為此，中國健康教育中心的專家為大家介紹了有關孕產婦個人防護的相關知識，廣大孕媽及家人要注意收藏參考。孕媽要注意監測體重變化、胎動情況、有無腹痛、陰道流血、流液及分娩徵兆等情況，必要時監測血壓。孕媽一旦出現異常…
原標題：這些知識要掌握
疫情期間，孕產婦作為特殊人群，經常面臨母子健康、疫情防護方面的困惑。為此，中國健康教育中心的專家為大家介紹了有關孕產婦個人防護的相關知識，廣大孕媽及家人要注意收藏參考。
1.孕媽在家中如何做好自我監測？
孕媽要注意監測體重變化、胎動情況、有無腹痛、陰道流血、流液及分娩徵兆等情況，必要時監測血壓。同時還要注意每日監測體溫，有無發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等症狀，出現異常及時就醫。
2.如需到醫院就醫，孕媽如何做到自我防護？
需要就醫時，孕媽應提前預約，分時段就診。孕媽和陪同人要全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。和他人儘量保持一米以上距離，到醫院應配合體溫篩查和流行病學調查。
3.如何緩解孕媽在疫情期間的心理壓力？
從正規渠道瞭解疫情和相關防護知識；通過音樂、繪畫、閱讀等方式轉移注意力；處於隔離期的孕媽應正視自身情況，接納已出現的不良情緒；自我心理調適困難時，可通過心理干預機構的諮詢熱線或網路尋求專業幫助。
4.如確診為新冠肺炎，是否可以繼續妊娠，會不會傳染給胎兒？
如孕早期感染，出現38.5℃以上的持續高熱，對胚胎組織有一定危害，需要特別關注。如孕媽確診為新冠肺炎，應由多科會診，綜合包括孕周、疾病嚴重程度等具體情況，決定是否繼續妊娠。
5.孕媽一旦出現異常情況，應如何選擇就診醫院？
如孕媽因發熱就診，首診應去醫院的發熱門診排查。如孕媽無發熱，且因非產科情況就診，應就近選擇能滿足需求、門診量較少的醫療機構。如因產科情況就診，除緊急情況外，應儘量選擇建檔醫院。本報記者 楊甦
