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吃魷魚的注意事項有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 6.92K 次
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魷魚須煮熟透後再食用

皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。

吃魷魚的注意事項有哪些

吃魷魚時不要喝啤酒

魷魚是海鮮類產品,是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒,造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起,發生化學作用,會導致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,容易形成結石或引發痛風。嚴重時,滿身紅疙瘩,痛癢不止,無法行走。

吃魷魚的注意事項有哪些 第2張

患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食

每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克,是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍。所以,魷魚雖然是美味,但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼,脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物,患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

吃魷魚的注意事項有哪些 第3張


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