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芋头糙米粥 口感粘稠的通便食谱
来源:宝贝周 阅读: 4.82K 次
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主料 白米糙米1/2米杯 芋头50g 红萝卜20g 黑蒜头1颗 制作
步骤
1.食材彻底洗净后芋头切丁、红萝卜切丝、黑蒜头剥除外皮;
2.将大米和糙米洗净后加入2~3杯的水;
3.其余食材加入;
4.放入电锅后外锅1.5杯水蒸煮;
5.起锅后即完成。
本文链接:https://www.baobeizhou.com/zh-sg/bbys/youershipu/28863.html
食谱
口感
芋头
糙米
小米粥坐月子食谱
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