造成腸脹氣的原因是多方面的,如麻醉抑制腸蠕動,手術中血和羊水溢入腹腔刺激腸曲,還有手術時和手術後吞入氣體等。
產後脹氣如何排氣運動是促進排氣最有效的方法,建議剖宮產後6-12小時開始下牀活動,活動越早、越多,腸蠕動恢復得越快、越好,而且下牀活動還可以減少血栓的形成。
適當的吃一些應季的蔬菜和水果,多吃一些容易消化的食物。
產後脹氣可以吃什麼1、6小時後適宜食用一些排氣類食物,如蘿蔔湯等,以增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。
2、24小時胃腸功能恢復後,進食流食1天,如蛋湯、米湯等。
3、當產婦排氣後,飲食可由流食改為半流食,適宜進食富有營養並易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麪條、餛飩等,之後根據產婦體質再把飲食逐漸恢復到正常。