室內工作需要防晒嗎？很多人認為只有夏天在太陽底下才需要防晒，其實，紫外線無論是哪個季節都會存在，不管是在室內還是室外，都是需要防晒的，下面就來具體看看吧。
室內工作需要防晒嗎
室內工作需要防晒。
距離視窗位置2-4.5m的區域都屬於光照輻射區，紫外線具有很強的穿透性，能直接穿過玻璃進入室內，而大多數玻璃對於紫外線流量的過濾又很少，所以在室內也需要防晒，可以選擇拉上遮光簾，或是塗抹日常外出時使用的防晒霜。
室內的燈光會讓面板變黑不要以為只有太陽光會讓面板變黑，室內的燈光如果比較強，一樣可以導致面板變黑。如果細心觀察一下不難發現，只要在燈光下照射一天，面板會明顯的變得暗沉無光。所以，在室內工作的時候，尤其是面對著電腦的時候，最好是塗抹防晒霜防晒，保護面板。
室內如何選擇防晒霜
1、根據膚質來選擇，如敏感膚質要選擇溫和性或者植物性的防晒霜。膚質不同就好比體質不一樣吃的食物也要不同，人天生就具有各自不同的膚質，如果你不知道自己的膚質，可以參與一些網上的膚質測試題，對不同膚質根據導購建議來選擇不同型別的防晒霜。
2、看透防晒指數SPF，SPF值是每一瓶防晒霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防晒指數是指在塗有防晒劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數。
3、防晒係數越高的產品，就意味著添加了越多的防晒劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
塗抹防晒霜的注意事項
1、使用防晒霜之前一定要拍一層柔膚水
相對防晒霜的化學成分來說，柔膚水和乳液的化學成分比較少，刺激性小。所以在使用防晒霜之前一定要拍水,塗抹乳液。
2、塗抹防晒霜10分鐘之後出門
塗抹防晒霜10分鐘之後出門，防晒效果比較好。防晒霜隨身攜帶，根據自身在戶外時間長度以及日光的強烈度，來覺得多久補塗一層防晒霜。一般每隔3~5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2~3小時塗一次。
3、防晒不可忽略細節
塗防晒霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均,那就難看了。
4、塗抹防晒要卸妝
白天擦完防晒霜以後很多人晚上不注意卸妝，其實防晒霜裡面含有的防晒劑是很不容易被清除的，而且會堵塞我們的毛孔，久而久之會對面板造成很大傷害。所以我們晚上睡覺以前一定要卸妝，這樣才能清楚殘留不會對面板造成傷害。
