不管哪個季節吃麻辣燙都是很爽的,到了冬天吃麻辣燙吃火鍋的人越來越多,那吃麻辣燙的時候搭配什麼飲料比較好呢?
白開水
吃麻辣燙時喝溫的白開水是最健康的。
白開水零熱量,無毒副作用,老少皆宜。溫水還能舒緩刺激,保護腸胃。
白開水喝1-2杯為宜,過量喝白開水會加重身體腸胃和腎臟負擔,可能導致消化不良引起腹瀉等症狀。
蛋白飲料
蛋白飲料營養豐富,溫和不刺激,適合吃麻辣燙的時候喝,有保護腸胃,補充營養成分的作用。
注意:乳糖不耐症或易過敏人群應選擇適合的蛋白飲料。吃麻辣燙時喝半杯蛋白飲料即可。
酸梅湯
酸梅湯是一種非常好喝的飲料,酸酸甜甜的味道很是讓人喝不夠,而且對於緩解麻辣不適有奇效,所以一般情況下,火鍋店都是會有酸梅湯可以點。麻辣燙自然也一樣,吃的時候喝上一杯酸梅湯,不僅對腸胃好,也會增加食慾,還不用擔心上火,吃起來就會更加過癮。
蘋果醋
很多人都知道蘋果醋對於解酒有幫助,其實它對解辣也有效果,在麻辣燙店和火鍋店裡,蘋果醋是非常受歡迎的一種飲料。
蘋果醋口感喝起來酸酸的,特別開胃,吃麻辣燙時被刺激得不行,喝上一杯蘋果醋,瞬間就能好,而且它還有美容養顏的功效。
涼茶
吃麻辣燙這種容易上火的美食,涼茶是非常不錯的選擇。
涼茶解辣解渴,在夏季尤為受歡迎,有了它,讓你在夏天一樣可以放肆吃麻辣燙,根本不用擔心上火的問題。