莧菜的富含鐵、鈣、維生素等營養元素，對人體有不可多得的作用，具有很高的食用價值。莧菜的食用也是有一定的講究的，怎麼做才好吃呢，才能保持莧菜的營養呢?莧菜營養分析：莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可......

藠頭的功效與作用1.消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。2.止嘔消噯：降胃氣，調脾胃。3.和胃：暖胃，治療胃寒症。4.健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。5.安神除煩：碳......

當歸生薑羊肉湯的功效與作用當歸生薑羊肉湯的適應症非常廣泛，可用於主治寒性的疝氣、腹痛、兩脅疼痛等，也可用於產後的調理，適用於婦女氣血虛弱，陽虛失溫所導致的腹部涼痛、血虛乳少、惡露不止等。當歸生薑羊肉湯特別適用......

營養價值豐富榴蓮核跟榴蓮一樣，它的營養價值是非常豐富的，含有有大量的糖分、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素，還有鉀、鈣、鐵、磷等多種的微量元素。補腎健體榴蓮核的蛋白質的含量可以達到3%，相應的脂肪的含量可以達......

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素（維生素A原）及鈣、鐵、磷等礦物質，每百克胡蘿蔔含有胡蘿蔔素25—30毫克，有“人蔘”的美名。所以說胡蘿蔔的營養價值優於其他蔬菜，一點都不過分，家長經常給孩子吃胡蘿蔔，有利於他們的健康成長。胡蘿蔔......

有關於育兒，一般都會想到媽媽該怎麼做，很多人都忽略了爸爸的作用。那麼爸爸育兒有什麼作用呢，真的不重要了嗎?其實爸爸育兒正能量也很足哦!說到育兒，大家第一個想到的必定是媽媽。那作為爸爸的另一半，在育兒中的作用是否就......

我們都知道蓮子的作用有很多，其中蓮子心的營養價值更為豐富。蓮子心的清熱功效非常強，可以泡成蓮子心茶，起到排毒養顏的作用。想知道蓮子心的更多作用，快來了解一下吧。蓮子心的功效清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精......

你知道有一種水果叫百香果嗎?百香果原產地食南美洲，含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等人體所需的十幾種元素。最神奇的地方是百香果可以散發出香蕉、草莓等多種水果的香味。這麼神奇的水果有什麼功效?百香果的營養：百......

卵泡生成素的作用促卵泡生成素(FSH)又稱卵泡刺激素，由腦垂體分泌，在男性，其功能是促進睪丸曲細精管的成熟和精子的生成;在女性，FSH的功能是促進卵泡發育和成熟，及協同促黃體生成素(LH)促使發育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，......

美容除皺迷迭香茶是非常適合女性飲用的一種茶，經常飲用可以美白肌膚，還可以去除面板細紋，讓我們看起來更加青春更加年輕。女人到了三十歲左右就開始老化，這時候，適當喝一些迷迭香茶可以預防皺紋，有延緩衰老的作用。健胃消食......

瞭解自身是否有遺傳致病基因具有癌症或多基因遺傳病家族史的人是最需要做基因檢測的物件，以便及早發現和及早預防，避免或延緩疾病發生的可能。正確選擇藥物，避免不必要的藥物浪費和藥物不良反應由於個體遺傳基因上的差異......

降低血糖飲用綠蘿花茶能夠有效的降低血糖的含量，幫助調節血糖平衡。患有糖尿病的患者可以嘗試飲用這種花茶，不但能夠很好的控制病情，還可以有效的防止併發症的發生。降低血脂飲用綠蘿花茶能夠明顯的降低血液中脂質的含量......

哈密瓜營養價值高還可以解暑夏季到了，各種瓜類的水果是最受寵的，我哇健康網的小編給您推薦一種瓜類的水果：哈密瓜，它不僅營養價值高，還可解暑。哈密瓜屬葫蘆科植物，是甜瓜的一個變種。源於突厥語卡波，意思即甜瓜。中國只有新......

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祛痰止咳枇杷葉所含苦杏仁甙在體內水解產生的氫氰酸有止咳作用。其葉所含之揮發油有輕度祛痰作用。平時用枇杷葉煮水喝，還能潤肺止咳，它能清除肺熱緩解肺燥，而且能消除氣管中的炎症，能有效減少肺燥咳嗽以及氣管炎等常見呼......

胖大海的功效與作用：清熱潤肺治療因風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏，燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致乾咳少痰、無痰。胖大海的功效與作用：解毒利咽治療咽喉腫痛、口乾咽燥、牙齦腫痛，可單獨泡服。胖......

通便減肥蜂膠可以潤滑腸道，幫助腸道內垃圾和毒素的排出，對便祕起到很好的防治效果。食用蜂膠還能增加人體的飽腹感，蜂膠中營養豐富，可以補充人體所需的能量，所以蜂膠一種很好的減肥食品。增強免疫力蜂膠能刺激白細胞(以不......

我們都知道維生素是人體必不可缺的一種物質，維生素有很多種，每一種對人體的作用都不一樣。今天小編為大家介紹的是維生素E，這個維生素究竟有什麼神奇功效，又對人體起什麼作用，來看看吧。維生素e的作用大全:1.維生素e很強的......

潤腸通便無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促進蛋白質的分解，幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。降血壓無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的......

烏髮桑椹酒具有烏髮亮發的功效。桑椹酒含有烏髮素，飲用桑椹酒能使頭髮變的黑而亮澤，這對女性朋友來說是非常不錯的選擇。健脾促消化桑葚酒具有健脾胃助消化的功效與作用。桑葚酒中含有豐富的酸性物質，可加速脂肪和蛋白質......