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【莲子猪肉蛋黄粽子的做法】莲子猪肉蛋黄粽子怎么做
适宜年龄产后功效补脾益肺补铁主料糯米1000g猪肉300g咸鸭蛋黄30个莲子500g辅料盐2茶匙料酒2茶匙胡椒粉1/2茶匙味精1/4茶匙生姜15克老抽2茶匙白糖2茶匙五香粉1茶匙制作步骤1.糯米淘洗干净,用清水浸泡8-10小时以上。2.猪......
2013-11-17
宝宝吃莲子有什么好处
宝宝吃莲子有什么好处莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的......
2018-02-17
宝宝感冒咳嗽能吃莲子吗
宝宝感冒咳嗽能吃莲子吗宝宝感冒咳嗽是可以吃莲子的莲子、红枣、山药煮汤和煲粥都是可以缓解感冒咳嗽的,莲子也是一味很有价值的中药,其味清香,营养丰富是老少皆宜的食品。莲子的功效与作用1、清热降火:莲子能够帮助清热......
2012-05-28
莲子怎么吃下火清心
绿豆莲子汤材料:绿豆150g、莲子50g、水适量、冰糖适量。做法:1.莲子与绿豆用水提前泡30分钟。2.冲洗干净,放入高压锅。3.加入适量冰糖。4.加适量清水。5.高压锅加盖,大火煮至上汽,转小火,继续焖40分钟即可。百合莲子红豆粥......
2018-12-12
【孕妇可以吃莲子吗】孕妇莲子能吃吗
孕妇可以吃莲子吗孕妇可以吃莲子。莲子营养价值高,有降火、安神、益肾等功效。少量使用对孕妇身体有利。虽然莲子孕妇可以生吃,但最好还是煮熟,可以熬粥或者是炖甜品,都是非常好吃又营养的。孕妇在吃莲子上一定要学会克制......
2016-10-12
莲子干的好还是新鲜的好
莲子药性平和,不寒凉不温燥,比较适合用于久病体虚及虚不受补者食用,下面来了解一下莲子干的好还是新鲜的好。莲子干的好还是新鲜的好干莲子和新鲜的营养价值相差不大,无论是新鲜的还是干燥的,都有健脾安神的功效。不同之处......
2022-04-05
莲子心去肝火还是心火
莲子心味苦,很多人在吃莲子的时候都会习惯将莲子芯丢弃,但实际上莲子芯是一味非常好的清热去火的中药材,下面来了解一下莲子芯是去肝火还是去心火。莲子心去肝火还是心火莲子心主要是用于去心火,心火亢盛与情绪抑郁、饮食......
2022-04-05
孕妇可以吃莲子吗
孕妇可以吃莲子吗孕妇能吃莲子,比如银耳莲子汤,莲子鸡汤,莲子排骨汤都是很好的营养食品。莲子当中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪以及维生素和矿物质。莲子还有一定的食疗作用,可以清心泻火,去燥安神的作用,对失眠的孕妇有......
2021-01-08
莲子心和薄荷叶泡水的功效
清热解毒薄荷性凉,有清热解暑的功效,而莲子心性寒,具有降火的功效,两者一起泡水药效更佳,可用于治疗口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、热毒疮痈等症状。清心除烦莲子心性寒、味苦,具有清心热的功效,而薄荷具有疏散风......
2016-06-19
薏仁莲子炖鸡汤 祛湿安神的超赞料理
主料鸡肉700g大薏仁80g莲子50g姜片三片10g水1100ml制作步骤1.大薏仁洗净后,泡水至少四小时,浸泡时建议放入冰箱冷藏,避免变质。2.鸡肉汆烫后,洗净备用。3.所有食材放入锅中,加入1100ml水。4.电锅外锅倒入两杯量米杯的水,按......
2017-05-16
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃
宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量。做法:1、准备食材:湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米。2、将湘莲子用清水浸泡2小时,择洗干净。3、将浸泡好的泰国香米......
2014-06-01
女人冬季美容食谱:木瓜红枣莲子羹
木瓜富含维生素A,不仅能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。木瓜与牛奶搭配,不仅是一道美食佳肴。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统美食,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、......
2019-12-24
去湿气的汤:萝卜莲子猪舌汤
体内湿气重除了药物治疗外,食疗也是非常值得一试的方法,去湿气的汤就不错!今天给大家推荐的这款萝卜莲子猪舌汤,有除春寒去湿困的功效,除春寒去湿困怎么做呢?本文就为大家介绍萝卜莲子猪舌汤的做法!功效:清润滋补,宽中下气,......
2019-08-21
百合莲子银耳汤的功效
百合莲子银耳汤的功效百合性寒味甘,入心、肺经,具有补脑健胃、清心安神、镇咳平喘等功效。百合也是药食两用的材料、是润肺的佳品,对于有支气管疾病的人特别有益。尤其是秋季,百合可以解除秋燥,润肺止咳。传统的”百合莲子......
2017-12-10
【莲子做粥要泡多长时间】莲子要泡多久才可以煮 干莲子煮粥前要泡多久
我们平时用来熬粥的莲子一般都是已经晒干的莲子,如果直接煮的话是比较难熟的,因此一般建议提前将莲子泡一泡,那么莲子做粥要泡多长时间呢?莲子做粥要泡多长时间用干莲子熬粥可提前3小时浸泡,可用冷水泡发,也可用温水泡发,不......
2022-04-05
小孩可以吃银耳莲子汤吗
小孩可以吃银耳莲子汤吗可以银耳性平味甘,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖、矿物质元素等;莲子(干品)性温,味甘、涩,富含莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E......
2019-03-29
莲藕莲子粥怎么做好吃
说到宝宝的辅食,想必不少宝爸宝妈们心中应该有一张菜单。但也有宝爸宝妈还有些迷茫。下面就给大家推荐一款辅食。莲藕莲子粥。莲藕为纤维含量高的全榖根茎类,有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁......
2017-04-20
秋季养肺汤品:银耳莲子秋梨羹
秋冬的气候特点以干燥为主,空气中缺少水分,中医认为燥性干涩,易伤津液、燥易伤肺,是指秋冬的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺脏,表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等,可用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药进行防治保健......
2015-02-06
新鲜莲子跟什么相克
牛奶新鲜莲子和牛奶中都含有丰富的蛋白质,两者同吃的话,就可能使得摄入的大量蛋白质和胃酸发生反应,生产凝结物而不容易消化,这样很容易导致和加重便秘。猪肚莲子和猪肚都是生活中很常见的食物,但有人说两者一起食用可能会......
2013-05-15
【莲子心与什么搭配好】莲子心和什么泡水喝功效好
莲子心与什么搭配好:菊花材料:莲芯5g、菊花3g金、银花3g做法:将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。洗茶,马上将茶汤滤出。再次倒入90度沸水。盖好盖焖3-5分钟,头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲......
2019-10-14
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