孕28周時,胎兒胎長約35cm,胎重約1150g。雙頂徑的平均值為7.24±0.65cm,腹圍的平均值為22.86±2.41cm,股骨長為5.35±0.55cm。
這時候的胎兒已經很大了,幾乎快佔滿整個子宮空間,且發育也越來越完善,已經接近成人的狀態,且他們的眼睛能睜開閉上,睫毛也長出來了,並開始努力練習呼吸,為出生後的生活做好準備。
孕28周孕婦身體變化
孕28周時孕婦宮高應該在26cm以上,腹圍在82-94釐米之間,當然每個孕婦的體格發育情況不同,測量出來的情況也不一樣,只要相差不大就屬於正常。這樣增大的腹部讓孕媽媽身體有明顯的沉重感,容易疲累,並出現腰痠背痛或腿痛等不適。
同時心臟負擔會加重,血壓增高,靜脈曲張、痔瘡、便祕等問題也會找上來。70%還都開始長妊娠紋了,偶爾還會出現假性宮縮。
孕28周要注意什麼
孕28周是孕期的一道分水嶺,度過這道分水嶺胎兒出生後就有可能活下來。所以這期間孕媽媽要多加註意,營養補充一定要供給充足,建議適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入,同時飲食搭配要多樣合理。這之後的孕媽媽會下肢水腫,這時候可適當多吃鯉魚、鯽魚、黑豆、冬瓜等有利水利尿功效的食物來預防緩解水腫。
從這周開始就進入圍產期了,這時候兒科醫生也加入管理寶寶了,建議孕媽媽每天數胎動,這樣有異常可及時發現並就醫處理。