做法:
1、孕媽咪解盡小便,放鬆褲帶,跪在鋪有軟物的硬板床上,頭貼床上,側向一方。
2、雙手前臂伸直置於頭的兩側,胸部儘量與床貼緊,臀部抬高,大腿與小腿成直角。
3、如此每日兩次,開始時每次3~5分鐘,以後增至每次10~15分鐘,胸膝臥位可使胎臀退出盆腔,增加胎頭轉為頭位的機會。
注意:
膝胸臥位對於肥胖或有併發症、合併症的孕媽咪仍是個不小的負擔,有人主張採用臀高頭低位的睡姿促進胎位轉變,但孕媽咪會有很大的不適。
艾炙轉胎
做法:
1、取平臥或取坐位,解鬆褲帶,炙雙側“至陰”穴(小足趾外側)。
2、每日艾炙1~2次,每次15分鐘。鐳射轉胎:是用鐳射照射“至陰”穴,每日一次,每次10分鐘。
注意:
當出現胎動時,立即取胸膝臥位,有利轉胎。
外倒轉術轉胎做法:
1、將腹部子宮底部摸到的胎頭,朝胎兒俯屈的方向迴轉腹側,把胎頭推下去,同時將臀部推上來,用手工方法逐漸一點一點地加以糾正。
2、以後於胎兒頸部兩側墊軟墊子,腹部纏浴巾或棉布,將胎兒固定為頭位,待胎頭銜接後解除。
注意:
需要有一定的條件和要求,而且要由有經驗的醫師酌情進行,不可強行倒轉,以免發生意外,該法目前很少應用。
內倒轉術轉胎做法:
1、只用於一些緊急情況下的胎位不正,如雙胎的第二胎、無條件剖宮產和拒絕剖宮產的胎位不正。
2、一般可在妊娠30周以後,到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒。
注意:
1、需要專業技術,孕婦不可在家自行做。
2、這一方法同樣需要有條件的,不是任何情況都能做,對母嬰損害大,寶貝死亡率也高,對醫師的技術要求也很高。
胎位不正的注意事項1、橫位應做選擇性剖腹產。臀位分娩,初產婦多作剖腹產;經產婦,胎兒較小、骨盆夠大者,可考慮陰道分娩。
2、膝胸臥位操糾正。孕婦排空膀胱,鬆解腰帶,在硬板床上,俯撐,膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要儘量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周,然後去醫院複查。
3、作好產前檢查,預先診斷出胎位不正,及時治療,如未轉為頭位,則需要在預產期前1~2周住院待產,由醫生根據孕媽媽的具體情況決定分娩方式。