孕婦飲食

女性懷孕以後，總覺得很餓，這是為什麼？主持人：女性懷孕以後，總覺得很餓，這是為什麼?騰越：現在很多人不是很理解，很多人停經42天以後，會有一個感覺，胃老是不舒服，她會發現一個解決方案，我吃進一點東西，我就舒服了，因此給孕婦和家庭都......

端午節除了吃粽子，有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗，那麼孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？端午節，除了賽龍舟就是吃粽子，有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗，那麼孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？小編建議，孕婦應慎吃鹹鴨蛋。女性孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷......

“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現......

在懷孕期間的時候很容易出現各種情況，其中有一些懷孕期間的女性朋友之間出現了貧血的情況，我們都要知道貧血的發生對於健康造成了很大的危害，一定要及時做好補血的處理，可以通過飲食來補血，那麼懷孕期貧血吃什麼可以補血呢......

在生活中有着各種各樣的食物，而不同的食物有不同的作用，所以大家在選擇食物的時候，一定要根據自身的狀況進行鍼對性的生活，尤其是對於懷孕期間的女性朋友來講，要多吃些有營養的食物，那麼孕婦吃什麼營養呢？一起來了解下吧。在......

端午節要吃粽子，孕媽媽能吃粽子嗎？孕媽媽該如何健康吃粽子？端午節孕媽媽可以吃粽子嗎？端午節有吃粽子的習俗，那麼孕媽媽可以吃粽子嗎？從糯米本身來看，富含維生素B，能温補脾胃、補益中氣，是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾......

女性懷孕後，在飲食上有很多的注意事項，有的食物孕婦吃了容易引起不適，一定要慎吃。段時間某熱播劇有一幕引起了我們的注意：女主為了救男主，謊稱自己懷孕，在飯桌上女主像平時一樣無所顧忌地拿起一個螃蟹正準備享受美味，突然被......

對於準媽媽來説孕中期應該是最“舒服”的一個時期，因為這個時期胚胎髮育階段完成，胎盤已經形成，流產的危險性大大減少，早孕反應也已經消失殆盡，是準媽媽和胎寶寶都進入安定的時期，此時準媽媽就應該注意均衡地攝入營養，幫助自......

懷孕時，總是推薦吃新鮮的水果和蔬菜。當你懷孕時，這可能並不是愉快的經歷。可能正在與噁心作鬥爭，可能會感到臃腫，不想吃東西。確保寶寶仍然可以獲得所需營養並且不會脱水的最佳選擇是喝一些健康果汁。可以每天製作一些新......

眾所周知，孕婦是需要保護特殊羣體，因此，當女性朋友懷孕之後都是備受家人照顧，而懷孕卻會讓女性朋友的身體發生很大的變化，甚至會引起某些疾病，比如，孕期貧血，通常來説，孕婦血色素小於100g／L考慮為貧血。那麼，孕婦貧血吃什麼東西......

孕婦容易貧血，阿膠能補血，那麼孕婦可以吃阿膠補血嗎？阿膠能補血還能養顏抗疲勞阿膠是用馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠最早記載於《神農本草經》，是中藥材中典型的藥材。阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等......

很多孕媽媽都會在孕期吃魚，魚肉中的蛋白質、DHA和EPA含量非常豐富，孕媽媽經常吃魚可以讓胎兒出生後更聰明。你知道孕期該怎樣健康吃魚嗎？孕期補充合理的營養，能夠讓寶寶健康發育。很多孕媽媽都會在孕期吃魚，魚肉中的蛋白質......

提起補葉酸，大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫院血液內科楊教授指出，葉酸最早是從菠菜葉中提取的，是製造紅血球和白血球的“功臣”，缺少它，會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在於綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食......

山藥富含黏蛋白、澱粉酶、皂甙、遊離氨基酸的多酚氧化酶等物質，含有豐富的維生素和礦物質，幾乎不含脂肪，所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。小編知道孕媽媽為肚子裏的孩子操了不少心了，特意在這裏為媽媽......

夏季水果種類豐富，但對於孕婦來説，並不是所有水果都能吃，夏季哪些水果孕婦不能吃？水果中含有豐富的維生素和礦物質，是孕婦補充營養的好東西。而夏季是水果種類最豐富的季節，但需要注意的是，有的水果並不適合孕婦吃。山竹山竹......

準媽媽在孕期一定要注意飲食，尤其要少吃下面這幾種食物，因為可能會影響胎兒發育，嚴重者還可能導致流產。準媽媽在孕期一定要注意飲食，一方面要注意補充營養，另一方面要注意幾個飲食禁忌。下面這3種食物影響胎兒發育，建議不......

孕期哪些營養素特別重要？主持人：孕期哪些營養素特別重要?騰越：我們也很關心這樣的問題。説到底在營養上永遠強調綜合，沒有哪一種營養素單獨可以讓孩子健康，不存在這樣的。現在研究比較多的是，孕早期或者是孕前這一段時間關......

很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物......

孕期吃魚有助於胎寶寶神經和大腦的發育，但並不是每種魚都能吃，也不是魚的每個部位都能吃，孕媽媽吃魚，一定要避開這2個部位。孕期吃魚有助寶寶大腦發育魚對於孕婦來説是很好的食物。魚肉和魚油都富含ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪......

愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切的關係，如果準媽媽的飲食中缺少維生素Ｃ的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙......

每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明過人，實際上這與基因大有關係，同時也與孕期的護理很有關係，其中準媽媽在孕期當中多吃些營養豐富的食物，對促進寶寶大腦發育是非常有用的。每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明過人，實際上這......

除了醫生的建議，民間也流傳着很多孕期飲食禁忌，比如不能吃螃蟹，因為孕期吃螃蟹容易導致流產。真的是這樣嗎？孕期吃螃蟹真的會導致流產？在民間一直流傳着“孕期不能吃螃蟹”的説法，理由是螃蟹性涼，容易導致流產。但營養專家表......

孕期攝入咖啡因，即使遠低於推薦的每天200mg咖啡因的水平，也與胎兒生長減少有關。懷孕期間能否喝咖啡一直是一個爭論不休的話題。截至2010年，美國婦產科醫師學會建議孕婦將咖啡因的攝入量限制在每天200mg以下。然而，系統性......

大部分有生育計劃的人在懷孕後都會滿心歡喜，對懷孕的重視度會從日常生活飲食有所體現，日常飲食會因為懷孕了發生改變。在孕期確實是需要營養品，畢竟準媽媽腹內有一個胎兒，多了一個需要營養的人，那在孕期孕婦要吃什麼營養品......

女性懷孕後，什麼樣的營養成分都要補充，保持營養均衡是每個孕婦必須要注意的事情。孕婦要吃鈣片嗎？這個問題是很多初次當準媽媽的孕婦都想了解的，畢竟懷孕以後，不僅是準媽媽需要營養，就連胎兒也需要營養補充才能正常發育，而胎......