青春期科學地運動能使身高增長4~10釐米，並且體態更優美。孩子們可根據自己的興趣愛好，選擇方便易行和易於堅持的運動種類。有氧運動游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、球類運動等有氧運動，通過大肌群參與有節律的反覆運......

生男生女與很多方面的因素都有關係，如果父母想要生一個男寶寶，那麼介紹三個科學方法，幫你孕育可愛男寶寶。準父母想要生健康可愛的男寶寶，就需要知道生男孩的科學方法。比如注意控制飲食、接近排卵期同房、創造合適的陰道......

流行性感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群，其中3－4歲剛進入幼兒園的幼兒是流感的高危人群，5－7歲的兒童是流感的高發年齡組，感染率可在50％以上，比成人高1．5－3倍，對於兒童來講，流感的預防更重......

雖然寶寶成長髮育中鈣的需求是關鍵所在，但是補鈣亦不可盲目，應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充，嬰兒補鈣循序漸進，科學補鈣成就健康寶寶。每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的......

保證充足均衡的營養充足均衡的營養是保證孩子長高的最重要因素。只有攝取到足夠的營養素，才能使孩子的各個機體器官得以正常的生長髮育。在各種營養素中，最重要的是優質蛋白質和鈣。保證充足均衡的營養充足均衡的營養是......

一日三餐即使營養美味，如果媽咪們不給寶寶定點吃飯，那麼不僅會養成寶寶不好好進餐的壞習慣，還會對寶寶的腸胃健康帶來不利影響。那麼，寶寶在哪個點吃飯最健康呢？小編即將為您一一盤點。寶寶早餐計劃最佳時間——7：00寶寶食......

專家告訴你：小兒補鈣是必要的，但補鈣要科學，要合理。給小兒補鈣必須遵守八個原則。原則一、維生素D和嬰兒鈣片分開吃真正缺鈣的孩子很少，很多孩子真正缺的應該是維生素D。維生素D的作用是讓鈣從腸道充分吸收，同時保證體內......

母乳對於寶寶來說就是最好的食物以及營養品，作為一位母親，一定都會以母乳餵養而感覺驕傲自豪。但是隨著孩子的不斷長大，母乳的營養需要難以再滿足寶寶的成長所需，這個時候媽媽就需要做好斷奶的準備了。母乳對於寶寶來說就......

室外30多攝氏度，藥店、藥房的防暑降溫藥成了搶手貨。“市場上的防暑降溫藥在藥效方面各有側重，因此，使用防暑降溫藥有很多禁忌，否則不僅會出現防暑降溫藥不防暑的情況，甚至還容易‘幫倒忙’。”河南中醫學院一附院神經內科......

在我們的日常生活中，枕頭一定是必不可少的睡覺單品，枕著枕頭睡覺可以讓我們的頭部感覺更舒適，因此無論是老人還是成年人，又或者是小寶寶，選擇一款舒適的枕頭都是很必要的。但是對於剛剛出生的小嬰兒來說，一般不建議使用枕頭......

懷孕前要做哪些準備科學備孕。調理生活作息、飲食調節懷孕前要做哪些準備調理生活作息1、調理飲食，在備孕時要多吃營養豐富的食物，不要吃油炸、寒涼的食物。不吸菸不喝酒。不要吃西瓜、香瓜等寒冷的水果。2、保持充足的......

孕婦什麼時候開始穿孕婦裝比較合適呢？相信很多人都沒有一個準確的答案。專家介紹說，這要因人而異，有的人會早些，有的人會晚些。那麼孕婦什麼時候應當穿孕婦裝比較科學呢？孕婦什麼時候應當穿孕婦裝孕婦懷孕3個月以後，腹內的......

寒冷季節，常常可以看到孩子的手腳等部位出現凍瘡。那麼，造成兒童凍瘡的常見原因有哪些呢？凍瘡發生的原因凍瘡發生於寒冷的時候，它是冬天常常在戶外玩耍，或到戶外沒有注意做禦寒防護的孩子很容易發生的一種面板病。當身體較......

塑料和竹木餐具塑料和竹木餐具很容易附著油垢和細菌，清洗不乾淨，極易吸引蟑螂、蚊蠅光顧。洗滌時用溫和的清潔劑清洗幾遍，清潔劑的殘留物一定要衝乾淨；然後再用熱水衝一下，不需要用抹布擦乾（因為抹布也是細菌傳播的一條途徑......

生孩子時孩子性別扎堆這種情況，很多人都有遇到，有時候產房裡一天生的都是男孩，有時候一天可能生的都是女孩。產房裡孩子性別扎堆的背後，真相究竟是什麼呢？同事剛生完寶寶，前幾天在寶寶的滿月宴上，說了一件讓大家都很好奇的事......

冬天氣候乾燥寒冷，如何溫暖而又科學地坐月子是新媽媽們最為關心的問題。專家支招讓各位新媽媽科學應對冬天坐。坐月子保暖4要點：1.室內溫度控制要均衡適宜。產後室內溫度一般控制在20~25為宜。2.室內保持一定溼度，切忌接......

用於科學活動中，讓寶寶在操作中感受利用彈效能夠產生動力。製作材料：飲料空罐、瓦楞紙、鬆緊帶、廢舊彩筆。製作過程：1、在旺仔牛奶空罐底部用釘子扎一個小洞。2、在頂端開口的兩側對稱扎兩個小洞。3、將一段鬆緊帶由底......

牛初乳具有免疫調節、改善胃腸道功能、促進生長髮育等一系列生理活性功能。牛初乳雖然有著豐富的營養和抗體，但不是每個寶寶都必須新增。牛初乳的營養價值牛初乳不僅含有豐富的乳類營養，如蛋白質、乳鈣質、牛磺酸、維生......

鹼性環境有利於Y精子的存活，從而有利於生男孩。平時適當吃一些鹼性的食品，生男孩的機會就大。打造一個健康的好身體孕前的身體健康和調理很重要。父母身體好，才更容易受孕。現在的都市人整天在空調房裡，對著電腦坐一整天，......

健康的身體必須保證水分的平衡，成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升，而小寶寶則為100~160毫升，是成人的3~4倍。你是否瞭解該給寶寶喝什麼樣的水？怎麼喝水才最科學？寶寶喝水的4個學問學問1喝什麼？白開水是寶寶最佳的選擇......