飲料、薯片、冰激凌、餅乾等食品所含的添加劑最多。近日,成都市第一人民醫院腫瘤科主任醫師段萍説,她所收......
2023-09-29
實用:寶寶“零食”金字塔
只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、......
2023-09-28
四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是,孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是,孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實......
2023-04-07
三類零食損害孩子智力
現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有......
2023-09-17
給孩子吃零食注意3大推薦級別
孩子因為活動量大,體力消耗也大,因此我們一般建議在兩正餐之間給孩子增加一餐零食。但零食種類眾多,並不是每一種零食都適合孩子吃,家長在給孩子挑選零食的時候,應注意3大推薦級別。合理、適當地吃一些健康零食,既有助於實......
2023-09-16
兒童零食黑名單 這八種垃圾零食應讓孩子少吃
現代的孩子一般都有比較好的飲食營養,但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害,那麼影響大腦的發育的有哪些呢?垃圾零食往往已“美妙”的口味,精美的包裝獲得孩子的好感,但是這些零食卻往往對孩子的健康有着極大......
2023-09-28
《兒童零食通用要求》出爐,六一挑選零食,做到“3少1低”
隨着生活水平的不斷提高,人們在選擇零食的時候,比以往更注重它的營養價值,尤其是有孩子的女性,對零食的營養成本更為關注。然而,為孩子挑選健康又有營養的兒童零食,恐怕不是一件易事。六一節就要到了,你想好給孩子買什麼樣的......
2023-07-24
孩子吃零食要“分級”
據省婦幼兒童保健科徐海青主任醫師介紹,該科專門針對飲食不均衡的兒童開設了膳食營養門診,每天接診小患者70餘位,其中體重超重或是偏輕的小患者真不少,每天都能接診20多例,而且這部分小患者普遍存在一個共性,就是平時的零食......
2023-04-06
小孩吃飲料、零食太多管不管?管,必須得管
小孩天天吃零食、飲料吃不下飯,今天告訴你攝入過量飲食、零食的危害。隨着我們生活水平的提高,小孩很小開始就接觸到了各種零食和飲料,幾乎可以説零食陪伴着他們一起長大。有些孩子甚至把零食飲料當成主餐,搞得本來的主餐......
2023-07-29
挑選寶寶零食的三宜三不宜
孩子的胃腸容積較小,一次難以容納太多食物,飽得快餓得也快;且孩子天性好動,消耗很快,因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童(兒童食品)正餐以外的消耗與不足,但給孩子挑選零食要注意“三宜三不宜”。孩子的胃腸容積較小......
2023-09-17
4個吃零食壞習慣害寶寶健康
把握飲食關鍵期。寶寶的食慾也有關鍵期,在該添加輔食的時候,一定要給寶寶添加,否則寶寶就會不喜歡某類食物。當我家寶寶4個月的時候,我就開始給他添加蛋黃,以後逐漸添加果泥、菜泥。現在,許多孩子正身受零食之害,油炸食品、......
2023-09-17
這些“健康”零食不健康 吃零食注意7件事
我們都知道健康飲食的好處,但可選擇的食物那麼多,到底怎樣吃才是健康飲食?我們知道,健康的飲食包括一定量的脂肪、全穀物以及充足的水果和蔬菜,但當我們走進超市時,面對寧琅滿目的食物,還是會感覺無從下手。對於大多數人來説......
2023-09-29
給孩子選零食分“等級”
面對琳琅滿目的零食,孩子很難控制自己的購買慾。每個小孩都應該有選擇地吃零食,關鍵在於從小就要教育孩子科學挑選和認識零食,引導正確的消費觀。面對琳琅滿目的零食,孩子很難控制自己的購買慾。而一些家長在對待零食問題......
2023-09-17
哪些零食對寶寶有益
每個孩子都要吃些零食,什麼零食對孩子有益呢?該怎麼吃呢?相信這是父母們關心的問題。每個孩子都要吃些零食,什麼零食對孩子有益呢?該怎麼吃呢?相信這是父母們關心的問題。1.奶製品。各種奶製品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)含......
2023-09-16
孩子最好的零食其實是蔬菜
營養師王小春提醒父母,孩子自控力差,糖果、堅果和水果的熱量高,吃多了對身體不好,孩子最好的零食是蔬菜。目前正值寒假,又是春節,很多人家裏已經備好了各式糖果、乾果、水果、奶製品及休閒食品。營養師王小春昨天提醒父母,孩......
2023-09-29
8大守則寶寶節日飲食更快樂
過節真快樂!特別是生來喜歡熱鬧的寶寶,會覺得過節更快樂!可媽咪常會在節日裏忙得暈頭轉向,疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,飲食上稍有不適,便會損害健康。結果,快樂的節日變得並不快樂。希望這份“守則......
2023-03-28
4個吃零食壞習慣害BB健康
營養是孩子生長髮育的物質基礎,也是改善民族體質的重要因素。把最好的食物提供給孩子,是社會、學校和家長的共同責任。現在,許多孩子正身受零食之害,油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食會直接影響兒童心理和生理健康,在......
2023-09-17
如何讓孩子合理吃零食
南京市婦幼保健院營養科戴永梅主任表示,給孩子吃零食要有度,要管理好孩子攝入零食的品種、數量和次數,引導孩子擺脱不良零食的誘惑。各種包裝、風味特殊的零食,幾乎成了每個孩子的最愛。這讓許多年輕爸媽很頭疼———採取......
2023-05-18
五類有益發育的零食名單大公開
許多媽媽一提起零食就深惡痛絕,但是如果選擇對的零食,它們所起的作用可是超乎媽媽們的想象哦。其實零食不僅可以滿足孩子的心理需要,他們的身體發育成長期對零食也是同樣的“渴望”。1.有助於腦部發育的零食腦部發育所需......
2023-09-29
讓孩子好好吃飯的五大祕訣
寶寶吃飯吃得好,才能長得好,寶寶不好好吃飯,媽媽就開始擔心起來。寶寶邊吃邊玩怎麼辦?寶寶吃飯不香沒有食慾怎麼辦?寶寶挑食怎麼辦?寶寶吃飯慢怎麼辦?面對這些寶寶吃飯過程中的常見難題,今天我們就來一一解決。寶寶吃飯吃得好......
2023-04-23
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