大家都知道羊肉是溫熱性食物,吃多了是會上火的,也是一種發物,所以一般會少吃。那麼孕婦喉嚨痛可以吃羊肉嗎?
孕婦喉嚨痛可以吃羊肉嗎
最好不吃
孕婦喉嚨痛一般是上火引起的,而羊肉吃多了可能會導致上火,所以孕婦喉嚨痛最好是不要吃羊肉,應該多吃一些清淡下火的食物,同時多注意休息。多喝開水,嚴重的話可以喝點金銀花。
羊肉會導致咽喉炎嗎
不會,但是有咽喉炎的話儘量少吃羊肉
羊肉的營養價值高,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。進食羊肉所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食,而且是補虛益氣的佳品。
羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。對治療婦女產後血虛、月經不調、貧血、肢冷痠痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能,對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。
孕婦吃羊肉有什麼注意事項
1、羊肉熱量較高,不要突然吃得太多。平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象,所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品。
2、喝羊湯時不要加醋,因為羊肉性熱,而醋中含湯、維生素、醋酸等多種有機酸,宜與寒性食物搭配,與熱性羊肉不相宜。
3、吃羊肉的時候一定要煮熟,孕婦尤其要注意。因為羊肉裡面有弓形蟲,如果溫度不夠高,煮的不夠透徹的話,就消滅不了這些寄生蟲。弓形蟲對本身抗體的孕婦來說是有危險性的,可以導致胎兒畸形。