懲罰孩子是門學問。用好了可以起到很好的教育效果，用不好也容易對孩子造成傷害。家長們不妨借鑑以下五條準則。
先站在孩子的角度去思考，感受他行為背後的心理。比如，有些孩子吃飯時邊吃邊玩，甚至把餐具扔到地上。第一種家長：生氣，大聲制止，甚至恐嚇：“你再這樣爸爸媽媽就不喜歡你了”;第二種家長：拿過來飯菜直接喂，幫孩子填到肚子裡了事;第三種家長：乾脆不讓吃了，把飯菜收掉，留下委屈惶恐的孩子。
這三種做法都會不同程度地影響孩子的心理髮展，第一種情況的孩子容易產生不安全感，因為害怕被拋棄會慢慢地發展成討好父母的行為方式。第二種方式，孩子會認為吃飯並不是他的事情，是家人強加給他的。第三種做法孩子則理解不了，為什麼突然間沒有飯吃了，會堆積許多負面情緒。比較好的做法是，問問孩子是不是不餓，如果不餓可以先不吃，請他離開餐桌。如果是因為有積壓的情緒，有什麼想法需要表達，可以先吃飯，之後專門找個時間和爸爸媽媽交流。總之，要了解孩子背後的心理，給他們選擇的機會。
懲罰前，先提出警告，並告知如果再發生，要接受什麼樣的具體懲罰。比如一個攻擊其他小朋友的孩子，你可以告訴他“打架容易對自己和他人造成傷害，你必須馬上停止，如果你繼續，我會停掉你一個月的零花錢，並且馬上與你隔離5分鐘”。當然，懲罰內容要視行為的嚴重程度而確定。
另外，啟動隔離懲罰時，需要注意這幾點：1.立刻執行，最好是在決定進行懲罰之後就開始執行。2.隔離時間可以參照“1歲一分鐘”的原則，也就是幾歲的兒童執行幾分鐘，整體來講不宜超過十分鐘。3.隔離環境要安全溫暖有燈光，但沒有什麼可玩的，讓他覺得無聊。
懲罰時，讓孩子感受到“我愛你，但責任需要你自己承擔”。幼兒因為好奇，常常想把別人的東西據為己有，並且真的這麼做。此時，千萬不要給孩子扣上類似“小偷”的帽子，也不要簡單粗暴地說偷東西不是好孩子。言語上的評判對孩子來講意義不大，讓他學會承擔後果對減少這樣的行為更有效。
如果孩子悄悄拿了別人的財物，除了講解物品的歸屬關係外，一定要陪著孩子把東西歸還人家並道歉。當然，還可引導孩子換位感受，讓他想想：“如果別人拿了你心愛的東西，你會不會很難過？”
懲罰的過程要堅定，家長不可半途而廢，否則孩子會開始動腦筋去想逃避懲罰的方法。比如，懲罰內容是讓孩子洗碗一星期。如果洗了3天，孩子就開始叫苦連天，爺爺奶奶開始心疼孩子，幫孩子求情，甚至替孩子去做，那這個懲罰就變質了，這次的教育效果基本就是無效的。之後再發生類似事情，孩子心中已經有了經驗和預期，更不會去承擔後果。因此，懲罰也需要家人的密切配合。
儘量不在公共場合懲罰孩子。如果孩子在商場裡因為某個玩具哭鬧不止，可以和他協商找個地方講道理，討論一下是否真的需要這個玩具。年幼的孩子可以直接抱到安靜人少的環境，轉移注意力。如果孩子耍賴，最好溫柔但堅定地陪伴左右，冷處理，不要打罵或者批評、威脅、指責等。
另外，執行懲罰措施後，事情就過去了，下次遇到新問題，要進行新的一輪溝通、引導或者懲罰，而不要去翻舊賬，更不要嘲笑孩子的錯誤或者被懲罰時候的場景。▲
