家長們在照顧寶寶的時候會發現有些狀況，有些寶寶會出現積食的情況，那麼你知道寶寶積食會有哪些表現呢？
積食是兒童最容易患上的病症，這主要的原因就是因為寶寶小的時候腸胃功能還不完善加上飲食不當所致。通常積食的寶寶吃飯總是磨磨唧唧、愛哭鬧，雖然積食不是什麼大病，但如果長期積食對於孩子的健康發育可就會有不小的影響，所以作為媽媽，對於孩子的積食可不能不當一會事。一般來說患有積食的寶寶，身體一般會有這6種表現，可以提供給媽媽作為判斷孩子是否積食的依據。
一、會有口氣
寶寶因為胃部有積食，所以胃部會積攢大量的熱量，這些熱量最直接也最容易擴散的途徑，就是寶寶們的口腔，所以媽媽們可以靠近寶寶嘴巴聞一聞，如果寶寶口腔有臭臭的或者是酸臭的氣味，那麼就可以表明孩子已經積食了。
二、食慾不振
積食的寶寶胃口會大大的減退，即使是很合他們胃口的食物，最多也是吃幾口，雖然每天吃的不多，但是摸摸他們的肚子卻可以發現，依舊是感覺他們是吃飽的，這是積食出現的基本狀況。
三、睡眠不好
積食的孩子睡覺時總是很不老實，這其實是他們肚子了積攢的過多熱量無法快速消散，導致他們不舒服所致，所以積食的寶寶睡覺時會出現不停的翻身、出汗、磨牙等情況。
四、舌苔、面色
如果寶寶舌苔厚而白，嘴脣很紅，鼻翼兩側還隱約有青痕，面黃肌瘦，那麼就可以說明孩子已經有了很嚴重的積食了，需要儘快的治療。
五、精神方面
寶寶脾氣很差很容易哭鬧，精神也比較差很嗜睡，如果孩子沒有患其他病症，那麼這主要就是積食要惹的禍了。
六、大小便
積食導致內火，孩子肚子總是脹脹的，小便次數會減少，且顏色偏黃，大便方面則是有時出現便祕有時又會出現腹瀉，且氣味極臭。
如何治療和預防？
1.食療為主，儘量調節孩子的飲食結構，少油膩，多清淡。平時給孩子做一些促進消化的食物，例如山藥小米粥等，或者是給孩子一些含山楂的天然小零食。
2.按摩為輔，可以經常給孩的背脊、小腹部、足底等做一些按摩，這樣對於治療和預防積食有很好的幫助。
3.運動也不能少，平時要讓孩子多跑著玩，活動活動身體才能有效的促進腸胃蠕動。
孩子脾胃嬌弱，消化力不足，孩子吃的太多，太好（油膩、高脂、高蛋白），就會消化不了。就會形成有形的積食，造成了脾胃的紊亂，一而再的積食，脾胃就會受到了損傷。損傷過的脾胃功能沒能恢復正常，稍有吃多還是會引發“積食”，這就是無形的“積”。無形的“積”，孩子就會厭食。積食久了，脾胃虛弱，就容易生病，體質就會下降，影響到長個兒。
當寶寶出現哪些症狀時，說明寶寶出現積食了？
1.寶寶有好幾天沒有按時拉便便的，並且這段時間的寶寶哭鬧會比較頻繁，或者是會有一些不舒適的感覺。
2.寶寶的小肚子總是鼓囊囊的，並且出現一段時間的食慾減退。
3.近期寶寶總是因為肚子痛而哭鬧或者是喜歡寶媽按摩自己的小肚子。
4.寶寶的舌頭上面會有一層厚厚的白色物質附著，並且口腔之中有比較強烈的異味，這一點是比較明顯的。
5.看寶寶的鼻樑上，是不是有青筋，假如往常沒有，突然就有青筋了那離食積也很不遠了。
6.寶寶這兩天忽然口氣很重，那也是食積了。
寶寶早期的積食可通過食療來解決，不到萬不得已不要讓孩子吃藥，藥物都通過肝臟代謝，吃藥也是在影響寶貝健康！
