1、如果是在冬季出現這種情況,可能是因為寒冷,寶寶自己睡覺,被窩裡涼涼的,自然就會哭鬧了。如果媽媽摸摸寶寶身上很涼,摟到自己被窩暖一暖,寶寶就不哭鬧了。
2、如果因為冬季寒冷,寶寶到戶外活動少,寶寶也會有夜眠不安、哭鬧現象。緩解辦法是在天氣好的時候帶寶寶到戶外活動。
3、肚子不舒服,做惡夢等,都會出現夜啼。媽媽可以給寶寶揉揉肚子,摟一摟寶寶,給寶寶一些安慰和溫暖,會有效緩解寶寶的哭鬧和不安。
影響寶寶鬧夜的原因1、睡眠形態尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現象。
2、不恰當的育嬰習慣:導致嬰兒夜間睡眠甦醒頻率高,睡眠質量因而下降。
3、夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內的空氣不流通,加上寶寶面板散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。
4、夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服如腹脹、腸絞痛或其他疾病等,都會引起夜哭。
5、心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。
如何預防寶寶晚上哭鬧1、保證準時入睡,寶寶不像大人,他們不覺得累;
2、家庭儘可能統一時間睡覺,即使媽媽需要熬夜,也儘量耳語;
3、不要開啟燈睡覺,這樣尤其不好,影響寶寶的神經,自然影響睡眠;
4、寶寶睡覺前,讓寶寶安靜下來,不要太激動。