膠囊不需要咬破。
孕婦吃dha時直接吞服就好,並不需要將膠囊咬破。其實其他膠囊型藥物或保健品也都是這樣,因為膠囊的外殼是一種正常的藥物設計,它能讓裡面的藥物成分更充分完整的進入體內,且吞服也更方便簡單。
孕婦吃dha的服用方法市面上的dha主要為膠囊型和沖劑型,不同的型別服用方法不同。
膠囊型的dha一般用水吞服就好,若是吞不下去可先將膠囊挑破,裡面的內容物擠在調羹或食物上食用。
沖劑型的dha需要用水沖服。
孕婦吃dha注意事項1、孕婦吃dha一定要從正規渠道購買大品牌的產品,這樣更有安全保障。
2、dha服用後需要膽汁才能夠被吸收,所以最好是搭配雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿、魚類等食物一起服用,這樣吸收率更高。
3、dha只是胎兒發育所需的一種營養,它的需求量有限,並不是越多越好,所以孕媽媽應嚴格遵醫囑服用,不可多吃。