油性面板是很容易長痘痘的，因為它的皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成為痘痘。
媽媽在照顧寶寶的時候可能會睡眠不足，從而導致肌膚的新陳代謝紊亂，再加上心裡一直在擔心著寶寶的一切，沒有調節好心情，長期處於壓力之下，由此容易長出痘痘。
媽媽在產後不宜吃辛辣、油炸和甜膩的食物，會導致自身上火以及代謝紊亂。尤其是甜食，甜食會使皮脂腺過於活躍，分泌過多的油脂而加重毛孔堵塞的現象。媽媽們的日常飲食應該以清淡為主，多吃易於消化的食物，保持腸胃的暢通。
由於積聚於體內的毒素在通過面板排出時而引發痘痘的出現。媽媽要適時調整自身的飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便祕的情況，痘痘自然會消失。
