如果是體虛貧血者可以天天服用四紅湯來調理身體,而且四紅湯也需要長期服用才能夠起到明顯的效果,尤其是秋冬季節食用,還可以幫助改善手腳冰冷的情況。
不過如果是經期量比較大的女性則儘量避免服用四紅湯,以免月經量變多。
四紅湯適宜人群1、剛生產完的產婦;
2、體寒痛經者;
3、術後體虛者;
4、手腳冰涼、氣血不足者。
服用四紅湯注意事項1、四紅湯比較溫補,因此不過是體質健康者不建議經常服用四紅湯,以免引起上火。
2、四紅湯不宜在睡前服用,因為這個時間段,很容易使得神經活躍,那麼身體就難以進入睡眠狀態中。
3、四紅湯具有增強凝血的作用,所以不適於血液黏稠度偏高的人,對跌打瘀腫的人士,都不宜吃。