美國一項權威調查研究表明：游泳可增進孩子的智力。水的靜水壓、浮力、水底衝擊和水溫能對嬰兒全身面板、骨骼和五臟六腑產生輕柔的撫觸，可以促進他們視覺、聽覺、動覺、平衡覺綜合資訊的傳送，引起全身包括神經、內分泌等系統的良性反應，從而促進他們的身心健康發展。
想寶寶更聰明?去游泳吧! 具體來說，對身體機能的促進包括：改善嬰幼兒的呼吸機能，加快面板的新陳代謝，增強肌肉力量和四肢的協調能力，使血液迴圈旺盛，心臟跳動有力等;對智力發育的促進包括：減少嬰幼兒大腦左右半球的機能發育差異，增強注意力、警覺性、靈敏性、感性認識能力等。
而且，孩子從小在一個開闊的空間裡和同齡小朋友一起學習、玩耍，還能提高他們的社交和溝通能力，有利於情商的開發。 不過研究人員也發現，所有這些現象要在孩子滿週歲後才能顯現，並且需要長時間的反覆訓練，所以家長不要操之過急。 在美國，每年大約有數百萬的嬰幼兒參加正式的游泳訓練，他們還設有專門的嬰幼兒游泳訓練學校，針對不同年齡段的孩子，教練有不同的要求和指導。
一般來說，6到10個月大的嬰兒，教練只要求他們在水中放鬆，訓練他們在水下屏住呼吸。1歲的孩子應能在水中游上5秒鐘，最好還能獨自抓住池邊的把手，周圍有其他孩子時，小夥伴們還可以玩一些簡單的水中游戲。如果孩子已超過18個月，教練或父母就可以教他們學習跳水以及在水中轉身了。
