這個季節是芒果盛產的時候，女性一般都喜歡吃水果，那麼孕婦可以吃芒果嗎？懷孕懷孕吃芒果對胎兒有影響嗎？一起來看看吧！
不少人都知道芒果有止嘔、止暈的功效，所以如果輕微暈車的人的話，都喜歡帶芒果上車或者上船，一來可以吃，二來又可以緩解暈車暈船程度。而芒果的止嘔功效特別受一些孕婦喜歡。那麼懷孕吃芒果對胎兒好嗎?芒果怎麼吃?
孕婦可以吃芒果嗎?
孕婦是可以吃芒果的，但是必須遵守一些注意事項，控制食用量，不然非但沒有進補，反而傷害了身體，得不償失。
芒果，是少數富蛋白質的水果，含有豐富的β胡蘿蔔素和纖維，味道又香又甜，多吃易飽。
其中的胡蘿蔔素能益眼、潤澤面板。
豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，對孕期便祕有一定的防治作用。
而且據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，能利尿，開胃促消化。
生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
如何避免吃芒果過敏?
吃芒果時，多數人習慣於剝開皮，間接咬著吃，如許很容易將果汁沾到口邊或面部的面板上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長期殘留在面板上就會對皮膚髮生刺激性感化，惹起了過敏反響。
以是，妊婦在吃芒果時，最佳將果肉切成小塊，間接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
1、避免過敏。
芒果中含有一些易惹起人體過敏的身分，過敏體質的人打仗芒果後會得“芒果皮炎”，呈現皮膚髮癢，出疹子等症狀。是以有過敏體質的孕媽不克不及吃芒果，失常的孕媽不因芒果好吃而貪食、過量食入芒果。
是以孕媽一次性不要吃得太多，察看一段時間後，假如確切不過敏徵象，再寧神食用，假如孕媽吃芒果後呈現過敏環境，也不消太擔憂，頓時結束吃芒果，症狀會逐步消散。
嚴重者上病院面板科醫治。別的，孕媽吃完要實時清洗掉殘留在口脣四周面板上的芒果汁和肉，免得發生過敏反響。
2、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃。
芒果性子帶溼毒，假如妊婦自己得了面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科疾病如白帶，外科病如水腫、腳氣等，都是體內“溼”的症狀，體質帶溼者再進食溼毒食品如芒果，能夠會令環境好轉，以是有以上症狀的妊婦應慎吃芒果。
因為芒果含糖量較高，吃多了會招致高血糖，以是自己得了糖尿病的妊婦應忌食。
