孕婦保健

如果你的小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，從腳後跟開始，然後慢慢向脛骨（小腿內側的長骨）的方向勾腳趾。雖然開始的時候可能會疼，但是，這樣做可以減輕痙攣，疼痛也會逐漸消失。1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長......

孕期準媽媽最關注的就是胎兒的健康問題，因此準媽媽對一切都小心翼翼的，尤其是孕期體重如果增長過快，不僅會讓胎寶寶的發育承受絕大風險，還可能增加孕媽媽患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病的風險，因此一定要注意控制體重。孕......

孕婦不僅要保證自己身體能量的供應，還要保證胎兒的健康發育，因此孕婦夜間容易感到飢餓，有些孕婦為了補充營養，喜歡吃夜宵。但專家稱，孕婦儘量不要吃夜宵，因為這不但無助胎兒營養，而且還會影響孕婦睡眠，以及導致肥胖等危害。孕......

孕婦特別容易長痔瘡，這到底是怎麼回事呢？孕期痔瘡會對胎兒產生哪些影響？痔瘡是一種常見病，困擾很多人，特別是女性，而且在懷孕期間更容易得痔瘡，為什麼孕婦更容易得痔瘡？孕期痔瘡對胎兒有什麼影響？今天這篇文章就來做具體的介紹......

女性在懷孕時期都會有一系列的身體上的變化，而每個時期也各不相同。這些細小的變化當中，有一些是正常的生理反應，也有一些代表著異常情況，提示準媽媽引起注意。那麼，懷孕會屁多嗎？懷孕後，由於體內激素的一些變化，常使準媽媽出......

與胚胎相比，胎盤可能更直接地通過其代償和高度進化的機制來保護和確保胎兒的存活和未來的生殖成功。在胚胎學和畸胎學這兩個密切相關的領域中，孕囊（GS）和胎盤是最基本的概念。胎盤可以是致畸劑進入胎兒組織的屏障，也可以是......

在整個孕期，孕婦都是極其辛苦的，要經歷很多沒有經歷過的事情，整個孕期可分為三個階段，孕早期比較特殊的事情就是妊娠反應，妊娠反應會使孕婦出現噁心嘔吐，食慾不振，嗜睡等症狀，情況比較嚴重時，會使女性的生活質量大大下降，甚至在......

懷孕期間，最常見的意外傷害就是跌倒，因為孕媽媽的重心不穩，反應也變得遲鈍，還容易頭暈。那麼，孕媽如何避免跌倒發生呢？很多孕媽媽以為跌倒就會導致流產或早產，而實際上臨床統計的情況並非如此，大部分的跌倒是沒有問題的，倒是有......

孕期體重一定會增長，長少了怕寶寶發育不良，長多了怕寶寶太大，也怕產後很難瘦回來。孕期體重到底增長多少最合適？有的孕媽媽整個孕期除了肚子變大，完全看不出長胖，體重增加也很少，有的孕媽媽孕期會長60多斤，孕期體重到底增長多......

女人懷孕後，會被家人當“保護動物”一樣看待，一點家務活都不許碰；而又的準媽媽卻依然挺著大肚子上班、下班、擠地鐵、擠公交，家務活更是一手包辦。其實，女人懷孕後，做點簡單的家務活更舒活筋骨，對分娩有利。然而，有6種家務活，......

自從懷孕後，很多的問題就困擾著準媽媽們。以前毫不在意的問題，現在也需要思量再三才能決定，比如生病時吃不吃藥。今天我們一起聊聊那些準媽媽們曾經陷入過的誤區。新手孕媽們，對什麼事情都很緊張，覺得這也不能幹，那也不能做......

鈣是我們人體最不可缺的營養成分之一，它是助長我們骨骼成長髮育的重要元素。普通人都不能缺鈣更何況是孕婦，對於孕婦來說鈣很重要，那麼孕期該如何補鈣？鈣是我們人體最不可缺的營養成分之一，它是助長我們骨骼成長髮育的重要......

被稱為是人體第二心臟的腳，在懷孕後的負擔也不輕。首先要支援增加的體重（10—14．5Kg）脊椎前彎、重心改變，懷孕末期由於鬆弛素的分泌，頸、肩、腰背常常痠痛，腳更不堪重負，足底痛時有發生。懷孕後負擔最重的是心臟。由於子宮的......

孕早期飲食要以簡單、清淡、易消化吸收為原則。孕早期不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物，容易導致先兆流產。準媽媽一定要了解孕早期的飲食注意要點。孕早期的飲食原則孕早期不宜食用油膩、油炸、辛......

孕媽媽臨產前最擔心什麼呢？臨近分娩的時候很多孕媽媽都會各種擔心，假如羊水提前破了怎麼辦？下面我們一起來看看孕媽媽臨產擔心哪些問題吧！如果胎兒狀態不對怎麼辦呢？在分娩時，醫生會定時監測胎兒的心跳，如果心率降低，醫生會連......

一般情況下女性在懷孕之後體重至少增加10斤以上，大家很想知道孕期控制體重的方法有哪些？控制體重的方法有5個，只要大家照著去做體重就可以被控制的很好。對於每一位愛美的女孩子來說減肥永遠是她們在做的事情，自己的體重......

什麼會導致妊娠期糖尿病的發生？妊娠糖尿病有哪些症狀？確診了妊娠期糖尿病又該如何應對呢？什麼是妊娠糖尿病？？妊娠期間的糖尿病分兩種情況，一種是懷孕前已經確診糖尿病，另一種是懷孕前血糖正常，懷孕後血糖水平超過正常上限。生......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽......

5月5日，徐若瑄在網上晒出一張自己的短髮照片，稱為了“李V寶”，將留了多年的長髮剪掉了。其實，不少準媽媽懷孕後都會剪掉長髮，為了方便打理，也擔心長頭髮會和寶寶搶營養。孕期留長髮真的會和寶寶搶營養嗎？徐若瑄為“李V寶”剪......

鈣對人體有多重要？警惕老年人缺鈣的5大危害，如何補充？日常生活中，遇到這些情況，經常會被人說“你肯定是缺鈣了”：指甲怎麼莫名其妙斷了？這是缺鈣了！晚上睡覺怎麼腿總會抽筋？這是缺鈣了！孩子的牙齒為什麼長得慢？這是缺鈣了！體內缺......

夏季天氣炎熱，穿涼鞋可以腳得到解放，還不容易腳臭。孕婦夏季穿涼鞋時應該注意哪些問題？夏季天熱，很多人都會選擇穿涼鞋，孕婦也不例外。小編提醒各位準媽媽，在穿涼鞋時一定要注意以下幾個問題。1.不穿高跟鞋無論是購買運動鞋......

妊娠併發先兆子癇後10年，啟用素A水平和心臟縱向應變都有所升高。需要進行進一步的研究，以更好地瞭解先兆子癇、啟用素A與長期心功能之間的關係。先兆子癇是心血管疾病長期發展的重要危險因素。儘管現有研究報道先兆子癇......

瑞典研究人員近日在《英國婦產科雜誌》上發表報告說，對一名接受緊急剖宮產的孕婦及相關新生兒的研究顯示，胎兒在母親子宮內就已感染了新冠病毒。據瑞典媒體報道，這名孕婦在去年因急性腹痛被送到瑞典南部斯科訥大學醫院時......

準媽媽們總是希望自己在孕期依然漂亮，但很多媽媽在孕期會長妊娠斑。孕期為什麼會長妊娠斑？準媽媽該如何預防妊娠斑？美容科專家提醒各位準媽媽，孕期做好3點可有效防治妊娠斑。指導專家：廣東省婦幼保健院美容科陳容容主治醫......

女性妊娠期，由於腿部的血液迴圈不良，晚上睡覺時，常常會感覺腿部肌肉在抽筋。簡單兩個按摩小步驟，就能促進血液迴圈，不但可以緩解抽筋症狀，還可以減輕孕婦腿部負重感和水腫。很多女性在妊娠期間都會感到腿部肌肉抽筋，尤其是在......