當寶寶生長到第二年，就可以從走發展到跑、還能做簡單的跳躍動作了;相信嗎?到了第三年，雙腳跳、騎三輪腳踏車、踢球……，都將難不倒你的寶寶哦!
寶寶從剛開始的躺臥，到用軀幹支撐學會坐，到四肢協調去爬行，再到會站立、走路，這些動作的學習小看不得，它不僅是寶寶未來的肢體動作發展的基礎，還有利於其他智慧的全面提升。
要知道，寶寶出生的這頭幾年，正是他一生中最關鍵的時期。別看他是個小不點，他可是一塊擁有超強吸收力的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進去，激發出他小小身體裡蘊藏的巨大能量。越早對寶寶進行身體運動方面的訓練，對寶寶智慧開發的作用就越大。爸爸、媽媽和寶寶，一起運動。
Questions&Answers
Q：寶寶現在15個月大，很好動，在活動時經常能聽見他膝關節和踝關節有咔咔的響聲，請問這是為什麼?是不是寶寶的骨骼有問題?
A：這種情況多半是膝關節內的脂肪墊在活動時移動發出的聲音。你可以多觀察寶寶，如果寶寶活動沒有受到影響、發育較好，平時也不叫痛，可不必擔心。實在不放心的話，可以到兒外科檢查一下，醫生建議的話可以拍X光片，如果都沒有問題，就可以放心了。
Q：我的寶寶1歲了，走起路來腿總覺得有點羅圈，我很想知道他的腿是不是O形腿?
A：羅圈腿即O形腿，腳跟併攏時兩膝間隔較大，使人感到小腿彎得很厲害。與O形腿相對應的X形腿是指寶寶兩膝靠攏站立時;兩腳的腳後跟依然分得很開的腿形，如將雙踝靠攏，則兩膝就會前後重合起來。這兩種腿形大部分不用治，會自然長直。1~2歲時O形腿較多，2歲以後則X形腿多些。若程度嚴重，則應請整形外科醫生採用按摩或矯正器具治療。不管是O形腿，還是X形腿，只要走路時容易絆倒或當站在難站的地方肌肉緊張而經常腳痛，就應去看整形醫生。
Q：我女兒15個月大，她走路有點內八字，我想帶她去看醫生，但有人說該看骨科，有人說要看復健科，究竟我應該找哪一科才對呢?
A：十五個月大的寶寶走路尚在摸索期，如果您的寶寶僅有一點點的內八字，不妨再觀察一兩個月看看，如果情況還是沒有好轉，再考慮就醫。
原則上來說，這方面的問題，如果時間允許，可以先看醫學中心的寶寶骨科，再看寶寶復健科。否則的話，看寶寶復健科即可。
Q：媽媽自查寶寶是否患了佝僂病的方法是什麼?
A：爸媽在進行自查時，如果將寶寶的兩踝關節併攏，而兩膝關節不能併攏，兩膝之間的空隙在3釐米以上，那就可能是佝僂病的表現，應該及時帶寶寶去醫院做進一步檢查。
Q：我的寶寶已經1歲，會走路了，但我總覺得他的大腿和胳膊摸起來都軟軟的，不結實，請問該如何改善?
A：不用擔心，1歲的寶寶肌肉當然不會太硬，因為他們活動量不大，剛剛會走。寶寶的營養要均衡，不能偏食，魚、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃。另外，可以多增加戶外活動，讓寶寶得到鍛鍊。
Q：我女兒走路時，跌跌撞撞的，我很怕她會摔倒，有什麼方法?寶寶會走路了，吃的方面有什麼講究?
A：可以給寶寶穿一件鬆緊可調節的揹帶裝，這樣在寶寶跌倒的時候，媽媽可立即保護他，另外寶寶衣服不要穿得太多，不便於行動。
多吃富含纖維的食品。蛋白質的攝入每天大約需23克，保證學走路的熱量需求。
Q：寶寶在家裡練習站和走，一定要穿襪子嗎?可以在軟床上面學嗎?
A：學走路初期最好光腳。這樣可以讓寶寶的腳掌更多地接觸地面，不至於滑倒，也增強各種感覺功能的刺激。在軟軟的床上學走對寶寶不好。在冬天或者去室外的話，可以給寶寶穿寬鬆軟質的鞋襪。當寶寶開始獨立邁步時就得穿鞋了，鞋子應比腳大一指距離。
親子活動這樣玩：
•學步遊戲
1歲左右寶寶開始學步了。這個時期，你不妨和寶寶面對面、手牽手，讓他的小腳踩在你的大腳上，帶著他前後、左右地慢慢走，以幫助他學會走路。
•我是小青蛙
這個時期的寶寶不會跳，但這個遊戲可以讓他體驗跳的感覺：增強彈跳力的同時，腿部的肌力、肌耐力也得到了鍛鍊。媽媽坐在椅子上，雙手抱著寶寶，把他的雙腿放在你的大腿上，然後你的腳跟有節奏地抬起、放下，寶寶就可以感受跳躍的感覺。你還可以同時念兒歌：“我是小青蛙，我愛跳、跳。”這個遊戲十分好玩，寶寶一定會喜歡。
