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有关莲子的宝贝文章
【莲子怎么做给宝宝吃】宝宝吃莲子的做法
莲子怎么做给宝宝吃呢?莲子具有养心安神的功效,是很常见的食材,妈妈可以将莲子换着花样做给宝宝吃,下面就来看看莲子的几种做法吧。莲子怎么做给宝宝吃:绿豆莲子米糊材料:绿豆1/3杯、莲子10个、大米2/3杯做法:1、把所有材料......
2022-04-06
莲子外面红色的皮可以吃吗
莲子自古以来就是比较受欢迎的一种滋补品,一般我们常吃的莲子外面的种皮都是绿色的,但有些莲子外面有一层红色的皮,那这层红色的皮能吃吗?莲子外面红色的皮可以吃吗莲子外面红色的皮是可以吃的,新鲜的莲子外面的白膜是内......
2022-04-05
【宝宝多大可以吃莲子】多大宝宝可以吃莲子多大可以吃莲子
莲子是非常受欢迎的一种高营养的美食,在夏季几乎是家家户户都要购买一些莲子食用,生吃或熬粥炖甜品等都是极好的。那么,宝宝可以吃莲子吗?宝宝多大可以吃莲子呢?宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子。莲子是非......
2022-04-05
家常桂圆银耳莲子汤的做法(零失败懒人料理)
主料银耳一碗桂圆十颗莲子半碗红枣10多颗枸杞1/3碗制作步骤1.银耳用水冲洗一下,泡水一晚沥干,莲子、枸杞、红枣洗净备用桂圆用剪刀剪小块(可省略)。2.除了枸杞,其他全部放入锅子裡,加入10碗水外锅两杯水,开始炖煮。3.跳起......
2015-12-09
秋季养生汤:银耳莲子汤
在秋季里由于气候干燥,那么本站的专家为您推荐一道美味又滋补的营养汤——银耳莲子汤,相信您在喝过了这道汤之后就会心境平静起来。菜系:粤菜工艺:糖水口味:酸甜难度:初级准备时间:20分钟烹调时间:10-20分钟......
2018-02-09
新鲜莲子生吃好吗
新鲜莲子生吃好吗生吃比较好新鲜莲子含有的营养元素比较多,可以为人体提供丰富的营养,直接生吃可以有效地吸收营养元素,不会因为高温破坏掉其中的营养元素,而且新鲜的莲子味道比较甜,生吃是比较的好的。新鲜莲子生吃的好处......
2019-11-05
【莲子猪心汤的做法】莲子猪心汤怎么做好吃
莲子炖猪心工艺:清炖口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐主料:猪心400克辅料:莲子30克小麦30克调料:大葱5克姜5克盐2克料酒5克口感:汤醇肉嫩,味道鲜美。烹饪方法莲子、小麦(浮小麦)洗净后用纱布包好,与洗净的猪心一起放入蒸锅内,加......
2015-03-18
【孕妇可以喝莲子心泡水吗】孕妇能喝莲子心茶吗
孕妇可以喝莲子心泡水吗孕妇可以喝莲子心泡水。莲子心虽然味道极苦,但营养价值很高,可以安心定神、去心火、治疗口舌生疮、强心、降血压、补肾止泻等,长期喝莲子心泡水对人身体有益,孕妇只要控制用量也是可以食用的。但注......
2013-08-30
学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!
广东人最喜欢煲汤了,在广东呆的久了,对煲汤也十分感兴趣!最近深圳降温了,不论是家家还是我本人,皮肤总是干干的,喉咙总是痒痒的,总有要感冒的迹象,于是决定煲一个汤水大家滋补一下吧!这道莲子猪心汤,煲过几次了,味道非常好,家家......
2019-11-01
【莲蓬几月份成熟】莲蓬什么时候成熟 莲蓬什么时候可以吃
莲蓬是一种盛产于夏季的特色美食,新鲜的莲蓬不仅清甜脆嫩,还是不可多得的消暑食材,那么什么时候才能吃到新鲜的莲蓬,莲蓬几月份成熟呢?莲蓬几月份成熟新鲜的莲蓬一般在七八月份开始蓬松成熟,一般在七月中旬左右就开始上市,......
2022-04-05
无花果淮山莲子章鱼汤 益气补血的滋补汤
主料章鱼1只莲子1两淮山1两无花果6粒猪后腿肉半斤马蹄半斤老姜3片盐少许制作步骤1.先将莲子、淮山浸泡在冷开水中半小时,再沥乾备用;2.先切下章鱼头,再将章鱼脚取下,分成头、身、脚三部分。取章鱼头、身和两隻脚来煮汤,其......
2021-05-30
柴郁莲子粥的做法
柴郁莲子粥柴胡味苦,性微寒,有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁结所致乳汁自出等症。原料:柴胡、郁金各10克,莲子(去心)15克,粳米100克,白糖适量。......
2014-10-27
莲子心和薄荷能一起泡吗
莲子心和薄荷能一起泡吗能一起莲子心是莲子中的绿色胚芽,中医认为,莲子心性寒、味苦,具有清热解暑、清心除烦的功效,可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状,而薄荷也是一种常见的中药,性凉、味辛,有疏散风热、清利头目的作用,两......
2019-09-15
莲子什么时候采摘最好
莲子睡莲科水生草本植物的种子,在中医中有补脾止泻,止带,益肾涩精等功效,下面来了解一下莲子什么时候采摘最好。莲子什么时候采摘最好莲子的最佳采摘时节在每年的7月初到8月底,太早太迟都会影响莲子的质量,因此每天成熟多少......
2022-04-05
莲子和芡实搭配怎么吃
芡实莲子煲老鸭食材:老鸭、芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、姜、盐做法:1、先准备好材料:老鸭一只,芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、盐、姜适量2、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞提前一夜......
2013-09-04
宝宝秋季腹泻可以吃莲子吗
宝宝秋季腹泻可以吃莲子吗宝宝秋季腹泻可以吃莲子。家长可以做一些莲子羹或者莲子粥给宝宝吃来改善腹泻症状。莲子可以清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。所以可以做腹......
2018-06-11
去湿气的汤:萝卜莲子猪舌汤
体内湿气重除了药物治疗外,食疗也是非常值得一试的方法,去湿气的汤就不错!今天给大家推荐的这款萝卜莲子猪舌汤,有除春寒去湿困的功效,除春寒去湿困怎么做呢?本文就为大家介绍萝卜莲子猪舌汤的做法!功效:清润滋补,宽中下气,......
2019-08-21
莲子心去肝火还是心火
莲子心味苦,很多人在吃莲子的时候都会习惯将莲子芯丢弃,但实际上莲子芯是一味非常好的清热去火的中药材,下面来了解一下莲子芯是去肝火还是去心火。莲子心去肝火还是心火莲子心主要是用于去心火,心火亢盛与情绪抑郁、饮食......
2022-04-05
【莲子可以做什么粥】莲子粥的做法大全
莲子可以做什么粥:红豆莲子粥材料:新鲜莲子一大碗,红豆半碗,水四大碗,冰糖适量。做法:1、新鲜莲子剥去外壳,去芯;红豆清洗干净。2、压力煲中放入红豆,倒入四大碗水,按上“豆类/蹄筋”键,时间到后取出,如果没有这个按键的,直接压20......
2019-08-18
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃 宝宝莲子粥怎么做
莲子粥富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维分子,具有防癌抗癌、强心安神、滋养补虚等功效,是补元气的珍品,很适合学龄前宝宝食用。宝宝莲子粥怎么做好吃?现在,我们来看看宝宝莲子粥的做法。宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡......
2022-04-05
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