在美國的諮詢行業工作時,面試過一個實習生小K。當時我們從幾百份高大上的簡歷裡選了十個人進入第一輪。電話面試時,小K的電話到了約定時間沒人接,過了十分鐘再打,接了,他很抱歉說手機臨時沒電了。
小K面試起來頭頭是道,又是藤校背景+橄欖球運動員,給大家印象挺深的,於是我們決定給他二面的機會。二面是到公司現場面試,除了單獨聊天,還有和其他候選人分組討論的環節。
約好的10點面試,10點15分,小K同學西裝革履但大汗淋漓的出現在公司門口,分組討論已經開始了。已經忘了他當時找的是什麼藉口,只記得同事輕描淡寫的告訴他,面試已經結束,可以打道回府了。
美國的金融和諮詢兩個行業因為高收入,很受在校生的青睞,表現好的summer intern, 畢業後可能拿到job offer, 在經濟形勢不算樂觀的情況下,是很誘人的機會。後來小K同學又寫來郵件解釋+道歉,但因為連續兩次不守時,被刷已成定局。高智商被低情商無情的打敗,真的很可惜。
一個人如果不守時,往往意味著他不靠譜、不能委以重任,這是美國乃至全球人脈圈和職場潛規則之一。蘇媽在美國工作這些年,發現那些總是遲到、總是來不及吃早餐、總是最後一個進會議室開朝會的人,通常永遠處於公司底層。
因此很多美國父母非常重視孩子的時間觀念,從幼兒園就開始有意識培養孩子的時間觀念了。有良好的時間觀念的孩子,除了懂得“守時”,還要懂得如何管理分配時間。但是時間是如此抽象的概念,從幼兒園開始就教寶寶管理時間現實嗎?怎麼做?
時間管理的前提是良好的規律
(Routine Matters)
我認識那些美國媽媽經常告訴我,如果全家人沒有良好的morning routine, 三個孩子早上根本不可能出得了門。
其實,新生兒寶寶滿月前後就能夠分辨白天和黑夜的區別了。記得蘇寶剛出生一週去看兒醫的時候,他告訴我優質養育很重要的是良好的生活規律。每天讓寶寶在固定的時間吃睡玩,隨著年齡增長,逐漸調整。寶寶的每一天都是可以預期的、而不是亂七八糟的,這樣特別有利於培養寶寶的安全感。寶寶有了規律,通常夜醒會減少,也便於大人更好的管理全家人的時間。
美國孩子上到幼兒園時,家長就會有意識的開始培養他們認識自己的routine(生活規律)了,在家裡常常會開闢一塊地方,把每天的morning routine & bedtime routine 掛起來:
對於還不識字的孩子,就用圖片表示出來,該什麼時候刷牙、洗澡、上廁所、聽故事、整理玩具一目瞭然:
還可以通過簡單手工,把每天的規律做成這種小機關:
寶寶每完成一個任務,就讓他自己把開啟的“門”合上,寶寶參與感和成就感都很強。
教寶寶認識時間的概念
(Learn the Concept of Time)
走進美國的小學或幼兒園的教室,你會發現牆上常常掛著一個大鐘,旁邊還有相應的課程表,讓孩子們從小就意識到時間、日程的重要性:
時間觀念的啟蒙,真的可以從幼兒時期就開始。我們去音樂早教班時,老師會帶孩子們唱一首叫做tick tock的英文兒歌,一邊唱一邊模仿大鐘來報時。大家還可以試試從寶寶小時候起就在房間裡掛一個靜音的掛鐘:
沒事讓寶寶接觸接觸日曆、或者共讀那些教寶寶認識時間和星期幾的繪本(比如好餓的毛毛蟲、不高興的瓢蟲這兩本)。我們在家經常一起做時間為主題有關的手工,比如這種廁紙捲筒手錶:
或者用紙盤子做一個大鐘:
雖然蘇寶現在還不明白鐘錶是用來做什麼的,但因為多種形式的接觸,已經認識了鐘錶這種存在,也會說clock, watch,知道它們是爸爸媽媽生活的一部分了。
鐘錶是記錄時間的工具,認識了鐘錶,要怎麼才能從小讓寶寶認識抽象的時間呢?我們在公園玩的時候,常常會遇到玩得不想回家的小朋友,一些家長每隔一會就對孩子說:該回家啦!但孩子充耳不聞無動於衷,最後拖拖拉拉半小時都還沒離開,只能在娃的哭鬧中捉上車推走收場。
另一些美國媽媽的做法很值得借鑑,她們會在臨近離開前,每十分鐘給孩子“報時”一次,比如12點該回家了,媽媽會在11:40時大聲告訴娃:還有20分鐘我們就要回家啦,然後是10分鐘,5分鐘的報時,以此類推,一旦到點就告訴孩子time up, 果斷離開。這樣既不讓孩子覺得突然,也能很好的培養他們的時間觀念。
習慣了這種“倒計時”訓練的孩子,往往對玩耍時間有個心理預期,非常守時,到點了就乖乖跟著媽媽走人。一次在公園玩滑梯的時候遇到個兩歲小男孩,在他媽媽報時還有5分鐘時,瘋狂的爬上每個滑梯把每個機關都玩了一遍,簡直是在用繩命在和時間賽跑啊……??
教寶寶理解時間都去哪了
(Time Table & Daily Planner)
認識鐘錶的讀數,需要能夠從0數到60,通常孩子要小學後才能看懂時鐘。但教孩子時間管理,並不需要等到小學,只要寶寶學會了比大小,就可以開始和寶寶一起弄明白自己每天的時間都去哪了。
你們可以一起畫個餅圖,協助孩子在上面記錄每天的主要活動都花了多少時間,費時多的,扇形就大一些。這樣孩子就能直觀的看到哪些事情花的時間長、哪些短:
久而久之,孩子就會對做每件事應該預算多少時間,有了個大致認識。不要小看這項技能,會預算時間是種非常強大的能力。其實很多時候我們遲到,就是因為不會準確的預算時間。比如小A要出門見朋友,以為提前半小時準備應該夠了,結果洗頭花了20分鐘,貼假睫毛5分鐘,再自拍10分鐘,呃,華麗麗的遲到了。學會預算時間,是孩子以後合理規劃日程的基礎。
上面提到這種萬能餅圖,可以從幼兒園用到中學,學會記錄日常活動需要多少時間後,孩子會認識哪些事情浪費時間(time wasters), 比如和同學煲了一小時電話粥,然後逐漸有意識的減少這些活動。美國很多家庭都會要求孩子學會自己做time budget(預算時間),制定合理日程表並且執行:
區分必須的和想要的
(have-to's vs. want-to's)
按輕重緩急的合理順序來安排時間,是時間管理的要訣。比如期末論文明天就要交了,小明還是決定先打幾盤遊戲再說,這是典型的拖延症。
我們想做的事情很多,時間卻是有限的,因此只能挑最有必要的任務先去完成。美國的幼兒園和小學很重視教孩子分辨什麼是必須的(need),什麼是想要的(want),讓孩子明白有很多我們不喜歡做的事情,是必須要做的。
為了教孩子分清輕重緩急,美國家長和老師會和孩子們做練習,區分哪些事情是have to, 哪些是want to,比如:
I have to eat, sleep, do home work (我必須吃飯、睡覺、寫作業)
I want to play xbox, read comic books, play with Tommy. (我想要玩xbox, 看漫畫,找小夥伴玩)
"必須"和"想要"這兩者不一定衝突,如果能合理安排時間、設定好長期目標、短期目標和和他們的優先順序,就能完成很多必須的事,和想要的事了。
學會設定任務的優先順序
(Learn Covey Priority Matrix)
目前全宇宙最流行的優先順序公式,叫做Covey四象限,這個概念最早是Stephen Covey提出的。他是《高效能人士的七個習慣》這本書的作者。
直觀的表達可以參考下圖:
從小學開始,父母和老師就可以培養孩子用這個工具,來管理自己的待辦事項了。這個工具很簡單,用法是把自己想做和要做的事情分為四類:
1.重要而不緊急的
2.緊急而不重要的
3.既重要又緊急的
4.既不重要又不緊急的
那要怎樣教孩子區分以上這四類任務以及它們的優先順序呢?
1.既重要又緊急的(馬上做)
往往和短期目標有關,比如複習準備明天的考試,很重要,而且不盡快完成,會產生後果
2.重要而不緊急的(接下來做)
往往和長期目標有關,比如想要學會一門外語、健身、成為棒球隊隊員
3.緊急而不重要的(再次做)
通常和日常生活中容易干擾我們的因素有關,比如想看正在直播的球賽,如果無法先完成1和2,那就只好選擇稍後看轉播錄影了
4.既不重要又不緊急的(不一定做)
比如和朋友煲電話粥,或者給不熟悉的學生社團拉選票,沒時間就不做了吧
其實Covey四象限這個工具成年人也可以利用起來:明白了任務的優先順序,就能有效減少拖延,不怕抓不住重點的瞎忙了。希望以上這些小技巧,能幫助爸爸媽媽們系統的引導寶寶認識時間、管理時間,做個守時靠譜有效率的小孩。(全文完)
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參考資料來源: