牛奶新鲜莲子和牛奶中都含有丰富的蛋白质，两者同吃的话，就可能使得摄入的大量蛋白质和胃酸发生反应，生产凝结物而不容易消化，这样很容易导致和加重便秘。猪肚莲子和猪肚都是生活中很常见的食物，但有人说两者一起食用可能会......

莲子是生活中常见的一种食材，新鲜的莲子很多人喜爱吃，那新鲜莲子可以放多久呢？下面就来具体看看吧。新鲜莲子可以放多久新鲜莲子不同状态保存时间不一样。莲蓬：在常温下保存时间最长，保鲜良好，有利于天数多的运输，常温下可以......

柴郁莲子粥柴胡味苦，性微寒，有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁结所致乳汁自出等症。原料：柴胡、郁金各10克，莲子(去心)15克，粳米100克，白糖适量。......

现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用来制作莲子美食，像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品，早上喝上一杯滋润一天。【材料】新鲜莲子100克干百合30克......

我们在吃新鲜莲子的时候会发现中间有一个像胚芽一样的绿色的芯，这种芯吃起来味道非常苦，因此我们在吃莲子的时候一般会把这个芯去掉，那么究竟莲子中间的绿色心可以吃吗？莲子中间的绿色心可以吃吗莲子中的绿色的芯是可以吃......

宝宝感冒咳嗽能吃莲子吗宝宝感冒咳嗽是可以吃莲子的莲子、红枣、山药煮汤和煲粥都是可以缓解感冒咳嗽的，莲子也是一味很有价值的中药，其味清香，营养丰富是老少皆宜的食品。莲子的功效与作用1、清热降火:莲子能够帮助清热......

莲子心和薄荷能一起泡吗能一起莲子心是莲子中的绿色胚芽，中医认为，莲子心性寒、味苦，具有清热解暑、清心除烦的功效，可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状，而薄荷也是一种常见的中药，性凉、味辛，有疏散风热、清利头目的作用，两......

慎防秋老虎，饮食有秘诀，初秋如何调整饮食？一起来听听专家的建议吧。指导专家：广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主治医师秋天是收获的季节，也是自然界阳气渐收、阴气渐长的季节，慎防秋老虎，饮食有秘诀，初秋如何调整饮食？一起来听听......

莲子在我国大部分地区均有出产，以江西赣州、福建建宁产者最佳。莲子，又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。莲子的营养价值莲子有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。莲子中的钙、磷和钾含......

新鲜莲子是生活中常见的一种食材，在六七月的时候上市，味道鲜嫩，口感十分的好，那新鲜莲子吃多了会怎么样呢？下面就来具体看看吧。新鲜莲子吃多了会怎么样新鲜莲子吃多了容易肠胃不适。新鲜莲子中含有丰富的淀粉含量，当人体摄......

强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，对于治疗小孩、老人的尿频十分有效，更是常用......

宝宝湿疹可以吃莲子吗可以湿疹可以吃莲子，但是不宜多吃莲子。莲子有清心泻火，养心安神的功效。如果是湿热，引起的湿疹是可以吃的。不过由于莲子还有固涩的作用，邪气过剩是不宜服用以免导致泄气停留肌肤之间久治不愈。不管......

儿童身体正处于发育状态，活力充沛，组织器官也活跃。平常的饮食一定要注意营养物质的足量供给，应该根据儿童的生理机能配制一些滋阴润肺的汤水，及时补充能量。今天小编介绍的莲子百合羹效果甚佳喔。儿童身体正处于发育状态......

宝宝便秘可以吃莲子吗宝宝便秘不宜吃莲子。莲子有涩肠止泻的功能，便秘的宝宝不能吃，吃了会加重便秘。宝宝其他吃莲子注意事项：1、一岁以下的宝宝不宜生吃莲子，莲子性寒，食用不利于宝宝身体健康，同时宝宝生吃莲子也可能噎住，......

孕妇可以吃新鲜莲子吗可以吃，但应少吃。新鲜莲子味道清香甘甜，且是性平，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，因此孕妇是可以食用的，且还能补充身体所需营养。但新鲜莲子有活血的作用，......

主料鸡肉700g大薏仁80g莲子50g姜片三片10g水1100ml制作步骤1.大薏仁洗净后，泡水至少四小时，浸泡时建议放入冰箱冷藏，避免变质。2.鸡肉汆烫后，洗净备用。3.所有食材放入锅中，加入1100ml水。4.电锅外锅倒入两杯量米杯的水，按......

适宜年龄怀孕功效养心补肾美容养颜主料莲子60克红枣120克糖200克制作步骤1.先将莲子浸泡两个小时2.将浸泡后的莲子与红枣、冰糖一同放入电饭煲内，加入适量清水3.启动电饭煲的”煲汤“档，一个半小时，即成。小贴士如果买的......

我们都知道莲子的作用有很多，其中莲子心的营养价值更为丰富。莲子心的清热功效非常强，可以泡成莲子心茶，起到排毒养颜的作用。想知道莲子心的更多作用，快来了解一下吧。莲子心的功效清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精......

蛋黄莲子羹食材：鸡蛋、莲子、冰糖。做法：1、莲子洗净后加水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加少许冰糖继续煮。2、将蛋去壳放入碗中，将蛋黄挖出，放入莲子汤煮滚一下即可食用。功效：养心除烦，安神固胎。莲子红枣糯米粥食材：糯米10......

宝宝上火可以吃莲子吗可以吃莲子有清火的作用，宝宝上火期间可以适量给宝宝吃莲子，但是注意不要过量。宝宝容易上火，平常要多注意饮食，要少食多餐，吃得过多，会导致胃火发生，饮食不正常，容易导致宝宝上火。夏季容易上火，不要给宝......