然而,長期的頻繁的手淫對人體是有害的。因為頻繁的手淫可使性控制神經系統處於緊張狀態,日久使其由興奮轉向抑制,故可引起陽痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的“閾值”,結婚以後當夫妻生活性刺激達不到其閾值時,可出現“不射精”症狀。總之,長期手淫有以下害處:
(1)容易誘發男子陽痿或不射精,女子房事不出現性高潮。
(2)使性器官呈廣泛的慢性充血,會誘發男子無菌性前列腺炎,或女子盆腔淤血,導致腰痠背痛、下身墜脹。
(3)嚴重者可使大腦過度興奮而致神經衰弱。
可見偶爾手淫雖無害,而長期頻繁的手淫對性生活及生育是有影響的。偶爾手淫者不必為此而背上思想包袱,但長期頻繁手淫者則必須戒除。