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【南眉黃瓜汁的做法】南眉黃瓜汁怎麼做
來源:寶貝周 閲讀: 5.97K 次
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適宜年齡 1-3歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃瓜160克 輔料 南眉籽5克 製作
步驟
1.準備好黃瓜、檸檬、南眉籽、蜂蜜。
2.南眉籽用開水沖泡。
3.黃瓜洗淨、切小塊。
4.切好的黃瓜放入攪拌機中,加入適量涼開水,打成
果汁
。
5.將南眉籽加入蔬果汁中。
6.加入蜂蜜,調勻。
7.擠入檸檬汁。
8.南眉黃瓜汁調勻即可飲用。 小貼士 1、黃瓜性寒涼,脾胃虛寒者儘量少吃。2、黃瓜含有分解酶,能破壞西紅柿中的維C,最好不要同吃。3、黃瓜寒涼,
花生
多吃難以消化,同吃則容易導致腹瀉。
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黃瓜
做法
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