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少吃鹽多吃肉 5種方法有效緩解孕期水腫
孕期水腫是孕晚期常見的症狀,一般情況下無需做特殊治療,但準媽媽可以通過飲食調節、運動、按摩等方式,讓水腫症狀得到緩解。燦燦懷孕8個月了,從7個半月開始,兩條腿開始微微發腫,發展到現在,腿和腳已經大了一圈了,以前的鞋子基......
2023-09-17
孕期貧血吃什麼好?多吃肝臟禽畜肉能補鐵
準媽媽在孕期由於對鐵元素的需求增加,如果不注意補鐵很容易貧血。孕期貧血該怎麼辦?吃什麼能補鐵補血?女性孕期更容易貧血在孕期,除了自身需求,胎兒在發育過程中也需要大量的鐵元素和血紅蛋白,所以可能會造成孕媽媽體內鐵元......
2023-10-03
孕婦貧血嚴重怎麼辦
在生活中有一些比較特殊的群體,如孕婦,可以說孕婦是一個非常特殊的人群,孕婦的身體健康狀況,不只是關乎到自己的健康,也會關乎到胎兒的健康,所以說家人們與孕婦自己都會非常重視整個孕期的健康狀況,然而不少孕婦都出現了貧血......
2023-10-01
孕媽們請注意!關於高血壓的這些知識點你需要了解
高血壓對女性懷孕有哪些影響?高血壓對女性懷孕的影響有多大?高血壓對女性懷孕有多大影響?1.導致相關併發症正常女性懷孕後,有一部分人會得孕高症,這是由於隨著血容量和心臟供血量的增加,血壓也會隨之增加。如果本身就患有高......
2023-10-01
飲食八注意 便祕遠離準媽媽
妊娠後的便祕現象,以懷孕後期最為嚴重,這一時期準媽媽要注意各方面的飲食事項。妊娠後的便祕現象,以懷孕後期最為嚴重,主要是因為孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大,重量......
2023-09-27
孕早期身體變化 從胸部癢開始
在懷孕的最開始,當準媽咪從興奮中慢慢平靜下來就會發現,各種孕期的變化接踵而來。雖然腹部還不夠明顯,但噁心孕吐、頭暈乏力、乳房腫脹等各種問題都在提醒著準媽咪們,寶寶正在你的肚子裡緩慢發育。孕早期是細胞分裂及胚胎......
2023-09-30
孕媽咪遠離便祕每天6杯水
由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫著腸道,會使媽媽受到便祕的困擾。怎樣依賴藥物都不管用!怎麼辦呢?其實很簡單,充分利用食物纖維,通過飲食生活就可以解除便祕。由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫著腸道,會使媽媽受到便祕的困擾......
2023-09-30
JAHA:宮內暴露於妊娠期高血壓疾病對兒童血壓、頸動脈內膜中層厚度和擴張性的影響
妊娠期高血壓和較高的妊娠期血壓,即使低於妊娠期高血壓疾病的診斷閾值,也與子代較高的血壓和較低的頸動脈擴張性有關。研究人員沒有發現先兆子癇與子代血管結局之間的關聯。暴露於妊娠期高血壓疾病的子代血壓較高,並且在......
2023-10-01
孕吐越來越嚴重怎麼回事
有些女孩子平時性情就比較任性,而且挑食嚴重,在懷孕後更是不能均衡飲食,經常是想吃什麼吃什麼,如果有噁心的情況就不吃,這樣的做法會導致自己的腸胃功能進一步紊亂,尤其是不吃東西,這並不是明智的做法,因為飢餓感會使人噁心的......
2023-09-29
維生素B6可減輕孕吐
懷孕初期,因各人體質不同,反應也各不相同。有的孕媽咪反應厲害,吃什麼吐什麼,不但自己虛弱無力,更使胎兒缺少營養,嚴重的可影響發育。必要的時候,孕媽咪可以用B6止吐,效果很好。沒有人確切地瞭解維生素B6緩解噁心症狀的機制,不......
2023-09-18
“尿床”小事一樁?小心胎膜早破
胎膜早破導致羊水流出,臨床上表現為“下身”流水,流水可多可少。由於胎膜破裂時並無痛感,很多人會忽視。“尿床”小事一樁?孕晚期準媽媽要格外留心,小心胎膜早破。有位臨產期的婦女夢見自己坐在潮溼的土地上,醒來一看,發現自......
2023-09-30
貧血吃什麼好?
貧血吃什麼?女性因為每個月都會來月經,所以會排出很多的血。很容易會出現貧血的情況,在這個時候如果沒有注意及時補充的話,發展到後面越來越嚴重,會讓女性暈倒的。貧血吃什麼呢?我們一起來了解。貧血吃什麼好?1、黑豆大豆和......
2023-10-01
準媽媽預防便祕切勿焦慮
醫學家曾作過實驗,他們用直腸鏡長期觀察人的乙狀結腸,並有意識地使受試者產生憂鬱、失望或憤怒、焦慮、反抗等情緒,這時他們就發現腸蠕動受到抑制,乙狀結腸發生痙攣(收縮)而使糞便滯留,反覆如此便發生便祕。因此,準媽媽們預防......
2023-09-27
孕期貧血怎麼辦
孕期貧血是常見的營養缺乏症,不僅影響自身的健康,更嚴重的是會使胎兒的生長髮育受到很大影響。因此,孕期要注意採取有效對策,讓自己遠離貧血侵擾。孕期貧血的常見症狀孕婦經常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力,偶爾會......
2023-09-28
三個小偏方治療孕期貧血
懷孕中期,寶寶生長髮育所需要的物質增加,加上懷孕期血容量增加,對鐵的需要量也隨之增加,若此時孕婦營養攝入不足,很容易貧血。鄰居劉大媽的女兒懷孕快5個月,最近接連兩次的定期孕檢結果顯示,寶寶生長髮育遲緩,比孕齡小了一週,......
2023-09-28
懷孕後老跑廁所怎麼辦?6種方法緩解孕期尿頻
很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題,孕期尿頻是怎麼回事呢?孕期尿頻該怎麼辦?為什麼孕期容易尿頻?懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了後期,有將近80%的孕婦為尿頻困擾。這是因為懷孕後,孕婦肚子大了,增大的子宮對膀胱產生刺激,......
2023-09-30
什麼時候有孕吐反應
女性朋友在懷孕初期的時候,胚胎是非常小的,所以說是沒有辦法感覺到胎動的,只有通過B超才可以發現胎兒的細微活動,不過大多數的女性朋友,在懷孕之後會有孕吐的反應,被稱為了妊娠反應,只是每個人反應程度與時間不同,那麼什麼時......
2023-09-29
改變習慣可緩解孕期便祕
懷孕後,準媽們總有這樣那樣的不適,從孕早期的嘔吐,便祕,到腹部逐漸隆起,難以彎腰,後期發展為走路看不見腳尖,晚上睡覺不安穩……可見整個孕期過程非常辛苦的,孕媽為了下一代的幸福成長默默承受著孕期的辛酸。其中,孕期便祕可持......
2023-09-27
孕期多吃香蕉是否不會便祕?
孕期便祕是準媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區,只有熟透的香蕉才能有緩解便祕的功能,生的香蕉吃得太多反而會加重便祕。為什麼會便祕?女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分......
2023-09-27
8個妙招幫你消除孕期水腫
水腫是懷孕期間幾乎無法避免的症狀,尤其是孕媽咪在中後期時,水腫情況會日益嚴重,因此,美人魚時尚婦產科診所院長暨中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師郭安妮將與大家分享,孕期水腫的改善方法。改善水腫8妙招第1招:腳部......
2023-09-17
孕期防治便祕的食物大聚集
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啟齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中,竟有半數以上正痛苦地經歷著便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!孕媽媽能堅強......
2023-09-27
孕婦貧血是缺什麼?孕婦貧血吃什麼補血最快?
很多懷孕的媽媽們由於身體瘦弱,本身懷孕就已經是很大的負擔了,加上又有貧血的症狀。真不是很好的事。孕婦貧血還是很常見的,那麼吃什麼補血呢?孕婦貧血是缺什麼一般都是缺鐵,還有一種是營養性貧血,但是一般孕婦貧血都是因為......
2023-10-01
遠離孕期貧血5個飲食對策
孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症,不僅影響孕婦自身的健康,更嚴重的是會使胎兒的生長髮育受到很大影響。因此,孕期要注意採取有效對策,讓自己遠離貧血侵擾。孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症,不僅影響孕婦自身的健康,更嚴重的......
2023-09-28
教你如何應對妊娠貧血
對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合......
2023-09-28
對付妊娠貧血的飲食原則
對付妊娠貧血有三招:一是多吃含鐵豐富的食物;二是食物要多樣化;三是妊娠中後期多吃高蛋白食物。孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主......
2023-09-28
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