肉末蒸蛋細膩幼滑、入口即化、美味營養,可為孩子提供蛋白質、鈣等營養物質,家長們可適量做給孩子吃。那家常肉末蒸蛋怎麼做好吃呢?我們來看看肉末蒸蛋的家常做法吧!
肉末蒸蛋的家常做法:北極蝦肉末蒸蛋羹
材料:雞蛋3個、油適量、鹽1小勺、生抽2湯匙、葱花適量、北極蝦10只、肉末2湯匙。
做法:
1、雞蛋打入一個大碗中。
2、用蛋抽攪勻。
3、加入大約2倍於蛋液體積的清水。
4、加入1小勺鹽,用蛋抽攪勻。
5、將調好的蛋液用濾網過濾一下。
6、過濾好的蛋液撇去表層可能存在的浮沫,放入蒸鍋中。
7、盛蛋液的容器用碟子蓋上。
8、或者用錫紙或保鮮膜蓋上也行,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火蒸,共蒸15分鐘左右。
9、趁着蒸蛋羹時,將北極蝦剝好。
10、鍋內放油,放入肉末炒熟。
11、撒入葱花炒香。
12、淋入生抽翻炒均勻即成澆汁的肉末。
13、在蒸了大約10分鐘後,蛋羹表面已經凝固了,打開鍋蓋將蝦仁放上,蓋蓋再蒸至蛋羹全熟即可。
14、吃時澆上肉末調味。
肉末蒸蛋的家常做法:冬菜肉末蒸蛋
材料:雞蛋3個、肉末120g、油適量、蒸魚豉油適量、冬菜適量、葱粒適量。
做法:
1、雞蛋三個打入容器中,打散。
2、加入温開水和蒸魚豉油攪拌均勻。
3、為了防止雞蛋在蒸的時候會有沒攪拌開的蛋白,可以過篩一下。
4、將水煮開。
5、將雞蛋放蒸籠上,蓋蓋蒸10分鐘。
6、起另一鍋,下適量的油,加熱。
7、下適量的冬菜炒香。
8、下豬肉餡,炒到肉末變色。
9、將肉末倒在蒸蛋上。
10、撒上葱粒即可。
肉末蒸蛋的家常做法:肉末蒸蛋
材料:雞蛋2個、肉末20g、鹽適量。
做法:
1、備好食材,把瘦肉剁碎。
2、雞蛋內加入適量温水和鹽,攪勻。
3、用過篩網過去泡泡,反覆3次。
4、把肉末加入蛋中拌勻。
5、用牙籤把表面的泡泡刺破。
6、包上一層保鮮膜,表面用牙籤捅破兩到三個小孔。
7、熱水上蒸鍋,蒸15分鐘左右。
8、蒸好的蛋,可以滴些芝麻油增味。
肉末蒸蛋的家常做法:肉末蒸蛋
材料:雞蛋3個、瘦肉100g、鹽適量、香油適量、小葱2根、澱粉適量、生抽適量、温水適量。
做法:
1、瘦肉剁成末。
2、放生抽、澱粉抓拌均勻。
3、小葱切碎備用。
4、起油鍋放肉末炒散。
5、加少許水燒開。
6、盛出備用。
7、雞蛋加等量的温鹽水,打散。
8、加香油充分攪拌均勻。
9、倒入盤中。小火慢慢蒸,8分鐘。鍋蓋留一點縫隙,防止水蒸氣滴到雞蛋中。
10、倒入肉末,蒸2分鐘即可出鍋。撒上葱花。
肉末蒸蛋的家常做法:胡蘿蔔肉末蒸蛋
材料:瘦肉50g、胡蘿蔔50g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、生抽適量、玉米澱粉適量。
做法:
1、瘦肉剁成肉末。
2、胡蘿蔔切碎粒。
3、把胡蘿蔔粒倒入瘦肉內。
4、加入適量食用油。
5、淋少許生抽。
6、加入少許鹽。
7、加一勺澱粉。
8、把所有材料攪拌均勻。
9、把瘦肉胡蘿蔔餡鋪平在碗內,在中間留一個洞。
10、在肉餡上面打一個雞蛋。
11、放入鍋中跟米飯一起蒸熟即可。
肉末蒸蛋的家常做法:香菇肉末蒸蛋
材料:香菇10g、豬肉末110g、鵪鶉蛋4只、姜適量、小葱適量、生抽適量、料酒適量、生粉適量、鹽適量。
做法:
1、準備食材。
2、切些生薑末和葱花,加入豬肉中。
3、加入料酒和生抽、鹽、生粉、少許清水,順時攪打上勁。
4、將泡發好的香菇切碎。
5、將香菇加入肉末中拌勻。
6、把拌好的肉末放入碟中。
7、打入鵪鶉蛋。
8、開水上鍋蒸約15分鐘。
9、成品。