苦瓜的觀察日記，苦瓜是孩子們最討厭的食物之一，味道苦，難下嚥。但是苦瓜有很高的藥用價值，還能清熱降火，苦瓜也可以做的不苦，你試試吧。日記一“買苦瓜啦，買苦瓜啦┅┅”陣陣吆喝聲吸引了我。苦瓜是什麼東西?好吃嗎?幾個醜陋......

苦瓜茶可以天天喝嗎？苦瓜茶是由苦瓜製作而成的一種茶飲，具有清心下火，美容養顏的功效，那苦瓜茶可以天天喝嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜茶可以天天喝嗎苦瓜茶不建議天天喝。中醫認為，苦瓜性味苦寒，長期飲用寒性的苦瓜茶不利於......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料黃豆芽200g苦瓜200g瘦肉50g輔料油一勺鹽一茶匙大蒜一顆濃醇豬骨湯2小袋生抽一勺製作步驟1.黃豆芽洗淨瀝乾水分備用。2.苦瓜用勺子把內層的白色部分刮掉後切薄片，越薄越好。瘦肉也......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料苦瓜400g輔料冰塊500克蜂蜜一勺製作步驟1.苦瓜洗淨。2.用削皮的刀子將其削成薄薄的片。3.冰塊取出(最好是可直接食用的哦)，墊底。4.將削成薄片的苦瓜放置在上面。5.吃的時候蘸蜂......

苦瓜和豆腐能一起吃嗎？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，營養價值高，那苦瓜可以和豆腐一起搭配食用嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和豆腐能一起吃嗎苦瓜和豆腐可以一起吃。豆腐益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。主治目赤、消渴等症......

為什麼月經期間不能吃苦瓜苦瓜性寒月經期間不能吃苦瓜的主要原因就是苦瓜性寒，經期吃的話對月經可能會有一定影響，比如導致痛經、月經量少等，所以最好是不要在經期吃苦瓜。月經期間飲食注意1.不吃冰冷辛辣食物在來月經的......

苦瓜是許多減肥人士比較鍾愛的一種瘦身食材，很多人甚至每天就只吃苦瓜，但苦瓜性寒，如果一次性吃太多的話對身體也會造成一定的損傷的，下面就來詳細瞭解一下苦瓜吃多了有什麼壞處!苦瓜吃多了有什麼壞處：導致腹瀉苦瓜性寒，是......

適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料苦瓜半根雞蛋2個輔料紅甜椒一根鹽一茶匙胡椒粉一茶匙料酒一茶匙製作步驟1.苦瓜洗淨去瓜蒂，對半切開，去瓤，先切成長條，再切成小薄片，切的時候要仔細，要儘量切的薄些，這樣口感才好。2.將......

為了讓豆豆多吃些絲瓜和苦瓜，我只好繼續採取“藏起來”的辦法，通過改變常規的烹調方法，把絲瓜、苦瓜的形態和氣味都掩蓋起來，讓小子不知不覺吃下去。苦瓜漲雞蛋：材料：苦瓜、甜椒、雞蛋烹調方法：1.把材料洗淨，苦瓜剖開，切開去壤......

苦瓜性寒，具有清熱降火的功效，還有減肥的效果喔。我們一起看看以下一則苦瓜減肥法的案例，看看這位減肥的朋友是如何安排他的苦瓜減肥法的。苦瓜成分：主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、......

進入夏季，苦瓜紛紛上市，超市裡擺滿了新鮮水靈的苦瓜，價錢更是便宜的昏過去，所以就算不是特別的愛吃苦瓜，看在時鮮的分上，看在對身體有益的分上，總會不時的買些回來做了吃做法：1。苦瓜剖開，去籽切片，用細鹽揉勻後靜至10分鐘，然後......

月經期間可以吃苦瓜嗎?苦瓜屬於比較清涼解暑的食材，那麼月經期間可以吃苦瓜嗎?月經期間可以吃苦瓜嗎不可以女性在月經期間最好是不要吃苦瓜，因為苦寒，性收斂，寒凝使血行減慢，經期吃的話容易加重寒氣，導致經血淤堵，所以經期最......

苦瓜又名涼瓜，是廣受人們喜愛的一種蔬菜。苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營養素，對人體健康十分有益。苦瓜具有以下功效與作用。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱......

豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大熱，清胃降火，對呃逆不止伴有便祕小兒食用更佳。原料：豆腐2塊，苦瓜50克，調味品適量。製作：豆腐切成小塊，苦瓜洗淨，切成薄片，在沙鍋加水適量，用文、旺火交替，煲2小時，至瓜爛、豆腐熟，再加入調味品，即成。一般......

苦瓜炒蛋材料：苦瓜、雞蛋、食用油、鹽。做法：1.苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，醃15分鐘，然後放沸水中略焯一下;2.雞蛋3-4個攪打均勻，加鹽少許;3.鍋中放油，先下苦瓜略炒，然後倒入雞蛋液兩面煎熟即可。釀苦瓜材料：苦瓜1500克，五花......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料苦瓜1條輔料蒜子一顆鹽一茶匙白糖一茶匙枸杞5剋制作步驟1.首先將苦瓜切片、蒜子切末。2.鍋中放入油，下入蒜末煸香。3.再將苦瓜倒入鍋中，翻炒出香味後，加少許鹽、少許白糖，翻炒片刻。......

夏天天氣熱，孕婦很容易上火，不但影響胎寶寶發育，還影響孕媽媽情緒。專家建議，準媽媽孕期上火應注意飲食調節。讀者錢女士問：我懷孕快六個月了，家人都說這正是補充營養的時候，每天變著花樣為我做各種好吃的。可最近一段時間我......

孕期要注意飲食禁忌，有些食物吃多了易引起宮縮，孕媽們一定要少吃、慎吃。懷孕後，孕媽媽為了腹中胎兒的生長髮育，都會選擇吃各種食物來補充營養，但是有些食物吃多了易引起宮縮，孕媽們一定要少吃、慎吃。西紅柿西紅柿是日常生......

苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，有種淡淡的苦味，那苦瓜和鴨蛋可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎苦瓜和鴨蛋能一起吃。苦瓜中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸，蛋......

寶寶能吃苦瓜嗎慎吃寶寶適量吃一些苦瓜，能幫助寶寶消暑去痱，但一定不能大量進食。寶寶的胃腸道功能較差，苦瓜性寒，易刺激寶寶腸胃，導致腹瀉；且苦瓜含大量草酸，會影響寶寶對鈣的吸收。中醫認為，小兒為純陽之體，胃常有餘，脾常不足......