關於防晒
人類的面板最怕老化，而紫外線就是最大的殺手。很多老一輩人說，孩子晒晒更健康，抹什麼防晒霜啊，尤其小男孩黑一點也不怕。
別太高估我們的寶寶，他的面板大概只有我們的十分之一厚，更容易晒傷。如果防護的不好，小臉幾天下來就會發黃髮黑，而且粗糙。除了臉，還有一些我們忽視的地方也容易被晒傷。
最容易忽略的幾個部位
一般我們對臉、胳膊這些裸露部位都會塗防晒霜，但這些位置容易被疏忽：
眼睛
除了眼皮相對薄嫩，更易晒傷之外，最重要的還是眼睛。因為寶寶的角膜和晶狀體等比成人更清澈，所以紫外線更易射到視網膜，損傷兒童角膜上皮，對視網膜黃斑區造成灼傷，如日光性角膜炎等。
所以，戴一副合格的太陽鏡太重要了。
頭髮
北京廣安門醫院面板科副主任醫師宋坪說："日光暴晒後，頭髮中的蛋白質可能會流失，從而導致頭髮發黃、分叉、乾燥，一旦損傷是無法修復的。小寶寶的髮絲脆弱、纖細，裡面的黑色素更容易被晒傷流失，比肌膚的傷害多3倍還要多。暴晒下，頭皮晒紅、晒痛的案例也有不少，嚴重的話還可能脫髮。
所以戴一頂全帽頂、有防晒係數的帽子最靠譜。
後脖頸、肩膀
穿好防晒外套是不夠的，其實脖子、鎖骨、肩膀等地也要同樣注意塗抹防晒霜，在很多寶寶晒傷的案例中都是脖子和肩膀晒傷。許多調查顯示：小時候接受的紫外線會積累下來，導致以後過早出現色斑、皺紋。和臉一樣，80%以上的面板衰老都是18歲前晒太陽過多的後果。
手背、腳背
正因為皮下脂肪少、面板薄，這兩處是對太陽最敏感的地方，極容易晒紅髮黑。有的小寶寶一到夏天就手腳莫名其妙的起皮、發癢，也可能是紫外線造成的。穿涼鞋的小腳丫也要注意塗防晒霜。
膝蓋窩
不在我們的視線範圍之內，塗抹防晒霜時才最容易遺漏。關節處本就容易“黯淡發黑”，如果照顧不到，即便捂了一冬天，也是很難變白。細微之處的呵護尤為重要，尤其是愛美的女寶寶。
這樣做，防晒才到位
依據最新美國兒科學會、食品藥品管理委員會及美國癌症協會關於寶寶防晒的指南，小編總結出非常關鍵的幾點：
夏日裡，紫外線最強的是上午10點—下午3點之間，帶寶寶出門應避開這一時段。
6個月以下的寶寶：
1、嬰兒車配備遮蓋式的防晒簾(薄薄、透氣的白色輕紗)
2、戴防晒帽(使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子)
3、穿輕薄的防晒衣。選擇緊密編織的衣服，如果你不確定如何判斷，看看有多少光線穿過。最靠譜的是找標有紫外線防護係數(UPF)的防護服裝，但這種衣服國內生產主力是戶外品牌，專門給嬰兒做的很少。
4、SPF15的防晒霜(臉部及後頸部即可，其實在1999年8月之前，美國兒科學會不建議給6個月以下的寶寶使用任何防晒產品，但在這之後有所修改，美國兒科學會認為如果無法避免孩子被直接暴露在太陽強光下，也可以塗少量的防晒霜。)
6個月以上的寶寶：
除了上面的基本防備，最重要的就是太陽鏡和防晒霜：
太陽鏡：(最好是有彈力帶的太陽鏡，佩戴更舒適、不容易掉。6個月以下不推薦是因為寶寶一直在躺著，很少有適合他們戴的眼鏡)
美國兒科學會建議：六個月以上的嬰幼兒佩戴合規的太陽眼鏡來保護眼睛(寶寶太陽眼鏡要求能阻擋99%—100%的紫外線，光透射比不能低於30%)。
至於太陽鏡的品牌，可選擇的有價位中端的澳洲品牌Baby Banz、美國的Real kids，價位較貴的法國Julbo Looping。 寶寶太陽鏡一般一副能使用2年到4、5年的時間。
防晒霜：
1、夏天，只要在戶外，無論晴天還是陰天都有必要擦防晒霜;
2、出門前半小時內塗摸全身，但要小心眼睛周圍;
3、不會有防晒霜真的完全“防水”，建議SPF值在15或15以上，要每兩小時塗抹一次，游泳、出汗後都要塗抹。
4、因為寶寶的面板很薄，更容易吸收一些活性的化學成分，增加過敏和炎症的風險，所以建議給寶寶用物理防晒(化學成分儘可能少)的防晒霜，避免酒精或其他刺激性的成分。
5、防晒霜一般會使面板不透氣，戶外活動結束後，最好用溫和的寶寶沐浴露或寶寶香皂立刻清洗。
6、許多防晒霜抹上會特別白，這是物理成分矽的作用，大家不用擔心而懷疑防晒霜的質量。
總而言之，目前最好的防晒方法就是採用正確的措施避免你的寶寶直接暴露在太陽強光下，乘涼或玩耍時，儘量躲在樹下、傘下或童車篷。
防晒霜的主要作用並不是防止晒黑，而是防止晒傷，但武裝強大仍有晒傷的可能，這時要立刻拿涼毛巾冷敷，反覆大量塗抹寶寶潤膚霜。如有水泡千萬別挑破，寶寶覺得疼痛難忍、哭鬧不止，最該儘快就醫。
關於防蚊
最自然的驅蚊方法
1、儘量穿淺色的衣服
如黃色或白色。因為深色衣服容易被叮咬，如深藍色、棕色或黑色。淺色衣服反光能力強，有驅趕蚊子的效果。
2、穿麻質或者棉質長袖子的衣服
主要是用來遮掩汗液等面板分泌物的氣味，讓蚊子無法追蹤而來。
3、支個蚊帳還是很必要的
讓寶寶睡個好覺，準備一個蚊帳還是很有必要的，質量必須槓槓滴，就像上圖醬紫的賣家真人秀，孩子不會掉下來。
止癢也有很多方法
寶寶被蚊蟲叮咬後常常會抓撓出紅紅的包，可以用香皂蘸水在紅腫處塗抹，也可可切一小片蘆薈葉，洗淨掰開後塗擦。另外，用鹽水塗抹或沖泡、或像面板科醫生建議的用硼酸水區域性冷敷，這樣都能有效止癢。
如果想使用止癢產品，嬰幼兒的產品對孕婦來說也是安全的。比如嬰兒萬用膏，2歲以上寶寶用的After Bite止癢膏，無比滴等。
如果寶寶因癢將面板抓破，建議使用少量碘酒、酒精消毒，或再敷上少許寶寶可用的止癢膏，這樣做可以避免和控制區域性感染。
