春暖花開，天氣也慢慢轉晴，這本來是一個讓人感覺很舒適的季節。可親愛的寶寶們，貌似對春天的意見很大，不時地打噴嚏、流鼻水，原本白淨嬌嫩的面板也開始乾燥開裂、發紅發癢。
春暖花開，天氣也慢慢轉晴，這本來是一個讓人感覺很舒適的季節。可親愛的寶寶們，貌似對春天的意見很大，不時地打噴嚏、流鼻水，原本白淨嬌嫩的面板也開始乾燥開裂、發紅發癢。這時候媽媽們仔細檢視一下，發現並不是感冒，也不是簡單的面板乾燥，這到底是怎麼回事呢？趕緊跟栗子媽一起來看看吧！
一言不合就過敏是鬧哪樣？
媽媽們每回一聽到”過敏“這回事，總會顯得很緊張，馬上就跟“這也不能吃、那也不能吃”、“說不定還會長溼疹”聯絡在一起，其實過敏這件事沒那麼可怕。寶寶出現過敏的跡象實際上說明他的免疫系統在不斷抵禦外面一些過敏原的刺激，所以他身上才會出現一些不適情況。
寶寶出現過敏到底跟什麼因素有關？第一個重要原因就是遺傳因素，也就是跟我們有關，如果爸爸媽媽自己本身之前有過敏史，寶寶會更容易過敏；第二個就是與寶寶還未發育完善的免疫系統有關；最後，也是最直接的原因，外界存在的多種多樣的過敏原。
寶寶過敏最常見的情況分為兩個大類：吸入性過敏和食物過敏，我們首先要弄清楚不同的過敏型別分別會出現哪些症狀：
吸入性過敏從字面上理解，主要是呼吸道吸入了外界的過敏原造成的，所以表現還是呼吸道的各種症狀，例如流鼻水、流眼淚、連續打噴嚏、不斷吸鼻涕、夜裡咳嗽早上鼻塞、晚上睡覺呼吸很重等，媽媽可能會問那怎麼判斷是感冒還是過敏呢？
栗子媽一般判斷的方法是過敏時寶寶的鼻水一般是清鼻涕，水樣的，而且會伴隨出現其他的過敏症狀，例如打噴嚏、氣喘等，且會持續較長一段時間。但是感冒時期的鼻涕是濃稠的，寶寶精神狀態也不好。
食物過敏也是寶寶經常出現的現象，它的表現除了呼吸道的一些不良反應之外，還有面板和腸道的明顯不適訊號。寶寶面板上可能會出現發紅、區域性砂紙狀的皮疹、乾燥起皮、發癢、眼皮腫脹等情況，腸道上會有粘液性腹瀉、便祕、脹氣、嘔吐、腹部不適等不舒服的狀態。
想找出寶寶過敏的元凶，你該這樣做
在媽媽們辨認清楚寶寶是哪一種型別的過敏之後，我們就能對症下藥，採取有效措施了。遠離過敏原對每個已經出現過敏情況的寶寶都是最有效的治療手段，但怎麼找到真正讓寶寶出現不良情況的過敏原？接著往下看。
吸入性過敏的3大常見過敏原
花粉：在排查過敏原的時候，如果你發現其他情況都正常，但只是因為寶寶前段時間在大風天氣出門，而且還途徑了開花的樹旁或是草地，那花粉很有可能是嫌疑人。這時候我們能做的首先在大風、開花的季節，讓寶寶待在家裡，不要去充斥著花粉和其他過敏原的地方；睡前給寶寶洗澡，去除身上沾染的花粉。
灰塵：我們都知道勤晒被子是能殺死床上蟎蟲的有效方法，同樣地，這些灰塵之所以會讓寶寶過敏就是因為它裡面的塵蟎。如果寶寶是因為灰塵導致過敏的話，最好保證孩子在家裡的生活環境是乾淨的，平常他經常玩的毛絨玩具或是填充玩具要經常清洗；不要用羊毛或是化纖的毯子或是衣物，最好是純棉的，並要勤換洗；經常晾晒寶寶的床墊、枕頭、褥子和毯子，最好每1-2周進行一次。
真菌：這些微生物大多廣泛存在於我們家裡陰暗潮溼的地方，特別是南方地區，到了梅雨季節，還有兩廣地區的“回南天”，家裡潮溼的現象會更嚴重。如果寶寶是對這些東西比較敏感，就會容易出現過敏。在這種時候，我們要保持房間通風，清潔因為潮溼起溼氣的地方，家裡有除溼器的媽媽可以用這個降低空氣溼度。
食物過敏怎麼辦？
如果媽媽們發現寶寶出現了食物過敏的現象，但是找不到真正的過敏原食物的時候，可以試試以下幾個方法：首先先看看寶寶吃的食物中是否有那些極易導致過敏的食物，例如牛奶等乳製品、蛋類特別是蛋黃、大豆、花生、肉類、堅果類等、貝類、魚類等食物。
然後媽媽要養成寫食物日記的習慣，記錄下寶寶最近這3、4天內吃下的所有食物，包括正常的一日三餐和點心，先篩查出一些可疑的食物，再逐一去掉，看寶寶過敏的情況有沒有減輕，最終找到罪魁禍首。
微博上一位媽媽是這樣記錄的~
在找出了過敏原之後，剩下我們能做的就是規避這些食物，用同類的替代性食物來代替，例如有些寶寶對乳製品過敏，就可以用母乳或是豆類食品替代，或者是用深度水解配方的奶粉進行餵養。
我們需要注意的是，寶寶現在吃這個過敏有可能是兩個情況：一是他可能是單次進食過多；二是這次過敏不代表寶寶永久地就對這個東西過敏了。所以我們可以先在一週內停止讓孩子進食這些食物，直到三四周之後症狀減輕了，我們可以多次少量新增嘗試一下。
之前有媽媽問過栗子媽是否需要去醫院做過敏原檢查，栗子媽建議如果醫生沒有建議做，最好還是通過我們自己進行過敏原的篩查。即便是已經做了過敏原的檢測，但對於檢查結果不能自行診斷，一看是陽性就覺得孩子不能吃這個東西了，最後要以醫生的建議和判斷為準。
如果過敏已經讓孩子很不舒服，或是出現嚴重的過敏症狀，媽媽們最好趕緊送寶寶去看醫生。平常我們新增新的輔食食材的時候也最好一樣一樣地新增，不要一次性新增多種新的食材。
