目前正值新鲜莲子上市的季节，新鲜的莲子不仅口感脆嫩，还有非常好的清热去火的功效，下面一起来了解一下新鲜的莲子怎么保存不会变黄。新鲜莲子怎么保存不会发黄短期保存新鲜的莲子如果只是短期保存的话，可以将成熟的莲子从......

冰糖炖莲子材料：莲子、冰糖。做法：1.干莲子加清水浸泡，去除莲子芯。2.再放上适量的冰糖和清水，小火炖3小时即可。猪肚莲子汤材料：猪肚1200克、莲子100克、茨实100克、红枣10只。做法：1.猪肚刮去里面的油脂，再用生粉、盐反复......

我们平时用来熬粥的莲子一般都是已经晒干的莲子，如果直接煮的话是比较难熟的，因此一般建议提前将莲子泡一泡，那么莲子做粥要泡多长时间呢?莲子做粥要泡多长时间用干莲子熬粥可提前3小时浸泡，可用冷水泡发，也可用温水泡发，不......

莲子心多少钱一两一般药房里的莲子芯售价在0.3元-0.5元/克不等，如果是品质稍差的价格一般在0.2元/克左右。莲子心的药用功效、莲子心治便秘：用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。2、莲子心降压：莲子芯味道极苦，却有显著的强心作......

莲子熬粥要去芯吗?一般我们都会将晒干后的莲子熬粥食用，但我们有时候买的莲子是没有去芯的，那么在熬粥的时候可以带芯一起煮吗?莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。夏......

莲子药性平和，不寒凉不温燥，比较适合用于久病体虚及虚不受补者食用，下面来了解一下莲子干的好还是新鲜的好。莲子干的好还是新鲜的好干莲子和新鲜的营养价值相差不大，无论是新鲜的还是干燥的，都有健脾安神的功效。不同之处......

栗子莲子百合桃胶羹有清热下火、润肺止咳，消除疲劳和养心安神的功效。我很喜欢栗子，栗子益气健脾，含有丰富的不饱和氨基酸和维生素，是抗衰老的佳品。莲子和百合都能补肺、润肺的作用，百合还有养心安神、健脾和补肾的作用。......

婴幼儿和儿童期间如何摆脱过敏饮食规则，我们都知道宝宝处在快速生长发育阶段需要大量的饮食营养补充，那么宝妈该如何预防宝宝过敏呢？薏仁莲子羹食材薏仁50克、莲子30克、莲藕粉20克、原色冰糖50克、热开水1000毫升。做法......

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料小米100g百合50g莲子80g辅料冰糖10克制作步骤1.莲子洗干净，用冷水浸泡30分钟。2.百合洗干净，用冷水浸泡30分钟。3.备好小米。4.煮锅加水，莲子入锅煮。5.洗干净小米。6.10分钟后，小......

要给予宝宝强壮的身体，奶粉辅食挑选是关键。六一儿童节来临之际，我们39健康网育儿组推出一系列的奶粉辅食介绍，让家长们在挑选宝宝奶粉辅食时可以足不出户就能了解更多。产品名称：贝贝嘉莲子薏米营养米粉规格：400g适用阶段......

莲子心与什么搭配好：菊花材料：莲芯5g、菊花3g金、银花3g做法：将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内，用刚开的沸开水，冲泡大半杯。洗茶，马上将茶汤滤出。再次倒入90度沸水。盖好盖焖3-5分钟，头泡莲心茶，快饮尽时，再泡再饮，直至冲......

莲子心的功效与作用有哪些？莲子心指的就是睡莲科植物莲的种子长出来的嫩芽，莲子采摘后从中剥离出来的，可以用来泡水喝，有很好的保健作用。那么，莲子心有什么功效及作用呢?降低血压莲子心中提炼出的莲心碱结晶，能够起到短暂......

清暑夏季天气炎热，人们常常心浮气躁，除了常用的绿豆汤解暑外，莲子泡水也是消暑的一款不错饮品。每天饮用一杯，可有效防治中暑。排毒经常用莲子泡水可排除体内多余的毒气，使身体状态恢复良好，对于女性来说，可排除日常使用化妆......

木瓜富含维生素A，不仅能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。木瓜与牛奶搭配，不仅是一道美食佳肴。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统美食，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、......

促进消化银耳莲子汤中含有一定的膳食纤维及天然胶质，这些物质能促进肠道的蠕动，进而帮助食物的消化吸收，在一定程度上还能预防小儿积食。滋润肺部肺部是人体的解毒器官，需要细心的呵护，而银耳莲子汤中有润肺润喉的作用。增......

画堂春外湖莲子长参差拼音版，这是北宋词人张先夏日游江南湖山所写的一首词，下面一起来赏析下吧。画堂春外湖莲子长参差拼音版作者：张先朝代：宋代原文：外湖莲子长参差，霁山青处鸥飞。水天溶漾画桡迟，人影鉴中移。桃叶浅声双唱......

小孩可以喝莲子心茶吗小孩可以喝莲子心茶，但要少喝。莲子心营养价值很高，有消暑解热、安心定神等功效，患有口舌生疮、失眠等病的小孩食用有一定的好处。但莲子心苦寒，小孩的抵抗力较弱，食用会在一定程度上影响小孩健康，尤其......

新鲜莲子是生活中常见的一种食材，营养价值高，口感鲜嫩，清香爽口，那新鲜莲子外皮变黑色是坏的吗？下面就来具体看看吧。新鲜莲子外皮变黑色是坏的吗新鲜莲子外皮变黑色不一定是坏了。新鲜莲子一般来说颜色是嫩绿色的，随着时间......

每年的蛋黄莲蓉月饼总是卖的不错的，那么可以自己做吗？当然可以！小编教你这么做饼皮：中筋面粉200克、枧水4克、转化糖170克、花生油30克蛋黄：20个莲蓉：200克表面刷液：蛋黄1个此配方可做20块月饼。做法：1、蛋黄撒少许白酒放入烤......

小孩可以吃银耳莲子汤吗可以银耳性平味甘，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖、矿物质元素等;莲子(干品)性温，味甘、涩，富含莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E......