男性正確按摩睪丸可以有效促進區域性的血液迴圈，保證睪丸的新陳代謝，改善性功能障礙。下面整理了一些按摩睪丸的手法，不妨學習下吧。
按摩方法一
具體做法：
1、男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。
2、搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置於虎口位置。
3、用餘下三指輕輕捏睪丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睪丸重複。
4、按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求剋制。按摩完睪丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。
注意事項：按摩睪丸時手法宜輕不宜重，應把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，附睪炎、睪丸結核等生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法。
按摩方法二
具體做法：
1、按摩睪丸時需身體放鬆，雙腿開啟，暴露睪丸。先將睪丸部面板向外牽拉鬆弛，然後五指呈傘狀將一個睪丸罩住，順時針逆時針方向分別旋轉睪丸20次，再提拉睪丸三秒鐘放鬆反覆十次，然後換手用同樣方法操作另一個睪丸。
2、然後用一手捏住睪丸根部面板使睪丸面板變緊變薄，另一手在睪丸背側由外向內直推20次左右。
3、最後兩手掌相對夾住睪丸，上下揉搓生熱以放鬆睪丸。
按摩方法三
具體做法：
1、睪丸半臥於床上，用一隻手將陰莖抬起，暴露陰囊，然後用另一隻手的雙指併攏，輕輕按摩睪丸，每次按摩25下。
2、按摩時要注意避免用手指抓捏，可以按摩會陰的部位，因為會陰是性機能的刺激中心，可以通過按摩來進行睪丸的保健，提高性功能，也可以進行長強穴的按摩，在腰骶部的位置，可以進行指壓按摩，動作幅度也不要過大。
