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牡蛎
什么是牡蛎牡蛎,属牡蛎科(Ostreidae真牡蛎)或燕蛤科(Aviculidae珍珠牡蛎),双壳类软体动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属(Spondylus)与不等蛤属(Anomia)动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。牡蛎,别名:蛎蛤、......
2022-04-03
【鸡蛋的营养价值】鸡蛋的吃法 鸡蛋不能和什么一起吃
鸡蛋的蛋白质品质最佳,它含有大量的维生素和矿物是人类最好的营养来源之一。鸡蛋不仅含有人体所需的多种营养物质,而且它还含有两种很重要的氨基酸,这两种酸可以帮助人体抗氧化,对女性朋友有很好的美容作用。鸡蛋的营养价......
2022-04-03
菊花茶
菊花是中国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。菊花品种多姿,气味芬芳。用菊花做成的菊花茶不但是饮用佳品,还有调经排毒、降火去热、美白补水等功效。如今菊花茶受到人们越来越多的关注和喜爱。菊花茶功效菊花花瓣中含......
2022-04-03
枸杞
枸杞子味甘性平,归肝、肾经。枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的治疗作......
2022-04-03
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的介绍鹌鹑蛋,又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称,鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药。”近圆形,个体很小,一般只有5g......
2022-04-03
山竹
山竹素有“果中皇后”之称,山竹的营养价值非常丰富,山竹吃起来口感也很好,但是一次吃山竹的量不宜过多。购买山竹的时候买新鲜的才是最好的。山竹的营养价值山竹的营养价值很高,特别是清热去火的效果最好。山竹原产自东南......
2022-04-03
桂鱼
桂鱼是我国有名的淡水鱼,桂鱼的肉多刺少,味道鲜美,是很多人爱吃的一种鱼。桂鱼的做法有讲究,做的好坏直接影响到鱼肉的口感,尤其是对火候的把握,掌握好了可以将桂鱼肉的鲜美充分发挥出来。桂鱼的营养价值桂鱼的营养价值丰富......
2022-04-03
【皮蛋的营养价值及功效】皮蛋的做法大全 皮蛋怎么挑选
皮蛋也叫松花蛋、变蛋、碱蛋、泥蛋等,它是我国特有的蛋加工食品。下面来详细了解一下皮蛋的营养价值及功效、皮蛋怎么挑选、皮蛋可以生吃吗、孕妇可以吃皮蛋吗、高血压可以吃皮蛋吗、糖尿病可以吃皮蛋吗、皮蛋的做法大......
2022-04-03
藕粉
藕粉的介绍藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,且味道鲜美,老少皆宜,难怪一上市,便受到广泛好评。是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成,在中菜及日......
2022-04-03
【木耳】木耳的营养价值及功效 木耳的做法大全 怀孕初期能吃木耳吗 宝宝多大能吃木耳
木耳的营养价值及功效木耳中含有多种营养物质,像糖类、蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和矿物质都很多。木耳的营养价值丰富,常吃木耳对人体有很好的滋补效果,可以强身健体、补血止痛。木耳中含有一种抗癌物质,常吃木耳可以......
2022-04-03
【香瓜的营养价值及功效】香瓜糖尿病能吃吗 孕妇能吃香瓜吗
香瓜,瓜如其名,味道香甜,是很多人喜欢吃的一种水果。香瓜中含有的营养物质极其丰富,常吃对身体有好处。下面来详细介绍一下香瓜的营养价值及功效、香瓜糖尿病能吃吗、孕妇能吃香瓜吗、宝宝可以吃香瓜吗、坐月子能吃香瓜吗......
2022-04-03
毛豆
毛豆,又叫菜用大豆,毛豆就是新鲜连荚的黄豆。一般在夏初就可以食用,但豆荚尚未饱和,可以用油、盐、花椒、海椒、酒来煮,作为菜肴。毛豆的营养价值毛豆的营养素比较全面,并且含量丰富。毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾......
2022-04-03
糯米
糯米食谱的精选推荐1、糯米饭的做法原料:糯米、粘米、菜头(芥蓝头)、腊肠、胡萝卜、虾米、冬菇、鲜鱿鱼、花生米。调料:盐、蚝油、葱花。做法:1、菜头去皮后,切小粒;2、鲜鱿鱼撕去红衣,洗干净切粒;腊肠、胡萝卜切粒;虾米用......
2022-04-03
青椒的营养价值及功效 青椒的做法大全 孕妇可以吃青椒吗
青椒的功效及作用辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.......
2022-04-03
【海苔】海苔的营养价值及功效 海苔的做法大全 孕妇可以吃海苔吗 坐月子可以吃海苔吗 宝宝多大可以吃海苔
海苔的营养价值及功效海苔的脂肪含量比较低,只占全部营养成分的1%~2%,但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%,再加上大量人体必需的矿物质和维生素。食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延......
2022-04-03
马蹄
马蹄又叫荸荠,原产地是印度,味道甘甜,受到很多人的喜爱。马蹄的营养价值很高,并且有其特殊的药用价值。马蹄可生吃也可熟食,味道都非常不错。马蹄的营养价值马蹄的营养价值丰富,其中含有很多人体所必须的营养物质。马蹄属于......
2022-04-03
油菜
油菜,又叫油白菜,苦菜。油菜颜色深绿,帮如白菜,在我国广为栽培。油菜营养全面,含多种营养素,是日常生活中常见的蔬菜。油菜的营养价值油菜栽培历史十分悠久,中国是世界上栽培油菜最古老的国家。油菜营养价值高,含有丰富的蛋白......
2022-04-03
菜花的营养价值及功效 菜花的做法大全 孕妇可以吃菜花吗
菜花的功效与作用菜花属十字花科,是甘蓝的变种,花茎可食,原产地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。菜花的营养比一般......
2022-04-03
狗肉
狗肉(口感细嫩,肉质紧密,饱满。),在中国某些地区,又叫“香肉”或“地羊”。它在所有的家养动物中历史最早,是从狼驯化而来的,狼驯化为狗,是人类历史上的创举。我国民间有“天上的飞禽,香不过鹌鹑;地上的走兽,香不过狗肉”之说。民......
2022-04-03
【香菇】香菇的营养价值及功效 香菇的做法大全 怀孕初期可以吃香菇 坐月子可以香菇吗 宝宝多大可以吃香菇
香菇的营养价值及功效香菇有很多种,像花菇、厚菇、香信等都是我们常会吃到的香菇品质。香菇的药用价值和营养价值都很丰富,香菇被人们誉为“山珍”,不仅味道鲜美,营养价值也很高。香菇中含有多种营养物质,像脂肪、碳水化合......
2022-04-03
【平菇的营养价值】平菇的做法大全 孕妇可以吃平菇吗
平菇的营养价值及功效平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇,平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇中所含异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的平均......
2022-04-03
薰衣草茶
薰衣草茶的介绍薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分......
2022-04-03
螺旋藻
螺旋藻的介绍螺旋藻(Spirulina),是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生......
2022-04-03
【荸荠的功效和作用】荸荠孕妇可以吃吗 荸荠的做法大全
本栏目详细介绍荸荠的功效和作用、荸荠如何快速去皮、荸荠怎么吃、荸荠孕妇可以吃吗、坐月子可以荸荠吗、荸荠月经期能吃吗、荸荠的做法大全等荸荠的相关知识。荸荠的功效与作用荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像......
2022-04-03
【红薯】红薯的营养价值 红薯的做法大全 孕妇可以吃红薯吗
红薯的营养价值及功效1、预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂......
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