營養師告訴你 乳清、大豆與大米蛋白,誰才是真正的健身好夥伴

營養師告訴你 乳清、大豆與大米蛋白,誰才是真正的健身好夥伴

聽過乳清蛋白、大豆蛋白,有聽過大米蛋白嗎?乳清蛋白是從牛乳中提煉純化;大豆蛋白是從黃豆中提練純化;而大米蛋白則是從我們的傳統主食稻米,經過酵素水解法加工提煉純化出的蛋白粉。米蛋白稻米中的主要成分是澱粉,大約佔了80......
2022-07-11
葉黃素過期了還能吃嗎

葉黃素過期了還能吃嗎

葉黃素是生活中常見的一種保健品,對保護視力有一定的幫助,可以在日常生活中適量補充,那葉黃素過期了還能吃嗎?下面就來具體看看吧。葉黃素過期了還能吃嗎葉黃素過期了不建議再吃了。藥品在過期以後,已失去應有的藥效,人服用......
2022-07-11
總怕寶寶吃不好怎麼辦 參照食物金字塔

總怕寶寶吃不好怎麼辦 參照食物金字塔

總怕寶寶吃不好,寶媽們該如何是好呢?什麼是“食物金字塔”?怎樣給寶寶吃健康有營養,下面來看看很多家長都給寶寶吃錯了,你是否一樣呢?總怕寶寶吃不好,寶媽們該如何是好呢?什麼是“食物金字塔”?怎樣給寶寶吃健康有營養,下面來看......
2022-07-11
蛇皮果是酸的還是甜的

蛇皮果是酸的還是甜的

蛇皮果在我們的生活中不是很常見,因為這是東南亞國家的一種水果,在熱帶的環境下才能生長,那蛇皮果是怎樣的水果呢?是酸的還是甜的呢?下面就來具體看看吧。蛇皮果是酸的還是甜的蛇皮果甜中帶酸。蛇皮果個頭像大蒜頭,果皮極像......
2022-07-11
什麼食物可以調節心情 十大食物減壓兼抗抑鬱

什麼食物可以調節心情 十大食物減壓兼抗抑鬱

人總有失落的時候,有的人說說吃甜品和零食可以令自己開心一點,但又有人說反而令情緒更差,哪究竟有什麼健康食物可以真正令你對抗憂鬱的心情?番茄番茄含有豐富的葉酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。據研究指出,抑......
2022-07-11
寶寶週歲內千萬別吃這7種食物!影響健康和大腦發育

寶寶週歲內千萬別吃這7種食物!影響健康和大腦發育

想寶寶健康成長,離不開寶媽的悉心照顧,週歲內寶寶腸胃嬌嫩,消化系統還沒有發育完善,這七種食物需要謹慎給寶寶食用,寶媽們都注意了嗎?想寶寶健康成長,離不開寶媽的悉心照顧,週歲內寶寶腸胃嬌嫩,消化系統還沒有發育完善,這七種......
2022-07-11
智利車釐子有防腐劑嗎

智利車釐子有防腐劑嗎

智利車釐子是冬季很受歡迎的一種水果,由於我國本土的櫻桃還未成熟,要想吃櫻桃就只能吃進口的櫻桃,那智利的車釐子有防腐劑嗎?下面就來具體看看吧。智利車釐子有防腐劑嗎一般來說智利車釐子不會打防腐劑的。智利車釐子除了......
2022-07-11
水果蘿蔔要去皮嗎

水果蘿蔔要去皮嗎

水果蘿蔔是蘿蔔中的一種,口感比一般的蘿蔔要好,像吃水果一樣,因此叫做水果蘿蔔,那水果蘿蔔吃的時候要去皮嗎?下面就來具體看看吧。水果蘿蔔要去皮嗎水果蘿蔔不需要去皮。水果蘿蔔可以洗好直接吃的,甜甜脆脆的非常好吃,而且還......
2022-07-11
吃什麼補肝養肝最有效 五類食物淨化肝臟效果超強

吃什麼補肝養肝最有效 五類食物淨化肝臟效果超強

肝臟是人體最大的器官,而生活中卻有許多危險因素正一步步毀滅肝臟,如高酒精、環境汙染、過多的精製碳水化合物或是藥物等等下面介紹5種有助淨化肝臟的食物。大蒜大蒜能夠啟用肝酶,以消除毒素。此外,豐富的大蒜素和硒,這兩......
2022-07-11
糊塗媽給孩子吃荔枝致中毒昏迷,原因父母千萬要知道!

糊塗媽給孩子吃荔枝致中毒昏迷,原因父母千萬要知道!

週末,一媽媽和女兒在家休息,因沒吃早飯,女兒說肚子餓,媽媽便讓女兒吃點荔枝“壓餓”,自己則到廚房做飯。沒想到,做好飯後,媽媽竟發現女兒已吃了一斤半荔枝,到飯菜上桌,孩子才扒一口飯,就突然暈倒了,孩子隨後被送醫院。週末,一媽媽......
2022-07-12
pola美白丸保質期多久

pola美白丸保質期多久

pola美白丸是一種很受歡迎的保健品,因為主打美白的功效,很受愛美女性的歡迎,那pola美白丸的保質期有多久呢?下面就來具體看看吧。pola美白丸保質期多久pola美白丸的保質期是24個月。pola美白丸的外包裝盒的背面會有一串黑......
2022-07-11
這些東西不要再給孩子喝了!會嚴重傷害孩子健康

這些東西不要再給孩子喝了!會嚴重傷害孩子健康

一親戚給家裡孩子喝下了一小盅52°的烈酒,導致寶寶口吐白沫,抽搐昏迷,下面這些東西千萬不要再給孩子喝了,會嚴重影響到孩子健康,一起來看看吧。快3歲的胡豆原本是個活潑的小男孩兒,靈動的大眼睛看起來特別機靈。可是現在的......
2022-07-11
6大竅門為寶寶燉美味牛肉

6大竅門為寶寶燉美味牛肉

要使用熱水,不要加冷水。因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美。燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足。如果發現水少,應加開水。以下6大竅門可以幫助新手媽媽為寶寶燉出美味牛肉:6大竅門為......
2023-03-14
孩子經常吃糖會造成哪些危害?

孩子經常吃糖會造成哪些危害?

不少父母都知道孩子吃多了糖果一點好處都沒有,孩子經常吃糖不僅影響牙齒的健康,還會造成其他的危害,那麼過量附加糖到底會給孩子造成什麼危害呢?一起來看看吧。張女士自從生了第二個孩子之後,對這個孩子要求比較嚴格,特別是......
2022-07-11
複方甘草酸苷片副作用有哪些

複方甘草酸苷片副作用有哪些

複方甘草酸苷片是一款用於肝臟與過敏性疾病的藥物,具有較強的抗炎活性及免疫調節等作用,下面來了解一下複方甘草酸苷片副作用有哪些。複方甘草酸苷片副作用有哪些複方甘草酸苷片在治療慢性肝病時,在雙盲法試驗107例中,7例......
2022-07-11
【烤羊排要包錫紙嗎】烤羊排要不要包錫紙嗎

【烤羊排要包錫紙嗎】烤羊排要不要包錫紙嗎

羊排是生活中常見的食材,很多人喜歡講羊排烤著吃,十分的鮮香,那羊排烤的時候要用錫紙包裹著嗎?下面就來具體看看吧。烤羊排要包錫紙嗎烤羊排可以包錫紙。羊排用錫紙包裹能保證烘烤時水分不流失,最後開啟錫紙用高火上色,能使......
2022-07-11
水果蘿蔔可以炒著吃嗎

水果蘿蔔可以炒著吃嗎

水果蘿蔔是蘿蔔中的一種,味道和水果有點相似,營養價值高,很多人喜愛吃這種蘿蔔,那水果蘿蔔可以炒著吃嗎?下面就來具體看看吧。水果蘿蔔可以炒著吃嗎水果蘿蔔可以炒著吃。水果蘿蔔色澤根形美觀、味甘多汁、辛辣味低,肉質脆而......
2022-07-11
西瓜是黃的可以吃嗎

西瓜是黃的可以吃嗎

西瓜是生活中常見的一種水果,我們最常吃的就是紅色的西瓜了,那西瓜是黃的可以吃嗎?下面就來具體看看吧。西瓜是黃的可以吃嗎西瓜是黃的可以吃。黃瓢西瓜是瓜中良品,呈橢圓形,果皮黃中帶綠,有明顯的深綠色網紋,果肉金黃色,沙脆......
2022-07-11
羊角蜜要去籽吃嗎

羊角蜜要去籽吃嗎

羊角蜜是甜瓜中的一種,營養價值高,很多人喜愛吃羊角蜜,那羊角蜜要去籽吃嗎?怎麼吃好吃呢?下面就來具體看看吧。羊角蜜要去籽吃嗎羊角蜜不需要去籽吃。羊角蜜的果肉顏色翠綠,口感脆爽多汁,而且它的籽是可以吃的,因為羊角蜜瓜的......
2022-07-11
範志紅:吃粗雜糧不會影響女性懷孕

範志紅:吃粗雜糧不會影響女性懷孕

既然美國人能在全國水平上號召吃全穀類食品,而哈佛大學醫學院等美國各學術機構的膳食指南也都建議居民吃一半全穀類食品,而並沒有“影響兒童成長”或者“造成女性月經不調”的擔心,我們的媒體實在不必刻意渲染吃粗糧的危......
2023-03-28