人流是終止女性妊娠的一種手術，一般如果正規的人流是不會有什麼大影響的，只要護理好就可以了。那麼人流後會導致骨盆底肌鬆弛嗎?人流後會導致骨盆底肌鬆弛嗎不會人流是不會導致骨盆底肌鬆弛的，女性盆底肌鬆弛主要是因為......

骨盆前傾的危害-肩頸酸脹、腰背痛閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張，使得腰部神經受到壓迫而引起腰痛。另外，從腰部通過後背一直到肩部的肌肉如發生僵硬，勢必影響血液的流通，引起肩膀疼痛。骨盆前傾的危害-慢......

懷孕分娩會導致盆底的鬆弛和損傷，產後骨盆若是沒得到有效恢復，就容易出現便祕、小便控制不住、陰道鬆弛等問題。那麼，產後骨盆恢復黃金時間是什麼時候呢?產後骨盆恢復黃金時間產後42天是盆底肌恢復最佳時間，產後3個月是盆......

通常而言，女性在懷孕過程中，胎兒體積會慢慢地越來越大，因此也會導致子宮不斷膨脹，與此同時，骨盆也會不斷的擴張，尤其對於自然分娩的女性朋友們來説，其骨盆的擴張度就會更大。但是大多數在生產有一段時間內骨盆有非常好的可塑......

妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴説身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回事呢?妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴説身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽......

生完孩子屁股又大又垂，這是大部分媽媽的困擾，其實這是骨盆鬆弛造成的。怎樣改變這種情況呢？我們的骨盆骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。界線：由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節，恥骨聯合上緣構成的環形......

女性分娩後，胯部會有不同程度的增寬，臀部變大，非常影響美觀，所以一些媽媽會選擇用骨盆矯正帶來幫助骨盆恢復。那麼，骨盆矯正帶產後多久用呢?骨盆矯正帶產後多久用產後42天內是用骨盆矯正帶的最佳時機。孕期媽媽會因荷爾蒙......

胎兒從母體出來必經的之途就是骨盆，骨盆包括恥骨聯合、骶髂關節及骶尾關節。骨盆的主要韌帶有骶骨、尾骨與坐骨結節間的骶結節韌帶和骶骨、尾骨與坐骨棘之間的骶棘韌帶。因為骨盆直接關係着分娩難易，所以，女性打造好的骨......

骨盆測量一定要內檢嗎不一定要內檢。骨盆測量需要專業的測量儀檢查看一下骨盆的寬度和內徑等，和內檢的過程中是比較類似的，但骨盆測量不一定要內檢。骨盆測量的方法有很多種，內檢只是測量骨盆的方法之一，骨盆外測量和超聲......

照照鏡子，看看你的臀型美不美！走一走，坐一坐，測測你的骨盆對不對！美臀是怎樣的？大殿肌與中殿肌，以及支撐臀部的腿筋都是形成臀部的重要肌肉羣。骨盆沒有傾斜、下垂、鬆弛、硬塊的問題時，臀部的肌肉分佈均勻，肌肉量適當，肌力也處......

懷胎10月，好不容易熬到“卸貨”，原以為可以恢復一身輕鬆，誰知道產後身體還有各種小疼痛折磨人！！今天，寶媽就來跟大家聊一聊產後常遇到的一些身體疼痛及其緩解方法。產後骨盆疼痛怎麼辦？產後骨盆疼痛主要是分娩時胎兒過大、產......

鄭州市惠濟區王先生：我妻子快要臨產了，產前檢查胎兒較小，頭朝下，醫生説需要做剖腹產。聽説自然分娩對孩子和妻子都很好，不知胎兒小為何還要做剖腹產呢？現在醫學上把年齡超過35歲才第一次分娩的叫高齡初產。由於年齡過大的原......

女性分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊，就可能使陰道鬆弛。練一練骨盆體操有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌力量，陰道鬆弛者不妨用之。1.卧式鍛鍊：靠牀沿仰卧，臀部放在牀沿，雙腿挺直伸出......

骨盆小是什麼意思骨盆小平常不好判斷，主要是由孕期骨盆檢查的多項數據決定。骨盆的大小是以各骨之間的距離來表示，若各骨之間徑線值小於正常值，則認為骨盆小。骨盆大小主要通過骨盆的寬度以及髂棘間徑，髂嵴間徑長度，坐骨結......

女性的骨盆是產道最重要的組成部分，是胎兒經過陰道娩出的必經之路。女性的骨盆是產道最重要的組成部分，是胎兒經過陰道娩出的必經之路。骨盆的大小、形狀會直接影響分娩的順利與否。孕期及產後，如果骨盆和它周圍的組織沒......

老一輩的婆婆們都習慣用臀部大小來判斷是否容易懷孕以及生產的難易程度，所以喜歡的都是身壯屁股大的媳婦。但專家認為，臀部大並不代表生產能順利，因為臀部的形狀才是決定生產的難易的關鍵。一般來講，決定生產難易程度有四......

方法一具體方法：孕婦仰卧，頭部墊高，雙手平放在身體兩側，雙膝彎曲，腳底平放於牀面，像要控制排尿一樣用力收緊骨盆底肌肉，停頓片刻再重複收緊。次數：每次重複做10遍，每日至少35次。方法二具體方法：手臂伸直，雙手掌、雙膝支撐趴在牀......

產後盆骨大怎麼辦？新寶媽們都會遇到盆骨變大變寬的問題，那麼，產後如何收縮骨盆呢？產後盆骨變寬怎麼恢復呢？？日常篇選擇軟硬度適當的牀墊。牀墊太軟，在睡覺時會使身體下墜，太硬的話則可能對骨盆造成壓迫，使骨盆歪斜，因此，新媽媽應......

骨盆問題招來健康2橫禍1、腰痛肩酸，甚至走路困難由於骨盆支撐着上半身，所以骨盆一旦鬆弛，新媽咪身體就要通過臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來支撐，容易導致體形走樣，併發生腰痛以及肩酸等現象。而骨盆嚴重......

很多媽媽生完孩子後，猛然發現自己變成了大屁股。身體瘦的還好，如果身上的肉多，就和娃他爸一樣“虎背熊腰”啦！如果只是屁股厚度增加，這種是厚厚的脂肪，注意鍛鍊就行了！但如果是胯部寬度變大了，那就要注意了，是骨盆出問題了！懷孕......