莲子的功效，莲子是一种很好的食材，一般莲子都是煲汤或炖煮来补充身体的营养。有清凉降火的功效。莲子的功效与作用1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制......

采莲子菡萏香连十顷陂古诗带拼音版，该词作是反映江南采莲优美风俗的第一首诗，是汉乐府《汉南可采莲》。《采莲子》是唐代教坊曲，七言四句，句尾带有和声。一起学习一下采莲子菡萏香连十顷陂古诗带拼音版，采莲子菡萏香连十顷......

每年的蛋黄莲蓉月饼总是卖的不错的，那么可以自己做吗？当然可以！小编教你这么做饼皮：中筋面粉200克、枧水4克、转化糖170克、花生油30克蛋黄：20个莲蓉：200克表面刷液：蛋黄1个此配方可做20块月饼。做法：1、蛋黄撒少许白酒放入烤......

补脾益肾莲子有补脾益肾、收涩止泻的功效，配伍人参、白术、茯苓、山药，有益气健脾、渗湿止泻的功效，可以用于治疗脾胃气血、运化失常、便溏泄泻、食少纳呆、形体消瘦等症状。莲子炖鸡有较好的补脾益肾功效，脾虚、尿频、遗......

莲子可以做什么粥：红豆莲子粥材料：新鲜莲子一大碗，红豆半碗，水四大碗，冰糖适量。做法：1、新鲜莲子剥去外壳，去芯;红豆清洗干净。2、压力煲中放入红豆，倒入四大碗水，按上“豆类/蹄筋”键，时间到后取出，如果没有这个按键的，直接压20......

孕妇可以吃莲子吗孕妇可以吃莲子。莲子营养价值高，有降火、安神、益肾等功效。少量使用对孕妇身体有利。虽然莲子孕妇可以生吃，但最好还是煮熟，可以熬粥或者是炖甜品，都是非常好吃又营养的。孕妇在吃莲子上一定要学会克制......

莲子的功效与作用有哪些？莲子营养丰富，口感清新，是夏季一道不可多得的美食食材，而且莲子入药也有显著的药用价值。强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;滋养补虚、止遗涩精......

莲子、芡实、扁豆都有去湿气的功效，三者煲汤味道更是绝佳!体内湿气重的朋友，不妨试试这款去湿气的汤-莲子芡实炒扁豆煲兔肉，带兔肉的鲜香，有汉莲子的淡淡苦味，降火去湿效果显著!功效：健脾祛湿材料：莲子50克，芡实、炒扁豆各40......

据说女孩子喝莲子糖水，会影响以后怀孕，真的是这样吗？怀孕后还能不能吃莲子呢？下面就跟着小编一起来看看吧！一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌......

适合年龄：2岁及以上点击以下视频观看做法点击上方视频即可观看本期节目视频做法图文版做法（细节请观看视频了解）1将薏米倒入绿豆中，加入清水，浸泡一个小时左右2将莲子同样用清水浸泡3将浸泡后的莲子去芯4把泡好的绿豆和薏......

宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子。莲子是非常受欢迎的一种美食，味道鲜美，营养价值高，有养心补脾、镇静神经、益肾等功效，宝宝食用可以有助于宝宝心神安宁、正常排泄等，尤其适合腹泻、少眠多梦的宝宝。莲子是......

莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。夏天吃莲子心有清热除烦，生津止渴，敛液止汗，止血固精，治目赤红肿的作用，因此莲子带芯一起熬粥清热去火的效果更好。如果觉得受不了莲......

主料鸡肉700g大薏仁80g莲子50g姜片三片10g水1100ml制作步骤1.大薏仁洗净后，泡水至少四小时，浸泡时建议放入冰箱冷藏，避免变质。2.鸡肉汆烫后，洗净备用。3.所有食材放入锅中，加入1100ml水。4.电锅外锅倒入两杯量米杯的水，按......

莲子止咳的方法：银耳百合莲子汤材料：莲子50g、银耳50g、百合20g、冰糖适量。做法：1、莲子百合。2、银耳。3、将所有原料冷水泡发。4、泡发好的材料洗净。5、银耳去掉黄色的硬的部分。6、将银耳撕成小朵。7、莲子去掉心。......

莲子百合红豆粥的做法准备食材：红豆(适量)莲子(适量)百合(适量)大米(适量)冰糖(适量)1、提前泡好红豆、大米、莲子和百合2、锅中烧开水放入红豆先煮10分钟-15分钟左右3、然后放入大米继续煮10分钟左右，接着放入莲子和百......

糖尿病能喝莲子心茶吗糖尿病患者可以服用莲子心茶。莲子心含有多种生物碱及多种类黄酮，能够调节胰岛B细胞分泌，降低血糖。经常饮用莲子心茶，对防治糖尿病及并发症有较好的作用。此外莲子心有清热、固精、安神、强心、止......

新鲜莲子是生活中常见的一种食材，味道鲜嫩，营养价值高，很多人喜爱吃新鲜莲子，那新鲜莲子不去芯能吃吗？下面就来具体看看吧。新鲜莲子不去芯能吃吗新鲜莲子不去芯能吃。新鲜莲子的芯是嫩绿色的，越新鲜的莲子莲子心越嫩，苦味也......

孕妇吃莲子堕胎吗少量食用不会。莲子有活血功效，所以很多人认为孕妇食用会堕胎。另外《本草纲目》上也有写到：莲子，难产多用之，准妈妈不宜食。但其实孕妇是可以吃莲子的，只要适量食用不仅不会先兆流产，还有清心下火等作用。......

百合材料：大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法：1、百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子;3、用中火继......

莲子是荷花的种子，是夏季最受欢迎的美食之一，吃起来满口生津，极为甜美。那么，哺乳期莲子能吃吗?哺乳期怎么吃莲子比较有营养呢?今天就跟小编一起来看下吧。哺乳期莲子能吃吗哺乳期能吃莲子。莲子营养非常丰富，富含蛋白质、......