當寶寶出現下面在這些反應時,家長就要留心了,可能是寶寶缺鋅了。
1、看到一些奇怪的東西就想咬,例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、沙石等;
2、指甲上會出現白斑,手指上長倒刺。
3、寶寶的視力出現問題,例如視力下降、近視、遠視、散光等。
4、注意力不集中,反應慢,學習能力明顯下降。
5、身體發育慢,體重、身高會比同齡低。
6、反覆發作的口腔潰瘍或者有地圖舌。
7、食慾下降,寶寶沒有飢餓感,不願意主動進食。
寶寶該如何補鋅?
如果寶寶只是符合上述的特徵並沒有去醫院驗證的情況下,最好的補鋅辦法就是食補。建議媽媽給寶寶吃一些貝殼類的食物來做湯,當然,在吃之前要看一下寶寶是不是對此類食物有過敏。
如果寶寶能吃一些動物的肝臟的話,建議讓寶寶吃鴨肝或者是雞肝。但是請弄碎了,然後與雞蛋一起給寶寶吃,效果更好的。如果上述兩種都不喜歡可以給寶寶吃一些堅果類食物,例如,花生,核桃等,都可以幫助寶寶來補鋅的。
如果通過檢查,確診寶寶是鋅缺乏症,就可以通過藥劑補充鋅,但是藥劑服用要按照醫生指導進行,避免過量影響寶寶的正常發育。特別提醒家長寶寶藥劑服鋅是由時間限制的,服用時間不可超過3個月,複查正常後應該立即停藥。長期服用鋅可導致體內鋅含量超標,從而影響體內鐵的吸收,誘發寶寶出現缺鐵性貧血。