調整咬合的目的是為了建立穩定的咬合關係。方法包括咬合板、調整咬合或矯正治療,其中當對磨牙病因不清楚的時候,咬合板是最常用的方法。咬合板可以阻斷磨牙,避免磨耗以及對牙周組織的創傷;而調整咬合是通過消除咬合干擾,建立正常的咬合關係,使磨牙獲得緩解和治療。
肌肉鬆弛治療通過物理治療、咀嚼肌區域性噴霧、肌痛點舒緩、藥物鬆弛劑治療等,降低肌肉緊張,從而緩解磨牙。
心理疏導緩解精神緊張,通過多種方法擺脫精神壓力。例如身體放鬆鍛鍊、按摩或熱敷等等,都可以達到不錯的效果。
對併發症狀的治療對併發的牙周炎、牙髓炎等給予相關治療,進而改善磨牙的症狀。不過範醫師也提醒,每種療法都存在相關侷限性,對於磨牙的患者,應儘可能查清病因以利對症下藥,並採用綜合手段來獲得最佳的治療效果喔。