幼儿食谱

早餐不仅要吃好还要有营养，才能对身体有益，尤其是对于小宝宝们。但要注意的是，宝宝的早餐中有四类食物是不宜乱吃的。早餐有多么重要，不用我说你也知道。如果没有吃早餐的话，一整天都没有精神的，这样对于学习或者上班都是没......

很多妈妈都喜欢做些小甜品给宝宝食用，小编建议宝宝要多喝牛奶，推荐这款牛奶西米露的甜品，口感非常特别，宝宝一定会喜欢的。食物原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许制作方法：1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。2、将西米连同浸......

冬天是吃板栗的季节，板栗香醇的口感不光大人喜欢，宝宝也喜欢吃。不过宝宝消化系统还没发育好，所以吃板栗不容易消化，宝宝吃板栗要适可而止噢。今天给大家推荐几道适合宝宝吃的板栗食谱，下面就是宝宝吃板栗的做法大全。肉末......

芋圆甜品是很多人喜欢吃的，但是在外面买的话又贵又不干净，还是自个在家精心做一锅来的快乐，那么，芋圆的汤汁怎么做好吃呢?一起来看看吧。芋圆的汤汁怎么做好吃：芋圆芒果椰汁西米露材料：西米60g，椰浆100g，纯牛奶60g，炼乳10g，芋圆......

鸡肉的营养丰富，相比其它肉类比较易于消化，所以很适合幼儿时期的孩子食用，今天本站小编就告诉妈妈们制作一道名叫滑溜鸡片的幼儿食谱，一起来学习下吧。鸡肉的营养丰富，相比其它肉类比较易于消化，所以很适合幼儿时期的孩子食......

平常妈妈做什么食物给宝宝食用好呢?小编给妈妈们推荐一款甜品---猕猴桃香草酸奶，营养全味道好，宝宝一定喜欢喔。准备时间：10分钟配料：3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)★制作方法：把猕猴桃去皮切块，和糖放入果汁......

宝宝缺铁会造成贫血等现象，两岁的宝宝缺铁会有一些明显的外部特征，妈妈们要注意观察，也可以从平时的饮食中预防贫血现象的发现。下面我们来看看适合2岁宝宝补铁食谱大全吧。2岁宝宝补铁食谱：鲜香豆腐脑原料：内酯豆腐100g、......

宝宝在婴儿时期一直都通过奶制品补充钙质，但是宝宝补锌是同等重要的。很多家长忽略了给宝宝补锌。宝宝补锌最好的方法莫过于通过食疗法了。金针菇油菜是宝宝补锌最佳的菜谱喔。准备食材：金针菇、油菜、火腿、生姜、花生......

春燥难防、上火难受，如何下火便是我们现在要关注的事。梨子水润多汁，具有清热润肺之功效，是下火的极佳水果。那么梨怎么吃下火呢？接下来，我们就来看看梨怎么吃去火吧！梨怎么吃下火：冰糖白萝卜汁材料：白萝卜100g、生姜5g、冰糖......

宝宝慢慢长大，科学的进食方法就是少食多餐，那么不能总是让宝宝吃主食，我们可以在餐间给宝宝做些点心。下面一起来看看宝宝点心的做法大全吧。绿豆地瓜糖水原料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许做法：1、绿豆洗净后，上锅用大......

土豆富含蛋白质、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁、维生素C等多种营养成分，有助于宝宝的成长。土豆泥怎么做宝宝爱吃呢？以下是1岁以上宝宝吃土豆泥的做法，来看看吧！土豆泥怎么做宝宝爱吃：奶香土豆泥材料：土豆、原味涂抹乳酪、黄......

鸡蛋羹是许多宝宝添加辅食期间必吃的一道美食，今天我们就来推荐几道经典的鸡蛋羹的做法。下面一起来看看宝宝鸡蛋羹的做法大全。肉末蒸蛋羹材料：鸡蛋2个，肉末100克，胡萝卜半根，洋葱半个，青椒半个，凉白开2勺半，油、酱油、鲜贝......

幼儿吃些坚果类食物，可以健脑益智，促进脑部发育。小编今天给妈妈们推荐的是花生排骨汤饭仔，营养丰富，最适合宝宝食用了。食物原料：米3汤匙，花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量制作方法：1、将以煲过的排骨2件，取出瘦的肉，切......

宝宝喜欢吃虾，宝宝吃虾能补钙。那么今天我们就用虾仁做馅料，来给宝宝准备一份营养早餐吧。下面是虾仁饺子的做法。适宜年龄3-6岁主料虾仁80g肉泥180g辅料油一勺盐一勺小葱10g姜一片切碎糖一勺胡椒一小勺老抽一勺生抽一......

宝宝月份大了要开始添加辅食了，今天给大家推荐一道符合宝宝口味还能补充营养的辅食番茄鸡蛋面，下面就是辅食番茄鸡蛋面的做法。适宜年龄4-12个月主料番茄1个鸡蛋1个宝宝面20g制作步骤1.准备好食材(如果宝宝还小还没吃过......

在美国，每年有大约1万名儿童因为吃东西时被噎着而被送去急诊。当你对某些食物拿不准的时候，最好把它们煮软，或者切细、捣碎。在孩子长出磨牙和咀嚼能力发育完善之前，食物的宽度应该和你食指的粗细差不多或更窄。在美国，每......

对于宝宝们来说，饮食真的很重要，在假日里难免饮食会比较太油腻，而且孩子看见好吃的很容易胡吃海喝，更是有家长会逗孩子让他们也喝一点酒，这些做法其实都是非常不正确的。孩子过节饮食该怎样安排才对呢？农历新年还没有正式结......

虽然两岁的宝宝可以吃的东西逐渐增多，但宝宝的消化能力还是有限的，红豆泥不仅香甜软糯可口，营养也丰富，很适合宝宝食用。宝宝红豆泥怎么做呢？以下是几种适合宝宝吃的红豆泥的做法。宝宝红豆泥的做法一材料：红豆半杯、莲子半......

新手爸妈看到刚出生的宝宝就喝了那么点儿，总是会担心宝宝是不是没吃饱。但其实新生宝宝的胃并没有我们想象中的大。如果胡乱给宝宝多喝奶，会危害宝宝的正常生长。那么，新生宝宝一天到底喝多少奶合适呢？新手妈妈一时可能掌......

冬天有个小朋友都热爱的节日：万圣节。那么家有宝贝的那你，是否有想过给宝贝做一份万圣节的礼物呢，今天我们推荐的是这道适合万圣节食用的美食，南瓜派。下面我们一起来看看南瓜派的做法吧。适宜年龄1-3岁主料低筋面粉100g......

年幼的孩子更喜欢色彩鲜艳的玩具，新生儿也不例外。但婴儿出生时是不能辨别颜色的，因为他们的眼睛中负责“看见”颜色的视杆细胞和视锥细胞还没有发育完全。根据美国儿科学会的解释，在4个月大之前，你的宝宝就可以完全区分......

金秋时节，食材种类繁多，宝宝吃什么能够保证营养均衡呢？以下是两岁宝宝秋季食谱，家长们来看看吧！两岁宝宝秋季食谱：奶汤鱼羹材料：黄花鱼700g、鸡蛋2个、白萝卜200g、葱100g、姜100g、蒜100g、油适量。做法：1、鱼洗净剔骨出肉。......

20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。20个月宝宝食谱：西汁鱼丸原料：净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药......

宝宝缺锌怎么办？两岁的宝宝缺锌会会有多动的倾向，这时家长一定要引起注意。给宝宝补锌最好的方法是从食物入手。下面我们一起来看看2岁宝宝补锌食谱吧。2岁宝宝补锌食谱：猪肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末......

炎热的夏天来了，宝宝的食欲不振，胃口不好，妈妈们只能跟着干着急，今天小编就来和大家分享二道即美味又营养的滋补靓汤，非常适合给孩子夏天喝，清热解毒，止渴还利尿哦!炎热的夏天来了，宝宝的食欲不振，胃口不好，妈妈们只能跟着干着......