在孕期需要到醫院定期進行檢查，那麼骨盆測量就是產檢當中的一項，你知道孕婦什麼時候測量骨盆嗎？什麼時候做呢？在孕期需要到醫院定期進行檢查，那麼骨盆測量就是產檢當中的一項，你知道孕婦什麼時候測量骨盆嗎？什麼時候做呢？骨盆......

首先我們要知道的是，產後恢復共分為三個階段。第一階段，分娩後到第十二週（1-3個月）；第二階段，第十三週到第二十五週（3-6個月）；第三階段，第二十六週到第四十週（6-10個月）。黃金恢復期是，三到六個月。今天我們分享的主題是產後3—10......

骨盆恢復操無論順產還是剖腹產，產後寶媽們的骨盆都會發生很大的變化。從外觀來看，骨盆變形會讓你顯得屁股大大的，可是影響不僅如此，寶媽們腰痠背疼、肩膀痠痛、尿失禁、月經失調等狀況可能都與骨盆變形有關。推薦一個超有......

骨盆大小對分娩方式有重要影響，一般骨盆太小的不建議順產，因為這容易發生難產。但有些孕婦就想要順產分娩，想知道骨盆小如何鍛鍊好順產？下面一起來看看吧。骨盆小如何鍛鍊好順產1、兩腿向前伸展，微微張開，令筆直的雙腿互相......

一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了，於是就歸結於生育的原因。而骨盆對分娩有重要影響，直接決定孕婦的分娩方式，而骨盆變形的真正原因是什麼，該怎樣恢復呢？一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了，於是就歸結於生育的......

骨盆測量一定要內檢嗎不一定要內檢。骨盆測量需要專業的測量儀檢查看一下骨盆的寬度和內徑等，和內檢的過程中是比較類似的，但骨盆測量不一定要內檢。骨盆測量的方法有很多種，內檢只是測量骨盆的方法之一，骨盆外測量和超聲......

懷孕為什麼要測骨盆？骨盆測量是指利用骨盆測量器對孕婦骨盆測量，產前檢查時測量骨盆和分析測量的結果能初步估計出孕婦是否能自然分娩或者是否會導致難產等。懷孕為什麼要測骨盆?骨盆測量是指利用骨盆測量器對孕婦骨盆......

骨盆測量分外測量和內測量兩種，是決定孕婦能否順產的必做檢查之一。那麼，骨盆測量包括哪些呢?骨盆外測量的內容骨盆外測量是用專用骨盆測量儀測量準媽咪的出口後矢狀徑，以間接瞭解骨盆的大小及形態。外測量內容：1、髂棘間......

照照鏡子，看看你的臀型美不美！走一走，坐一坐，測測你的骨盆對不對！美臀是怎樣的？大殿肌與中殿肌，以及支撐臀部的腿筋都是形成臀部的重要肌肉羣。骨盆沒有傾斜、下垂、鬆弛、硬塊的問題時，臀部的肌肉分佈均勻，肌肉量適當，肌力也處......

鄭州市惠濟區王先生：我妻子快要臨產了，產前檢查胎兒較小，頭朝下，醫生説需要做剖腹產。聽説自然分娩對孩子和妻子都很好，不知胎兒小為何還要做剖腹產呢？現在醫學上把年齡超過35歲才第一次分娩的叫高齡初產。由於年齡過大的原......

很多人認為收腹比收骨盆重要，其實兩者一樣重要，骨盆如果沒有恢復得好，產後骨盆鬆弛會引起腰痛，恥骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宮脱落，鬆弛等不良症狀。骨盆主要的功能是支撐身體的結構，同時保護子宮和膀胱。在懷孕初期，......

分娩過後骨盆鬆弛？我這有一套恢復方法。產後總是會出現大大小小的問題，簡單的骨盆恢復操，可以讓你輕輕鬆鬆的面對骨盆鬆弛。骨盆鬆弛引起的問題腰痛懷孕中體重的增加和不斷變大的子宮，會使準媽媽的腹部向前大幅凸出，身體重......

骨盆變形影響的不僅僅是體型，還會影響身體各項機能的正常運轉，為我們的健康帶來困擾：骨盆位於我們人體的正中間，起着承上啟下的重要作用，如果骨盆修復不到位，上影響頸肩腰，下影響臀部、腿部和腳，有的媽媽產後幾年內一直容易崴......

很多女性朋友的翹臀其實都是骨盆前傾所致，那麼，骨盆前傾到底是怎麼造成的呢?下面一起來了解下吧。長時間久坐坐着的時候，腹部和臀部的肌肉都很放鬆，處於“放假狀態”。久而久之，力量就會減弱，骨盆的傾斜度就無法維持，就會出......

鄭州市惠濟區王先生：我妻子快要臨產了，產前檢查胎兒較小，頭朝下，醫生説需要做剖腹產。聽説自然分娩對孩子和妻子都很好，不知胎兒小為何還要鄭州市惠濟區王先生：我妻子快要臨產了，產前檢查胎兒較小，頭朝下，醫生説需要做剖腹產。......

產後屁股變大怎麼辦？想要變回原本的臀型，縮骨盆請把握產後半年時間！不論是通過物理縮骨盆方式或自行練習瑜珈運動，都能有效讓臀部內縮，這些確切矯正方法現在告訴你。為何產後骨盆會變寬？產後下半身變化最多，主要是因為懷孕時......

盆骨前傾會影響懷孕嗎盆骨前傾可能會影響懷孕盆骨前傾是有可能會影響到懷孕的，因為盆骨支持着腹部，具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器......

生完孩子屁股又大又垂，這是大部分媽媽的困擾，其實這是骨盆鬆弛造成的。怎樣改變這種情況呢？我們的骨盆骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。界線：由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節，恥骨聯合上緣構成的環形......

在生產的過程中盆底肌受到很大的傷害，通常都是拉扯的傷害，所以產後需要修復盆底肌，那麼產後盆底肌修復最佳時間是什麼時候呢？在生產的過程中盆底肌受到很大的傷害，通常都是拉扯的傷害，所以產後需要修復盆底肌，那麼產後盆底肌......

骨盆健康靈活，上下、旋轉運動自如，就能獲得更多的快感。生育會讓骨盆變形嗎?有些媽媽把骨盆的變形原因歸在了生育頭上，認為妊娠後期和生產時骨盆擴大，關節和韌帶都會鬆弛，造成骨盆歪斜了。其實這種説法很片面，生育不會帶來......