適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0．4mg即可，一直服用到懷孕三個月。適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0.4mg......

葉酸的好處有很多，其中最主要的是預防胎兒出現神經系統方面的缺陷。神經系統是人體的重要系統之一，如果神經方面有缺陷的話，會影響日後的正常生活，可能衣食住行都需要別人的幫忙。所以為了預防胎兒出現這種情況，需要在懷孕......

葉酸和鈣鐵鋅營養物質一樣，都是身體所需要的重要成分，哪一種也不能缺，只不過葉酸不像其它幾種營養經常被提及，只有孕婦在懷孕或是備孕前會被建議一定要補充葉酸，而且是必須要補充的，因為葉酸對預防胎兒畸形有幫助。除孕婦外......

葉酸可能很多孕婦朋友是比較瞭解的，在孕期或者是備孕期必須要服用葉酸，它主要的作用就是預防胎兒神經管畸形，其實它的功效不止這一點，它能預防準媽媽患先兆子癇的風險、降低妊娠高脂血症發生的風險、能預防孕早期流產、能......

其實女性在平時是可以不用吃葉酸的，日常生活中攝取的食物都是含有葉酸的，例如各種綠葉蔬菜，動物的內臟等，含有的葉酸都非常豐富，因此通過正常食物的攝取就可以滿足日常葉酸的需求，並不需要特意去補充，因為如果葉酸太多的話，很......

懷孕期間，孕媽媽的飲食直接影響肚子裡胎兒的生長髮育，那麼孕媽媽吃什麼對胎兒好呢？懷孕期間，孕媽媽飲食非常重要，因為孕期飲食不但關乎自己的身體需求，還關乎胎寶寶的生長髮育，因此孕媽媽在孕期要特別注意飲食，尤其應該多吃對......

葉酸雖然重要，但不能濫補。因為長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，而鋅的攝入一旦不足，就會影響胎兒的發育。孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。補葉酸吃什麼食物含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失......

現在，人們越來越注重孕期保健，近年來隨著孕期知識的宣傳普及，許多人都知道女性在懷孕之前一個月及懷孕初三個月要注意攝取或補充葉酸，以防止胎兒發生神經管畸形。但對於葉酸怎麼攝取更科學，攝取葉酸有什麼禁忌卻並不是很了......

雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起床後也毫無......

口服避孕藥丸可大大降低體內許多種維生素和礦物質的總量，體內葉酸水平的下降與它有直接關係。所以，孕前服用了避孕藥的女性應該補充更多葉酸。瑪麗30歲那年來就診，當時她已經停經。她服用口服避孕藥丸已經9年，經量越來越......

如果婚後的你們正在打算孕育新生命的話，那麼就請先了解自己的身體，然後再做備孕的工作計劃吧！備孕期間如何預防出生缺陷的發生呢？1.服用葉酸補充劑。懷孕前三個月和懷孕期間的準媽媽都應該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足可......

備孕不止媽媽要補葉酸，對於備孕男性來說，葉酸也是提高精子質量的重要物質。、只有準媽媽需要補葉酸？答案：錯。在懷孕12周以前，是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期。這一時期，胎兒的細胞生長、分裂十分旺盛，如果葉酸缺乏，可......

我國出生缺陷的發生率約為5．6％，已知的出生缺陷超過8000種，出生缺陷如此高發，那麼，想要生育一個健康的寶寶，需要注意些什麼呢？指導專家：廣東省婦幼保健院醫學遺傳中心吳菁主任醫師孕育一個健康的寶寶，是所有家庭的祈盼，然而，根據國......

在目前的情況下，對於葉酸的補充有兩種方式，一種是要補的方式，另外一種是食補的方式，當然相對來講食補的方式會更健康一些。所以說在平時生活中一定要適當的多吃一些含有葉酸成分多的食物，這類的食物是有很多的。那麼什麼東......

備孕葉酸怎麼選擇？這是很多女性想了解的一個話題。眾所周知，葉酸可以有效的降低胎兒神經管發育畸形的發生機率，也可以起到預防貧血的作用。通常來說，女性備孕期間就應該服用葉酸，但是目前市面上的葉酸種類有很多，品牌也有很......

葉酸這種物質可能大家都有聽說過，它和鈣、鐵等營養成分一樣，是我們身體不可缺的成分之一，葉酸能參與到身體造血功能中，它是促進造血功能可正常執行的重要成分，只不過相比起鐵質來說，葉酸的參與量比較少而已。像孕婦對葉酸的......

相信有很多人都知道，女性在備孕期間，以及懷孕後都需要補充葉酸吧，就算是不知道，在第一次產檢時，醫生也會提醒要及時補充葉酸，由此看來，孕期補充葉酸的重要性是比較大的，，但是很多準媽媽卻不知道吃葉酸具體有什麼作用，那麼，孕婦補......

葉酸屬於維生素B族，孕婦在懷孕期間補充葉酸，不僅可以預防胎兒神經發育不良，還可以預防孕婦出現貧血的症狀，葉酸對胎兒和孕婦來講，都是可以維持身體健康的維生素，所以當孕婦體內缺乏葉酸的時候，醫生都會建議孕婦多補充葉酸。......

女性計劃懷孕時，一定要在孕前補充多種營養素。這樣，一旦受孕即可充分滿足胎兒對多種營養素的需求。其中最不可忽略的環節就是補充葉酸。我國傳統的飲食結構容易造成葉酸攝取不足，加之一些不科學的烹調方式也容易使葉酸遭......

近日，《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》指出：推薦部分心血管病高危人群，如合併高同型半胱氨酸血癥的心血管高危人群和高血壓患者，可補充葉酸，從而降低同型半胱氨酸水平。據NEJM的統計資料顯示：美國在過去10年裡，國民的......