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“五毛零食”惹人憂 零食怎麼選?
現在孩子的條件都好了,爸爸媽媽們常在孩子上幼兒園時給孩子一點錢,怕孩子餓着,能買點東西吃,但是,不知爸爸媽媽們有沒有擔心這麼一件事:學校周邊的零食健康麼?今年8月底,國家食品藥品監督管理總局下發《關於開展兒童食品和校......
2023-07-24
十一種健康的飲食方式
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調方法的偏好,以及烹調風味及佐料的偏好。有責任的父母應該從小培養孩子良好的飲食習慣,因為良好的飲食習慣直接有助於孩子的身體健康,並讓孩子終身受益......
2023-03-25
汪小菲女兒眼饞零食 別買顏色鮮豔的零食
近日,汪小菲曬出一張抱女兒逛超市的照片,小玥兒看到貨架上的零食“眼都直了”。和小玥兒一樣,小朋友看到零食時總是會被鮮豔的顏色所吸引,但39育兒提醒家長,最好不要給孩子吃顏色鮮豔的零食。汪小菲抱女兒逛超市小玥兒見美......
2023-07-21
孩子天天吃零食營養問題多
據調查顯示,我國有近60%的孩子天天都吃零食,而孩子們挑選零食的依據往往是口味和喜好,極少考慮健康。據調查顯示,我國有近60%的孩子天天都吃零食,而孩子們挑選零食的依據往往是口味和喜好,極少考慮健康。專家指出,適當地讓孩......
2023-09-17
零食寶寶應該如何吃
常有人説,吃零食會影響正餐,提供的營養也不全面,因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實,零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中,零食扮演着不可替代的角色。它能夠補充一些身體必需的營養素,尤其是礦物質、微量元素和多種維......
2023-04-13
“三高”零食導致兒童肥胖
據2002年中國居民營養與健康狀況調查顯示,我國35.1%的兒童、青少年每天都吃零食,其中城市更高達55.7%;2007年,中國疾病預防控制中心營養食品研究所進行的一項調查顯示,每天都吃零食的3-17歲兒童、青少年上升到60%。據2002年中國......
2023-04-15
零食也能為寶寶健康加分
那些堅決排斥寶寶吃零食的媽媽,也許真是對零食誤會太久了。據最近某調查數據顯示,零食能更好地滿足兒童身體對多種維生素和礦物質的需要--在三餐之間加吃零食的兒童,比只吃三餐的同齡兒更易獲得營養平衡;而孩子從零食中獲得......
2023-03-19
職場孕媽媽怎樣選擇零食?
28歲的孕媽咪Emily在孕早期害喜反應很重,每天老公都給她準備個小口袋,裏面裝着她愛吃的夾心餅乾、巧克力、花生酥,説是讓她在餓的時候隨時補充能量,可在15周前,Emily幾乎沒有考慮過任何零食。很快Emily就進入了食慾旺盛的......
2023-04-22
寶寶零食選擇的“黃金法則”,怎麼選才能不踩雷?
對於兒童來説,尤其是生長髮育較快、活動量較大的兒童,適當的零食補充是必須的,但零食要選對。正餐以外的所有食物或液體都叫零食,對於兒童來説,尤其是生長髮育較快、活動量較大的兒童,適當的零食補充是必須的,但零食要選對。......
2023-09-27
春節假期別讓孩子吃8種零食
過春節一般家庭都會準備很多零食,很多家長對孩子吃零食的限制也會放鬆很多,但小編要提醒各位家長,最好別給孩子吃這幾種零食。春節期間,家裏一般會準備很多零食供小朋友吃。小編要提醒家長們,即使是在喜氣洋洋的春節期間,也......
2023-10-01
這8種零食千萬別給孩子吃
孩子們都喜歡吃零食,但有的零食對健康非常不利,建議儘量少給孩子吃。零食因為漂亮的顏色和“美妙”的口味總是吸引着孩子們,但是很多零食都含有不利健康的成分,孩子不宜多吃,下面這幾種孩子千萬別給孩子吃。葵花子中含有不......
2023-10-03
早餐吃什麼好?這4種常見早餐不適合給孩子吃
孩子一日三餐可以説讓家長操碎了心,又要好吃又要營養。但是家長們要注意了,下面這幾種常見的早餐卻不適合孩子吃。“一日之計在於晨”。早餐在一日三餐中佔據着及其重要的地位,對孩子來説,更是如此。孩子的早餐不但要營養......
2023-09-27
切勿掉進無糖食品的甜蜜陷阱
酸甜苦辣鹹中,人們最喜歡的味道就是“甜”。但甜蜜,既來自天然的食物,也來自化學合成的人工甜味劑,中國農業大學食品學院副教授範志紅為大家一一分析目前最常見的甜味劑,專家教你“看懂”甜味劑酸甜苦辣鹹中,人們最喜歡的味......
2023-09-17
給孩子選零食分“等級”
面對琳琅滿目的零食,孩子很難控制自己的購買慾。每個小孩都應該有選擇地吃零食,關鍵在於從小就要教育孩子科學挑選和認識零食,引導正確的消費觀。面對琳琅滿目的零食,孩子很難控制自己的購買慾。而一些家長在對待零食問題......
2023-09-17
寶寶好壞零食一覽表
市面上的零食越來越多,那麼我們可以給寶寶選擇吃些什麼零食呢?有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋清,甚至全蛋,以後逐漸少量地吃蛋黃,逐步達到脱敏的目的。但對於絕大多數幼兒,雞蛋特別是蛋黃,含......
2023-03-21
英國限制兒童零食熱量
美味的冰淇凌、香脆的薯片……對孩子來説,零食有着不可抗拒的誘惑。近日,英國公共衞生部門敦促家長採取更嚴厲的措施,將孩子每天吃零食的總熱量控制在100千卡以內。調查發現,4~10歲英國兒童每人每天平均吃零食3.4份,零食佔......
2023-09-28
孩子零食也要“按點”吃
面對零食,家長們總是很無奈:不給吃,孩子饞得慌;給吃,又怕影響食慾,弄不好還可能營養不良。近日,美國飲食協會專家指出,兒童適當吃零食,對生長髮育很有好處。面對零食,家長們總是很無奈:不給吃,孩子饞得慌;給吃,又怕影響食慾,弄不好......
2023-03-25
零食按點吃才能更健康
面對零食,家長們總是很無奈:不給吃,孩子饞得慌;給吃,又怕影響食慾,弄不好還可能營養不良。近日,美國飲食協會專家指出,兒童適當吃零食,對生長髮育很有好處。營養專家告訴記者,應該提倡孩子適當吃零食。因為正餐無法供給兒童所需......
2023-07-09
3大零食“偷走”寶寶智力
如今的兒童食品名目繁多,包裝考究,色彩絢麗,但其中一些含有色素的“彩色食品”潛伏着危害人體健康的隱患。過量或者長期食用,對兒童健康發育有害而無益。現在社會發展的很快,我們的物質生活得到了很大的提高,當我們面對越來......
2023-07-23
孕婦降血糖最快的方法 降血糖孕婦零食
懷孕期間吃東西一不注意就會有很多的問題,常見的就是血糖升高,那麼最好的還是選擇吃健康的食物,孕婦也是可以吃零食的,一起來了解下吧!孕婦降血糖最快的方法最快的方法就是改變日常的飲食習慣,注意少吃主食,儘量不要吃很多油......
2023-09-29
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